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商品簡介
《艾灸速效自療》是一本簡單實用的家庭必備工具書。《艾灸速效自療》針對艾灸的實用性，采取圖解方式深入淺出地介紹了艾灸基本知識和艾灸的治病方法。不僅如此，《艾灸速效自療》還將打通十四經脈的艾灸療法進行了一一介紹。另外，《艾灸速效自療》特別推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法，為讀者保健養生提供行之有效的操作方法。
目次
前言 如何閱讀
第一章 了解艾灸的知識
艾灸歷史知多少
艾灸是如何養生祛病的
艾灸的治療原則
找準穴位的方法
不能灸的穴位——禁灸穴
常用艾灸療法一覽
第二章 輕松掌握艾灸方法
艾灸的制作方法
認識常用艾灸器具
根據具體情況選擇艾灸用量
施灸體位
灸瘡的處理及灸后調養
根據“灸感”判斷病癥痊愈程度
第三章 了解艾灸的經絡與穴位
經絡概說
奇經八脈與十五絡脈
什么是腧穴
第四章 十四經脈艾灸法
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
任脈
督脈
第五章 十大艾灸保健穴
無敵長壽穴足三里
益氣補腎穴神闕
培腎固本穴關元
健胃奇穴中脘
補腎壯陽穴命門
強身健心穴涌泉
退熱截瘧穴大椎
清熱解毒穴曲池
益氣助陽穴氣海
婦科病殺手三陰交
第六章 防病保健艾灸法
調和脾胃灸法
預防感冒灸法
養心安神灸法
調暢情志灸法
健腦益智灸法
補腎強身灸法
眼睛保健灸法
小兒保健灸法
青壯年保健灸法
中老年保健灸法
第七章 用艾灸趕走頭痛腦熱
失眠
感冒
休克
中暑
咳嗽
嘔吐
腹瀉
便秘
腹痛
頭痛
腰腿痛
痔瘡
心悸
眩暈
打嗝
第八章 艾灸治療中老年常見病
糖尿病
哮喘
心臟病
腦出血
中風
慢性胃炎
胃痛
黃疸
肝硬化
高血壓
第九章 艾灸是男人的“寶”
遺精
陽痿
男性不育
前列腺炎
第十章 艾灸調理女人身心
月經不調
痛經
閉經
帶下病
產后乳汁不足
子宮脫垂
外陰瘙癢癥
女性不孕癥
習慣性流產
性冷淡
子宮肌瘤
更年期綜合征
第十一章 艾灸為寶寶保駕護航
驚風
百日咳
流行性腮腺炎
小兒腹瀉
疳積
小兒遺尿
鵝口瘡
小兒肺炎
小兒哮喘
小兒厭食癥
第十二章 艾灸的美麗方
減肥瘦身
去除皺紋
黃褐斑
雀斑
斑禿
酒渣鼻
面色蒼白
面部癤腫
上瞼下垂
帶狀皰疹
濕疹
神經性皮炎
硬皮病
附錄 穴位速查圖集
第一章 了解艾灸的知識
艾灸歷史知多少
艾灸是如何養生祛病的
艾灸的治療原則
找準穴位的方法
不能灸的穴位——禁灸穴
常用艾灸療法一覽
第二章 輕松掌握艾灸方法
艾灸的制作方法
認識常用艾灸器具
根據具體情況選擇艾灸用量
施灸體位
灸瘡的處理及灸后調養
根據“灸感”判斷病癥痊愈程度
第三章 了解艾灸的經絡與穴位
經絡概說
奇經八脈與十五絡脈
什么是腧穴
第四章 十四經脈艾灸法
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
任脈
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第五章 十大艾灸保健穴
無敵長壽穴足三里
益氣補腎穴神闕
培腎固本穴關元
健胃奇穴中脘
補腎壯陽穴命門
強身健心穴涌泉
退熱截瘧穴大椎
清熱解毒穴曲池
益氣助陽穴氣海
婦科病殺手三陰交
第六章 防病保健艾灸法
調和脾胃灸法
預防感冒灸法
養心安神灸法
調暢情志灸法
健腦益智灸法
補腎強身灸法
眼睛保健灸法
小兒保健灸法
青壯年保健灸法
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第七章 用艾灸趕走頭痛腦熱
失眠
感冒
休克
中暑
咳嗽
嘔吐
腹瀉
便秘
腹痛
頭痛
腰腿痛
痔瘡
心悸
眩暈
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第八章 艾灸治療中老年常見病
糖尿病
哮喘
心臟病
腦出血
中風
慢性胃炎
胃痛
黃疸
肝硬化
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第九章 艾灸是男人的“寶”
遺精
陽痿
男性不育
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第十章 艾灸調理女人身心
月經不調
痛經
閉經
帶下病
產后乳汁不足
子宮脫垂
外陰瘙癢癥
女性不孕癥
習慣性流產
性冷淡
子宮肌瘤
更年期綜合征
第十一章 艾灸為寶寶保駕護航
驚風
百日咳
流行性腮腺炎
小兒腹瀉
疳積
小兒遺尿
鵝口瘡
小兒肺炎
小兒哮喘
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第十二章 艾灸的美麗方
減肥瘦身
去除皺紋
黃褐斑
雀斑
斑禿
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