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365 Ways to Relax Mind, Body & Soul
商品資訊
ISBN13：9781580173322
出版社：Storey Books
作者：Barbara L. Heller
出版日：2000/09/30
裝訂：平裝
商品簡介
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商品簡介
Stress may be the number one threat to health and happiness in the 21st century. For the stressed-out reader who can't afford a daily massage, here are 365 simple, effective ways to promote relaxation. From simple thoughts to exercises to food, this book offers hundreds of tips. Fun-to-read gift-book format makes this perfect for anyone with too much stress in their lives.
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