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商品簡介
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《40周孕期飲食最佳方案》的內容細致翔實，貼近生活。從準備懷孕開始，讓準媽媽了解孕期所需要的營養，進行必要的調理，提供科學的營養飲食方案，提前為自己和寶寶進行營養儲備。在孕期的每個月里，密切關注準媽媽和胎寶寶變化，介紹此階段需要了解的營養知識；在孕期的每一周里，為準媽媽準備了一日飲食建議，提供科學的營養飲食方案，并列出了相關營養食譜。這些營養食譜簡單易學、品種豐富、搭配合理、營養均衡，可以讓準媽媽輕鬆學會孕期吃什麼，怎麼吃。
《40周孕期飲食最佳方案》還貼心地為準媽媽準備了產后需要了解的營養知識，并精心挑選了孕期中及產后常見不適與疾病理療食譜，以應對孕期和產后的各種特殊狀況，將孕產期的營養保健進行到底。
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