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本書是針對任何想找回單純的快樂，並發現內心力量與滿足的泉源的人而寫的。藉著多年來協助世界各地的人們學習生活與愛的新方法的經驗，本書作者提供了一種簡單、有力的方法，來協助讀者重新發現並保持我們對人際關係、工作與日常生活的熱情。延續紐約時報暢銷書《活在當下》一書簡明易懂、直入人心的風格，本書可說是勵志書的經典之作，任何時候都適於閱讀，更將成為你日常生活的喜悅來源。
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