你就是效率達人：怎樣讓工作高效起來（簡體書）

《你就是效率達人:怎樣讓工作高效起來》是金牌職業人如何高效工作的一本普及性培訓讀物。作者在書中提供了各種工具、案例和方法，內容簡單，兼具可讀性和實操性。認真閱讀《你就是效率達人:怎樣讓工作高效起來》，將其理念和方法付諸實踐，勤加練習，使之成為與生俱來的習慣，你將可以：每天節省出2小時，投入到更有價值的事情中；每周多出半天時間，陪伴家人和朋友；你的收入在1至2年內增長20％：生活和工作變得高效而從容。

潘競賢，青年管理學者。江蘇群峰教育集團高級管理顧問，蘇州群峰企業家創新發展研究院國學管理研究中心副主任。著有《松下幸之助管理日志》《李世民管理日志》《胡雪巖管理日志》《你離夢想有多遠》等多部作品。

引言：忙碌卻無效的一天
第一章 透視效率
“碌碌”卻“無為”
你有效率嗎？
效率的真諦
效率五要素
拒絕窮忙
效率的敵人
四步練就高效率
工具箱
1.時間記錄表
2.時間去向分析表
3.成果分析表
4.效率自測
5.時間診斷

第二章 設定目標
目標是行動的指南針
目標要素
設定人生目標
設定中短期目標
制定日計劃
工具箱
1.長期／中期目標設定表
2.年度／季度目標設定表
3.月／周目標設定表
4.日目標設定表
5.行動計劃表
6.預想困難并尋求解決方案表
7.目標分解表
8.項目目標設定表
9.6W3H目標細化法
10.目標設定法
11.待辦單
12.目標追蹤表
13.目標承諾表

第三章 成果至上
成果基於有效性
一時一目標
聚焦目標
全神貫注
學會拒絕
做計劃的主人
平衡計劃和變化
賞罰分明
持之以恆
不留退路
探究真相
改善和積累
敢于挑戰問題
工具箱
1.巧妙地拒絕
2.處理電話干擾
3.應對不速之客
4.七種高效習慣
5.練就高效的心理技巧
6.有效解決問題

第四章 要事第一
從容的高效
重視第三類事情
尋找要事
投資知識
投資健康
委托和外包
工具箱
1.優先順序表
2.健康心得
3.80／20法則
4.ABC時間管理法
5.管理部屬的技巧
6.有效委派的六個步驟

第五章 提升行動速度
時間與效率
和時間賽跑
合零為整
製造緊迫感
絕不拖延
準備贏得機遇
自動自發
自我激勵
言出必行
請他人監督
工具箱
1.自我激勵技巧
2.哈佛的幸福課
3.每日自省表
4.說話簡潔的技巧
5.時間管理的十大關鍵
6.時間管理原則
7.培養緊迫感
8.克服拖延
9.讓會議更有效率
10.提高工作效率的方法