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本書主要介紹長拳運動的發展史、長拳的技法特點、長拳的基本技術、長拳基礎練習、長拳規定套路介紹、長拳常見損傷的防治等內容。
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謝青青 張小娥
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本書主要介紹長拳運動的發展史、長拳的技法特點、長拳的基本技術、長拳基礎練習、長拳規定套路介紹、長拳常見損傷的防治等內容。
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目 錄 知識篇 l長拳運動的發展史......;......;......;......;. 1.1長拳的起源......;......;......;......;......;......;·· 1.2現代長拳......;......;&h......