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本書以科學、實用為出發點，以簡單、易行為宗旨，列舉您日常生活中可能面臨的諸多危機和難題，如兒童意外傷害、老人常見事故、交通事故、外出旅遊遇險等，提出快速、有效、可行的應急處理對策。一本在手，全家受益。
目次
第一章 家庭應急的常備工具及使用
1.家庭必備應急工具箱
2.家庭應急物品的必要儲備與使用方法
3.正確使用滅火器
第二章 生命的體征觀測法
1.意識
2.呼吸
3.脈搏
4.血壓
5.體溫
6.瞳孔
第三章 常用急救技術
1.人工呼吸術
2.心臟按摩
3.兒童心肺復蘇術
4.輸氧法
5.止血法
6.包扎術
7.洗胃術
8.搬運傷病員法
9.骨折固定術
第四章 急危重症
1.休克
2.暈厥
3.昏迷
4.高熱
5.眩暈
6.暈船（車）
7.癲癇
8.中暑
9.凍傷
10.支氣管哮喘
11.頭痛
12.牙痛
13.鼻出血
14.咯血
15.眼內進異物
16.呼吸困難
17.腹痛
18.嘔血
19.嘔吐
20.打嗝
21.腹瀉
22.便秘
23.眼部燒傷
24.破傷風
25.化學燒傷
26.胃穿孔
第五章 兒童意外傷害
1.咬斷體溫表
2.異物入鼻
3.異物入耳
4.扎刺
5.眼睛鈍挫傷
6.眼眉部受傷
7.切割傷
8.戳傷
9.鐵釘扎傷
10.意外窒息
11.意外跌落
12.暈針
13.鼻出血
14.骨折和關節脫位
15.玩具意外傷害
16.兒童觸電
17.家庭污染
18.寶寶嗆奶
19.小兒痢疾
20.小兒驚厥
21.小兒高燒
第六章 老年常見事故
1.摔倒
2.眩暈
3.洗澡時暈倒
4.閃腰
5.膝關節痛
6.劇烈頭痛
7.突然失明
8.夜里腿抽筋
9.冬季骨折
10.渾身疼痛
11.盛夏中暑
12.冬天手足冰冷
13.低血壓
14.灰沙入眼
15.中風
16.老人噎食
17.腦出血
18.澡堂虛脫（暈湯）
19.心絞痛
20.心肌梗死
第七章 居家場所
1.遭遇火災
2.遭入室搶劫
3.遭入室盜竊
4.陌生人敲門
5.接到恐嚇電話
6.有人觸電
7.電器著火
8.樓道著火
9.液化氣罐著火
10.煤氣泄漏
11.被刀切傷手指
12.高壓鍋爆炸
13.防止電烤箱起火
14.水管漏水
15.油鍋起火
16.皮膚燙傷
17.熱水器燃氣中毒
18.嬰幼兒浴室溺水
19.浴室安全用電
20.洗澡時暈倒
21.洗澡時遭遇電擊
22.咽部燙灼傷
第八章 常見中毒
1.食物中毒
2.藥物中毒
3.化學物中毒
4.其他中毒
第九章 動物傷害
1.狗傷害
2.貓傷害
3.毒蛇傷害
4.蜈蚣傷害
5.蝎子傷害
6.螞蝗傷害
7.蜂傷害
8.毒蜘蛛傷害
9.蜱傷害
10.甲魚傷害
11.老鼠傷害
12.紅火蟻傷害
13.毛毛蟲傷害
14.海蜇傷害
15.家畜傷害
16.其他大動物傷害
第十章 意外傷害
1.外傷骨折
2.肢體斷離
3.頭部受暴力打擊
4.頭皮裂傷
5.頭皮撕脫傷
6.頭皮血腫
7.腳踩鐵釘
8.腳跟磨破
9.門窗夾指
10.手指割破
11.手足生繭、雞眼、水泡
12.眼部挫傷
13.眼球穿通傷
14.電焊光傷眼
15.鼓膜外傷
16.顳下頜關節脫位（掉下巴）
17.骨刺卡喉
18.腿肚抽筋
19.刺傷
20.玻璃屑嵌進肉裡
21.陰囊外傷
22.腰部扭傷
23.腳踝扭傷
24.腳底被刺傷
25.勒縊（上吊）
26.眼圈打青
第十一章 公共場合
1.高層建築火災
2.商場失火
3.遇到擁擠踩踏事故
4.影劇院發生火災
