商品簡介
本書依據東大圖書田秀蘭主編高職生涯規劃課本編寫。
這是一本陪伴你探索「自我」的工具書，透過這本學習手冊，你將能活用課本中許多的生涯發展理論與概念，深刻地認識自己。在這本手冊中，每一課的活動都是作者們集思廣益之下精心設計的心血結晶，這些趣味橫生的探索活動在作者任教的班級中都曾經實施過，他們發現，當同學們認真投入並熱情分享時，在活動的過程與結束後，往往會赫然發現——原來自己的內在是這樣的！這種探索自我的驚奇之旅，對於你的生涯規劃而言相當的重要，所以，請不要錯過任何一個活動喔！
作者簡介
田秀蘭 主編
學歷：
美國愛荷華大學諮商教育哲學博士
現職：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
王紀涵
學歷：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士
經歷：
國立淡水商工專任輔導教師
李露芳
學歷：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士（進修中）
現職：
國立林口高級中學專任輔導教師
莊宗運
學歷：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士（進修中）
現職：
復興商工專任輔導教師
鮑順聰
學歷：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士
現職：
臺北市立松山工農專任輔導教師
序
這是一本陪伴你探索「自我」的工具書，透過這本學習手冊，你將能活用課本中許多的生涯發展理論與概念，深刻地認識自己。使用本手冊時，我們有以下幾個建議：(1)敞開心，真實地投入。(2)沒有對錯，重點在自我覺察。(3)可彙整成一本個人學習檔案。
歡迎您在活動結束後，將自己的想法與感動與親愛的老師或同學們分享，或許您會獲得更豐富的收穫！再次祝福您愉快地悠游於自我探索的歷程裡。
目次
第2課：個人成長歷程與生涯學習檔案
第3-1課：生涯中的自我探索(特質篇)
第3-2課：生涯中的自我探索(價值觀篇)
第3-3課：生涯中的自我探索(能力篇)
第3-4課：生涯中的自我探索(興趣篇)
第4課：生涯角色
第5課：教育發展與職業選擇
第6課：工作環境與社會需求
第7課：性別與生涯
第8課：生涯抉擇
第9課：生涯行動與時間管理
第10課：休閒生活
第11課：生涯楷模學習
第12課：生涯學習檔案總整理
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