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中國的太極文化,源遠流長,博大精深,是中國古代哲學思想的重要觀念和根源。縱觀中國數千年歷史,太極文化影響著包括儒家、道家等中華文化的主要流派,幾乎存在于養生、武術、兵法、體育等每一個領域。
目次
博大精深的太極文化
太極的內涵
太極養生
太極養生之道
太極養生心法
太極養生術
太極武學
太極拳
太極其他武學
附錄:四十二式太極拳套路詳解
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