5.餐廳著火
6.遭遇綁架
7.遭遇搶劫
8.遇到車匪
9.過地下通道被人劫持
10.遇到飛車搶奪
11.遇到小偷
12.電擊傷
13.溺水
14.游泳時抽筋
15.困在電梯內
第十二章 交通事故
1.火車遇險
2.地鐵遇險
3.空中纜車遇險
4.水上遇險
5.空中遇險
第十三章 外出旅遊
1.旅遊時掉進冰窟里
2.被河水沖走
3.被潮水截斷歸路
4.陷進沼澤
5.遇到颶風
6.野外旅遊被困在山洞中
7.海中遇到鯊魚
8.野外旅行時中暑
9.在野外發生腹痛
10.登山時受到風寒
11.登山遇寒
12.森林起火
13.遭遇雪崩
14.野外被大霧所困
15.知足落水
16.皮膚被太陽曬壞
17.帳篷遭受侵襲
18.風雨中迷路
19.雪天迷路
20.白晝迷路
21.黑夜迷路
22.沙漠中缺水
23.滑雪意外
24.雪盲
第十四章 公共衛生
1.甲型H1N1流感
2.傳染性非典型肺炎（SARS）
3.禽流感
4.登革熱
5.手足口病
6.炭疽病
7.猩紅熱
8.瘧疾
9.麻疹
10.百日咳
11.乙腦
12.病毒性肝炎
13.肺結核
14.流行性出血熱
15.紅眼病
16.流行性感冒（流感）
第十五章 環境污染
1.大氣污染
2.水污染
3.室內空氣污染
4.飲用水污染
5.生物污染
6.物理污染
7.城市生活垃圾
8.電磁污染
9.噪聲污染
10.裝飾材料中的有害物質
11.廚房中有害氣體與物質
12.塵螨
13.集會環境
14.歌舞廳.商場環境
15.醫院.診所環境
16.美容美發廳環境
17.公共浴室環境
18.游泳池環境
19.海水浴場環境
20.道路上有害物質
21.菜市場環境
第十六章 自然災害
1.地震
2.雷電
3.洪水
4.雪災
5.暴風雪
6.寒潮
7.冰雹
8.泥石流
9.滑坡
10.高溫
11.雷雨大風
12.大霧
13.沙塵暴
14.龍卷風
附錄 災難應急的家庭預案
1.家庭必備應急工具箱
2.家庭應急物品的必要儲備與使用方法
3.正確使用滅火器
第二章 生命的體征觀測法
1.意識
2.呼吸
3.脈搏
4.血壓
5.體溫
6.瞳孔
第三章 常用急救技術
1.人工呼吸術
2.心臟按摩
3.兒童心肺復蘇術
4.輸氧法
5.止血法
6.包扎術
7.洗胃術
8.搬運傷病員法
9.骨折固定術
第四章 急危重症
1.休克
2.暈厥
3.昏迷
4.高熱
5.眩暈
6.暈船（車）
7.癲癇
8.中暑
9.凍傷
10.支氣管哮喘
11.頭痛
12.牙痛
13.鼻出血
14.咯血
15.眼內進異物
16.呼吸困難
17.腹痛
18.嘔血
19.嘔吐
20.打嗝
21.腹瀉
22.便秘
23.眼部燒傷
24.破傷風
25.化學燒傷
26.胃穿孔
第五章 兒童意外傷害
1.咬斷體溫表
2.異物入鼻
3.異物入耳
4.扎刺
5.眼睛鈍挫傷
6.眼眉部受傷
7.切割傷
8.戳傷
9.鐵釘扎傷
10.意外窒息
11.意外跌落
12.暈針
13.鼻出血
14.骨折和關節脫位
15.玩具意外傷害
16.兒童觸電
17.家庭污染
18.寶寶嗆奶
19.小兒痢疾
20.小兒驚厥
21.小兒高燒
第六章 老年常見事故
1.摔倒
2.眩暈
3.洗澡時暈倒
4.閃腰
5.膝關節痛
6.劇烈頭痛
7.突然失明
8.夜里腿抽筋
9.冬季骨折
10.渾身疼痛
11.盛夏中暑
12.冬天手足冰冷
13.低血壓
14.灰沙入眼
15.中風
16.老人噎食
17.腦出血
18.澡堂虛脫（暈湯）
19.心絞痛
20.心肌梗死
第七章 居家場所
