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費翔為何不老?12道科學養生秘訣讓你永保青春!12個場景+80張照片=你從來沒有看過的費翔!
這是費翔的第一本書,書中結合了抗老專家的科學養生知識與費翔的現身說法與個人觀點,你可以從今天開始就實行。延緩衰老,不要等待。
本書中的每一把金鑰匙結合了王教授科學養生的專業知識與費翔的現身說法與個人觀點,更有費翔精心設計拍攝而成的80張照片。你可以充實養生知識,進而身體力行,更可以欣賞多面向的費翔;而且每一把鑰匙可以輕易打開健康之門——晨起喝一杯水、睡覺右側臥、吃飯只吃七分飽、多喝茶、多吃豆類,你可以擷取所需,開始改變自己的生活習慣,延緩衰老,就從今日起。
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