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《快樂地帶》是一本不容小覷的書，它不只是談論快樂，它還帶領你體驗快樂。本書深入剖析我們為何會受到抗拒快樂的情緒制約，並且告訴我們如何以簡單的方式自我治療，進而敞開雙臂擁抱快樂。此書內容紮實有據，書寫流利，並且充滿真誠與熱情。
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