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《學校戶外運動安全指導》為野營、攀巖、潛水、帆船、拓展等戶外運動提供了一些安全建議，并介紹了開展山地戶外運動的一些方法和技巧，希望在幫助人們親近自然的同時避免一些意外的發生。《學校戶外運動安全指導》從較為宏觀的角度，列舉了各項戶外運動的預防措施，以及如何應對意外情況。必須強調的是《學校戶外運動安全指導》絕非詳盡無遺，其目的主要在于加強教師對戶外運動的認識和安全意識。讀者應運用自己的常識作出判斷，盡量運用本身的經驗及知識，而不應單是依循《學校戶外運動安全指導》所述的安全措施。學校籌辦專門的戶外運動時，除參考《學校戶外運動安全指導》的內容外，還須咨詢具有相關資格的專業機構，向他們尋求更詳盡的活動方案。只有讓校園戶外活動在安全的環境下快樂、科學、文明、環保地開展，才能保證其健康、持續地發展。
作者簡介
鄭正，主要從事山地戶外運動、體育工程學、拓展訓練、攀巖運動等領域的教學及研究。編著了《攀巖運動教程》，參與翻譯了《山地救援》等書；發表體育產業、拓展訓練、山地戶外運動等相關論文十余篇。
目次
緒論
陸地項目
第一章 徒步
第二章 野外生存體驗
第三章 定向越野
第四章 健身性登山
第五章 滑雪
第六章 攀巖與下降
第七章 拓展訓練
第八章 自行車
第九章 匹特搏
第十章 探險性登山
水上項目
第十一章 自然水域游泳
第十二章 帆船
第十三章 龍舟
第十四章 皮劃艇與劃艇
第十五章 漂流
第十六章 潛水
空中項目
第十七章 滑翔傘
第十八章 高空拓展項目
戶外運動基本常識
第十九章 戶外運動裝備使用守則
第二十章 活動方案
附錄一 學校風險評估管理表（范本）
附錄二 家長同意書（范本）
附錄三 戶外運動意外事件報告（范本）
附錄四 緊急聯系卡（范本）
附錄五 我國部分戶外類協會聯系方式
參考文獻
后記
陸地項目
第一章 徒步
第二章 野外生存體驗
第三章 定向越野
第四章 健身性登山
第五章 滑雪
第六章 攀巖與下降
第七章 拓展訓練
第八章 自行車
第九章 匹特搏
第十章 探險性登山
水上項目
第十一章 自然水域游泳
第十二章 帆船
第十三章 龍舟
第十四章 皮劃艇與劃艇
第十五章 漂流
第十六章 潛水
空中項目
第十七章 滑翔傘
第十八章 高空拓展項目
戶外運動基本常識
第十九章 戶外運動裝備使用守則
第二十章 活動方案
附錄一 學校風險評估管理表（范本）
附錄二 家長同意書（范本）
附錄三 戶外運動意外事件報告（范本）
附錄四 緊急聯系卡（范本）
附錄五 我國部分戶外類協會聯系方式
參考文獻
后記
序言
戶外運動作為我國新興的體育項目，已被大眾普遍接受。1989年4月1日北京大學登山隊“山鷹社”成立，這是全國首個以登山、攀巖為主要活動的學生社團組織，標志著戶外運動開始走進校園。2002年暑期，國家教育部將國家課題瞄準大學生野外生存訓練，來自7所高校的180余位學生分別在湖北神農架、黑龍江帽兒山和浙江大明山3個基地進行了為期1周左右的野外生存訓練，這也是教育部“大學生野外生存生活訓練實驗研究”總課題組的實驗的開始。北京和南方部分高校甚至將野外生存、攀巖、拓展訓練、定向越野列為了必修課，使戶外運動課程走進了院校。2005年4月，山地戶外運動又被國家體育總局批準成為我國正式的體育運動，標志著這項運動從自發萌芽階段走上了規范發展的新道路。
隨之而來的就是戶外運動的安全性。1998年1月21日，云南昆明市3名中學生在轎子雪山不幸遇難；1999年8月1日，北京大學女子登山隊隊員周慧霞在攀登四川岷山主峰時不幸遇難；2001年7月28日，南開大學1名學生攀登太白山時不幸遇難；2002年8月13日，北京大學登山隊“山鷹社”在攀登希夏邦馬峰西峰過程中，5名學生遇難……據不完全統計，截止2007年，學校戶外運動導致的意外已有23起（包含探險性登山），死亡15人。為了避免意外的發生，《學校戶外運動安全指導》從較為宏觀的角度，列舉了各項戶外運動的預防措施，以及如何應對意外情況。必須強調的是《學校戶外運動安全指導》絕非詳盡無遺，其目的主要在于加強教師對戶外運動的認識和安全意識。
隨之而來的就是戶外運動的安全性。1998年1月21日，云南昆明市3名中學生在轎子雪山不幸遇難；1999年8月1日，北京大學女子登山隊隊員周慧霞在攀登四川岷山主峰時不幸遇難；2001年7月28日，南開大學1名學生攀登太白山時不幸遇難；2002年8月13日，北京大學登山隊“山鷹社”在攀登希夏邦馬峰西峰過程中，5名學生遇難……據不完全統計，截止2007年，學校戶外運動導致的意外已有23起（包含探險性登山），死亡15人。為了避免意外的發生，《學校戶外運動安全指導》從較為宏觀的角度，列舉了各項戶外運動的預防措施，以及如何應對意外情況。必須強調的是《學校戶外運動安全指導》絕非詳盡無遺，其目的主要在于加強教師對戶外運動的認識和安全意識。
后記
歷時兩年，《學校戶外運動安全指導》終于和讀者們見面了。《學校戶外運動安全指導》為野營、攀巖、潛水、帆船、拓展等戶外運動提供了一些安全建議，并介紹了開展山地戶外運動的一些方法和技巧，希望在幫助人們親近自然的同時避免一些意外的發生。《學校戶外運動安全指導》在編寫過程中參考了許多相關的專著和論文，并引用了不少學者的觀點。特在此向這些專家和學者表示謝意，特別向提供資料的中國登山協會培訓部表示感謝！由于編者能力有限，加上客觀條件的限制，《學校戶外運動安全指導》還存在諸多不足，難免掛一漏萬，懇請讀者批評指正，以便進一步修訂完善。
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