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《養生運動處方:小兒遺尿5分鐘預防與助療法》圖文並茂，針對性強，既簡要、便捷，又富有較完善的養生理論、方法和醫學知識，通過5分鐘的經絡導引習練可達到對疾病的預防和助療效果。《養生運動處方:小兒遺尿5分鐘預防與助療法》不僅適合于當今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人們，調節精神、放松肢體、提高肝臟腑機能，促進身心健康，也適合于年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養性、益壽延年。
作者簡介
張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年2月出生於河北唐山，1959年畢業于北京體育學院(現北京體育大學)武術專業，后留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國著名導引養生學家，新中國第一代武術研究生，中國武術八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國國務院特殊津貼，曾任北京體育大學導引養生功研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長，中國導引養生功研究會會長，北京體育大學導引養生中心名譽主任，中國健身氣功協會常委。
目次
一、方義解詁
二、運動處方
1.推摩腰骶
2.旋摩臍腹
3.掐鎖夜尿點
4.捻揉一窩風
5.掐鎖耳甲艇
參考資料及引用書目
二、運動處方
1.推摩腰骶
2.旋摩臍腹
3.掐鎖夜尿點
4.捻揉一窩風
5.掐鎖耳甲艇
參考資料及引用書目
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