圖解二十四式太極拳(附光碟)-養生智典03
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本書的拳理、拳法、功法,完全遵循傳統楊式太極拳的風格特點、演練方法,整套動作演練只要六分鐘左右,它不僅適於比賽、表演的需要,更適應當代快節奏的生活方式。為了使廣大太極拳愛好者學習掌握動作,本書採取分解教學的方式,分別從「動作要領」、「易犯錯誤」兩方面加以提示,以便在學練中準確掌握動作並領會太極拳精髓,練出太極拳的風韻。
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