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現代父母該如何幫孩子紓解壓力？讓教育心理專家為您詳盡解答！
您是否忽略孩子所發出的壓力「訊息」？
適時傾聽孩子「心聲」有助於親子溝通；
父母扮演孩子學習紓壓的最佳榜樣，
本書提供您10大減壓策略，不容錯過！
孩子的壓力來源，不單只是在課業上。本書探討孩子在人際關係中所產生的壓力，進而試著去發掘如何與他人建立關係，以獲得自我的肯定感。當然有許多的經驗學習都是來自於一些相關的諮詢案例。此外，在最後附錄的部分，主要是針對如何紓解孩子的壓力，以及如何與孩子交談，介紹一些檢測表，提供給家長作為參考。
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