1.遭遇火災
2.遭入室搶劫
3.遭入室盜竊
4.陌生人敲門
5.接到恐嚇電話
6.有人觸電
7.電器著火
8.樓道著火
9.液化氣罐著火
10.煤氣泄漏
11.被刀切傷手指
12.高壓鍋爆炸
13.防止電烤箱起火
14.水管漏水
15.油鍋起火
16.皮膚燙傷
17.熱水器燃氣中毒
18.嬰幼兒浴室溺水
19.浴室安全用電
20.洗澡時暈倒
21.洗澡時遭遇電擊
22.咽部燙灼傷
第八章 常見中毒
1.食物中毒
2.藥物中毒
3.化學物中毒
4.其他中毒
第九章 動物傷害
1.狗傷害
2.貓傷害
3.毒蛇傷害
4.蜈蚣傷害
5.蝎子傷害
6.螞蝗傷害
7.蜂傷害
8.毒蜘蛛傷害
9.蜱傷害
10.甲魚傷害
11.老鼠傷害
12.紅火蟻傷害
13.毛毛蟲傷害
14.海蜇傷害
15.家畜傷害
16.其他大動物傷害
第十章 意外傷害
1.外傷骨折
2.肢體斷離
3.頭部受暴力打擊
4.頭皮裂傷
5.頭皮撕脫傷
6.頭皮血腫
7.腳踩鐵釘
8.腳跟磨破
9.門窗夾指
10.手指割破
11.手足生繭、雞眼、水泡
12.眼部挫傷
13.眼球穿通傷
14.電焊光傷眼
15.鼓膜外傷
16.顳下頜關節脫位（掉下巴）
17.骨刺卡喉
18.腿肚抽筋
19.刺傷
20.玻璃屑嵌進肉裡
21.陰囊外傷
22.腰部扭傷
23.腳踝扭傷
24.腳底被刺傷
25.勒縊（上吊）
26.眼圈打青
第十一章 公共場合
1.高層建築火災
2.商場失火
3.遇到擁擠踩踏事故
4.影劇院發生火災
5.餐廳著火
6.遭遇綁架
7.遭遇搶劫
8.遇到車匪
9.過地下通道被人劫持
10.遇到飛車搶奪
11.遇到小偷
12.電擊傷
13.溺水
14.游泳時抽筋
15.困在電梯內
第十二章 交通事故
1.火車遇險
2.地鐵遇險
3.空中纜車遇險
4.水上遇險
5.空中遇險
第十三章 外出旅遊
1.旅遊時掉進冰窟里
2.被河水沖走
3.被潮水截斷歸路
4.陷進沼澤
5.遇到颶風
6.野外旅遊被困在山洞中
7.海中遇到鯊魚
8.野外旅行時中暑
9.在野外發生腹痛
10.登山時受到風寒
11.登山遇寒
12.森林起火
13.遭遇雪崩
14.野外被大霧所困
15.知足落水
16.皮膚被太陽曬壞
17.帳篷遭受侵襲
18.風雨中迷路
19.雪天迷路
20.白晝迷路
21.黑夜迷路
22.沙漠中缺水
23.滑雪意外
24.雪盲
第十四章 公共衛生
1.甲型H1N1流感
2.傳染性非典型肺炎（SARS）
3.禽流感
4.登革熱
5.手足口病
6.炭疽病
7.猩紅熱
8.瘧疾
9.麻疹
10.百日咳
11.乙腦
12.病毒性肝炎
13.肺結核
14.流行性出血熱
15.紅眼病
16.流行性感冒（流感）
第十五章 環境污染
1.大氣污染
2.水污染
3.室內空氣污染
4.飲用水污染
5.生物污染
6.物理污染
7.城市生活垃圾
8.電磁污染
9.噪聲污染
10.裝飾材料中的有害物質
11.廚房中有害氣體與物質
12.塵螨
13.集會環境
14.歌舞廳.商場環境
15.醫院.診所環境
16.美容美發廳環境
17.公共浴室環境
18.游泳池環境
19.海水浴場環境
20.道路上有害物質
21.菜市場環境
第十六章 自然災害
1.地震
2.雷電
3.洪水
4.雪災
5.暴風雪
6.寒潮
7.冰雹
8.泥石流
9.滑坡
10.高溫
11.雷雨大風
12.大霧
13.沙塵暴
14.龍卷風
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