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《放下,就是幸福》從生命不可承受之重，只要屬于自己的人生，你帶不走的身外之物，有一種愛叫放手，每天給自己一點陽光，轉個彎就是陽光普照，心靈右邊的石頭等幾個方面鋪開陳述，以故事透析哲理，以哲理貫穿人生，引領讀者探索何為幸福。放下欲望心靈就得到放松，放下包袱身體就特別輕盈，放下恩怨情操就得到升華，放下能讓人生變得魅力無比，放下的人生才是幸福的人生。佛家講，放下就是幸福。現實生活中，人們往往面臨著眾多的生活不如意，比如工作的壓力、生活的平淡、人情的冷漠、朋友的誤解、愛情的無味……其實，幸福就像流沙一樣，你抓得越緊，它就流得越快，不妨放下生活中的不快吧，給別人，也給自己留一點空間。放下，就是幸福！
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