商品簡介
美國《出版人週刊》（Publishers Weekly）：
班森教授的著作揭櫫了「信念」對身體健康的重要性……正面或負面的信念的確可以發揮如同醫藥的強大力量，此般理念為身心之間的聯結帶來了新而有力的刺激。
美國《圖書館學刊》（Library Journal）：
中肯地說明了現代醫藥科技的局限，並透過詳盡的說明深刻探討了心靈與治療之間的關係；不論是專業人士或是初涉足此一領域的人，都可以藉由本書一窺身心醫學的堂奧，獲得身心平衡與使自己更健康的良方。
在患病和危難時刻祈助於信念和信仰是人的特性，於是作者投入三十餘年積極研究，得出了本書中所呈現的各項發現。作者領悟到：信念不只能讓情感和精神得到慰藉，對生理健康同樣重要無比。「信念」不只是虛無縹緲的意志，更能進一步影響生理機能，若能與醫療手段配合，想必能獲得傳統醫學所提供的對策及治療的最大效益。
不管信念的效果是否受到認同，它的生理機轉可以保證，它在所有的健康醫療層面都會永遠存在。我們的價值觀和人生經驗會不由自主地顯現於外，而它們的影響力是長長久久的。透過科學實證與許多病患的實例，本書的所有章節能助所有的讀者領會信念的力量，從而擁抱生命及生命的意義，邁向最高的健康境界。
作者簡介
醫學博士 赫伯‧班森醫師 Herbert Benson, M.D.
身心醫學中心（Mind/Body Medical Institute）的創始者及現任總裁。他是哈佛醫學院的畢業生，目前也任教於哈佛醫學院，並且是貝斯以色列女執事（Beth Israel Deaconess）醫學中心的心臟科醫師。班森醫師為逾170篇科學研究文章及十本書的作者或協同作者，他的著作已經翻譯成許多種語言，並且在全球售出四百多萬本。早在西元1981年，作者就跟達賴喇嘛合作，共同展開「靜坐的內在控制作用和信心效應」這項研究計畫。
共同作者：瑪格．史達克（Marg Stark）
自由新聞工作者，目前居住在加州。v
譯者簡介
平郁
政治大學國貿系畢業，美國德州理工大學企業管理碩士，四度獲得文建會梁實秋文學獎譯文、譯詩獎。現居高雄，專事譯作、寫作。譯著有《三個六月天》、《匠心獨具》、《愛因斯坦檔案》等三十餘部。
目次
第一章 尋找某種永恆之物
第二章 回憶起的幸福
第三章 信念的本質
第四章 天賦異稟的大腦
第五章 醫學界的心靈危機
第六章 放鬆反應
第七章 信心因素與性靈經驗
第八章 信心治療
第九章 通往上帝的迴路
第十章 最適度的醫藥，最適度的健康
第十一章 信任直覺，信任醫師
第十二章 資訊的弊害
第十三章 永不過時的療癒
信仰告白
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