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每個平均智商以上的人，都有可能成為天才。
有人換算出非常具體的造就天才的公式：一萬個小時的“深度訓練”，即大約十年的專業訓練，是你在任何一個領域達到“世界水平”的最低要求。更關鍵的地方在於，除了訓練量以外，你要對這種“深度訓練”的方法有正確的把握。
天才訓練法（十年定律，深度訓練，分塊訓練，挫折訓練，動機限制）
天才的肌肉（腦神經學的最新成果：髓磷脂與髓鞘的機理與超強功能）
天才的精神（毅力，固態氣質與進取氣質）百日英語學習法（深練的例證）
有人換算出非常具體的造就天才的公式：一萬個小時的“深度訓練”，即大約十年的專業訓練，是你在任何一個領域達到“世界水平”的最低要求。更關鍵的地方在於，除了訓練量以外，你要對這種“深度訓練”的方法有正確的把握。
天才訓練法（十年定律，深度訓練，分塊訓練，挫折訓練，動機限制）
天才的肌肉（腦神經學的最新成果：髓磷脂與髓鞘的機理與超強功能）
天才的精神（毅力，固態氣質與進取氣質）百日英語學習法（深練的例證）
作者簡介
薛涌，1983年畢業于北京大學中文系，曾在《北京晚報》、社科院政治所工作；耶魯大學歷史博士，現在美國任教。已經出版有《草根才是主流》《學而時習之：論語研究之一》《一歲就上常青藤》《仇富》《北大批判》《培養精英》等書。他長期為海內外報刊撰寫評論文章，是中文世界最有影響力的意見領袖。
目次
導論 我們可以成為天才嗎/001
上卷 天才論:智商
第一章 基因中的天賦：黑人運動員不可超越的優異/023
第二章 世界“最聰明”的種族/031
第三章 中國人、東亞人比白人更聰明嗎/036
第四章 什麼是智商/043
第五章 智商測試與“大學考試”/048
第六章 智商的實質：常規智力、流性智力、結晶智力，
智力的廣度與深度055
第七章 智商怎樣預測成功/069
第八章 美國總統的智商有多高/076
第九章 智商陷阱：從考試及格才能被判死刑說起/081
第十章 智商如何提高/088
中卷 培養論:天才是怎麼煉成的
第一章 天才的“十年寒窗”/094
第二章 天才是怎麼訓練的/109
經驗陷阱/109
深練：天才訓練法/114
動機與努力：天才對局限的突破/123
第三章 天才的“肌肉”：技藝與大腦的形成/129
大腦的工作過程：自動處理與控制處理/129
髓磷脂和髓鞘決定了你的聰明程度/136
第四章 天才的年齡：從童子功到大器晚成/145
第五章 毅力，成為天才的最后一步/164
努力來自氣質：固態氣質與進取氣質/169
下卷 行動示例
第一章 我們的教育為什麼培養不出天才/186
從錢文忠解讀《三字經》講起/186
從豆腐西施到作坊制/197
第二章 百日內能讀《時代》周刊：“深練”例證/205
英語學不會嗎——一個失敗者的經驗/205
立志為什麼重要/207
首先談目標確定/209
“深練”：“挫折學習法”/211
為什麼百日能讀《時代》周刊：
用“深練”記單詞的基本程序/213
閱讀單詞記憶法過程演示/217
結語 人貴無自知之明/224
上卷 天才論:智商
第一章 基因中的天賦：黑人運動員不可超越的優異/023
第二章 世界“最聰明”的種族/031
第三章 中國人、東亞人比白人更聰明嗎/036
第四章 什麼是智商/043
第五章 智商測試與“大學考試”/048
第六章 智商的實質：常規智力、流性智力、結晶智力，
智力的廣度與深度055
第七章 智商怎樣預測成功/069
第八章 美國總統的智商有多高/076
第九章 智商陷阱：從考試及格才能被判死刑說起/081
第十章 智商如何提高/088
中卷 培養論:天才是怎麼煉成的
第一章 天才的“十年寒窗”/094
第二章 天才是怎麼訓練的/109
經驗陷阱/109
深練：天才訓練法/114
動機與努力：天才對局限的突破/123
第三章 天才的“肌肉”：技藝與大腦的形成/129
大腦的工作過程：自動處理與控制處理/129
髓磷脂和髓鞘決定了你的聰明程度/136
第四章 天才的年齡：從童子功到大器晚成/145
第五章 毅力，成為天才的最后一步/164
努力來自氣質：固態氣質與進取氣質/169
下卷 行動示例
第一章 我們的教育為什麼培養不出天才/186
從錢文忠解讀《三字經》講起/186
從豆腐西施到作坊制/197
第二章 百日內能讀《時代》周刊：“深練”例證/205
英語學不會嗎——一個失敗者的經驗/205
立志為什麼重要/207
首先談目標確定/209
“深練”：“挫折學習法”/211
為什麼百日能讀《時代》周刊：
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