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養生太極掌包括強心益肺太極掌、滋腎補脾太極掌等，屬中華導引養生學的重要組成部分，也是中華導引養生功高層次內容之一。它是以人體發病的病因、病理為依據，以疏導有關經路、暢銷有關氣血和采日月之精華為手段，以柔和緩慢、連綿不斷的行進走旋、擺扣磨轉、變換多端、協調自然為運動形式，以“天人合一”、“人社相關”、“心身一致”的整體觀，辯證立法、對證選勢創編而成。
作者簡介
張廣德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京體育大學導引養生功研究室主任，中國高等教育學會導引養生學心業委員會會長。現任北京體育大學導引養生功研究會會術學會常委、副秘書長。1959年和1963年先后畢業于北京體育學院本科和研究生部，留校工作后，先從事武術教學，后
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本書是以人體發病的病因、病理為依據，以疏導有關經路、暢銷有關氣血和采日月之精華為手段，以柔和緩慢、連綿不斷的行進走旋、擺扣磨轉、變換多端、協調自然為運動形式，以“天人合一”、“人社相關”、“心身一致”的整體觀，辯證立法、對證選勢創編而成。
目次
第一章 養心太極拳（第一套）簡介
第二章 養心太極拳（第一套）手型、步型、步法、腿法介紹
第三章 養心太極拳（第一套）動作說明
第四章 養心太極拳（第一套）主要功能
第五章 養心太極拳（第一套）錄相帶解說詞
第二章 養心太極拳（第一套）手型、步型、步法、腿法介紹
第三章 養心太極拳（第一套）動作說明
第四章 養心太極拳（第一套）主要功能
第五章 養心太極拳（第一套）錄相帶解說詞
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