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不管你捨不捨得，許多事遲早要放下。
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生命是流動的，你不可能停在某個處境當中，
財富、事業、深愛的子女，或者是傷透你心的一段戀情……
不管你如何強求，或者抗拒，
該來的總是會來，該走的沒有一樣留得住。
就像電影＜班傑明的奇幻旅程＞船長在死前所說的：
你可以像瘋狗一樣亂叫，也可以用髒話咒罵老天，
但到最後，終究還是要看開。
財富、事業、深愛的子女，或者是傷透你心的一段戀情……
不管你如何強求，或者抗拒，
該來的總是會來，該走的沒有一樣留得住。
就像電影＜班傑明的奇幻旅程＞船長在死前所說的：
你可以像瘋狗一樣亂叫，也可以用髒話咒罵老天，
但到最後，終究還是要看開。
在生命的河流裡，人人都恐懼時間的流逝，害怕一切都會改變。那種不安全感，總讓人想要緊緊抓住什麼不放，彷彿這樣，就能稍微填補心中黑洞般無邊無際的空虛感。即使是令我們不愉快的記憶，都捨不得，只因為對它有怨、不甘心。
尤其，當我們面對生命最美好的一切︰摯愛的親友、長期打拼累積的財富和事業成就，以及人生中歡笑、淚水交織成的豐盛收穫……正因為太美好、太深刻，反倒讓我們在擁有時害怕失去，在失去後痛不欲生。
有位藝人曾說過一句廣告詞︰「有了老公和女兒後，我發現，我好怕死。」這是最深刻的人性，也是一針見血的證明︰如果不曾擁有，人或許還能活得瀟灑；但一旦曾經刻骨銘心，不管那是好是壞，都很難再放下。
長久以來，許多看透生命真相的智者告訴我們，生命其實是一種學習不斷削去、不斷刪減的過程。在這過程中，如果你不懂得放手，不願意跟著生命之河的波動前進，就只能注定因負載過重而往下沉，又或者貪戀著岸邊的什麼東西，緊握不放，終致失去向前順利航行的契機。
本書透過精簡且寓意深遠的小故事，要告訴你的是人生旅程中，選擇是必須的，割捨是必須的，而在擁有之後，深深愛過與恨過之後，勇敢放下也是必須的。放下不是丟棄不要，也不是不去面對、拒絕付出，而是放開心胸，放下執著，任它去來，也讓自己得以更輕盈、更自由。
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