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The Runner's Handbook: The Best-Selling Classic Fitness Guide for Beginner and Intermediate Runners
商品資訊
ISBN13：9780140469301
出版社：Penguin Group USA
作者：Bob Glover; Jack Shepherd; Shelly-Lynn Florence Glover
出版日：1996/05/01
裝訂：平裝
規格：21.0cm*14.0cm*3.8cm (高/寬/厚)
商品簡介
作者簡介
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商品簡介
If you're a runner, or would like to be one, The Runner's Handbook will answer all your questions. Fitness expert Bob Glover-who has trained thousands of runners-shows you how to devise a training program and keep at the top of your form.
作者簡介
Bob Glover is founder and president of Robert H. Glover and Associates, Inc., a sports and fitness consulting firm.
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