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《活在當下的幸福》透過一篇篇真情流露的文章告訴你：活在當下，不僅是一種生活態度，也是生活的最本質意義，那是幸福、成功、知足等一切美好的源泉。
名人/編輯推薦
過去心，美好而遺憾
未來心，美好而虛幻
當下心，美好且幸福
一種最智慧的生活態度
一個最快捷的幸福理念
真正豐富的生命，真正強烈的幸福，是由一個個完滿的“當下”累積而成的
在順境中心存感恩，不留戀過去；在逆境中心存希望，不急盼未來；認真地活在當下，享受當下的幸福，擁有美好人生！
此刻的你多么想讓和戀人在一起的時光重現，多么想快點結束工作享受下班後的時光，又多么想逃離一切實現自己想要的生活……
而你逃避的當下，正是你要追逐的幸福。
未來心，美好而虛幻
當下心，美好且幸福
一種最智慧的生活態度
一個最快捷的幸福理念
真正豐富的生命，真正強烈的幸福，是由一個個完滿的“當下”累積而成的
在順境中心存感恩，不留戀過去；在逆境中心存希望，不急盼未來；認真地活在當下，享受當下的幸福，擁有美好人生！
此刻的你多么想讓和戀人在一起的時光重現，多么想快點結束工作享受下班後的時光，又多么想逃離一切實現自己想要的生活……
而你逃避的當下，正是你要追逐的幸福。
目次
輯一 簡約就是幸福
簡約的生活，對我們每個人都有不同的意義和價值。一般來說，簡單的生活意味著去粗取精，避開外界紛爭去追求內心的平和，以及把時間花在真正重要的事情土。你的生活將變得更加有價值。
不要讓抱怨毀了你的幸福
敢于把輝煌“歸零”
有一種生活叫簡約
心的方向就是幸福的方向
從生活中尋找幸福
提得起，放得下
保持一種空杯心態
長得漂亮不如活得漂亮
不要預支煩惱
計較，是麻煩的開始
輯二 擁有一顆平常心
擁有一顆平常心，就不會浮躁，不會焦灼，不會被欲望奴役，更不會讓靈魂擱淺在無氧的空間里。擁有一顆平常心，就擁有一種正確的處世原則，一份自我解脫、自我肯定的信心與勇氣，不會高估自己，也不會自甘墮落。擁有一顆平常心，就不會只追求物質的奢華，而把自己的靈
魂淹沒在如潮的塵海中。
放下就是幸福
擁有一顆平常心
像接受美一樣接受缺憾
去發現人世間美好的一面
何必患得患失
君子不計小人過
聰明之人的退讓
拂去心靈的塵埃
好的休息才是前進的動力
學會原諒自己和別人
保持一顆純凈的心
適當妥協是最好的選擇
……
輯三 不是擁有太少，而是欲望太多
輯四 別為小事抓狂
輯五 人生中的減法
輯六 幸福就是活在當下
簡約的生活，對我們每個人都有不同的意義和價值。一般來說，簡單的生活意味著去粗取精，避開外界紛爭去追求內心的平和，以及把時間花在真正重要的事情土。你的生活將變得更加有價值。
不要讓抱怨毀了你的幸福
敢于把輝煌“歸零”
有一種生活叫簡約
心的方向就是幸福的方向
從生活中尋找幸福
提得起，放得下
保持一種空杯心態
長得漂亮不如活得漂亮
不要預支煩惱
計較，是麻煩的開始
輯二 擁有一顆平常心
擁有一顆平常心，就不會浮躁，不會焦灼，不會被欲望奴役，更不會讓靈魂擱淺在無氧的空間里。擁有一顆平常心，就擁有一種正確的處世原則，一份自我解脫、自我肯定的信心與勇氣，不會高估自己，也不會自甘墮落。擁有一顆平常心，就不會只追求物質的奢華，而把自己的靈
魂淹沒在如潮的塵海中。
放下就是幸福
擁有一顆平常心
像接受美一樣接受缺憾
去發現人世間美好的一面
何必患得患失
君子不計小人過
聰明之人的退讓
拂去心靈的塵埃
好的休息才是前進的動力
學會原諒自己和別人
保持一顆純凈的心
適當妥協是最好的選擇
……
輯三 不是擁有太少，而是欲望太多
輯四 別為小事抓狂
輯五 人生中的減法
輯六 幸福就是活在當下
書摘/試閱
青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子輕松而愉悅，比以前快得多。
凡事都可能向它的反面轉換，財富可以變成包袱，包袱也可以變成財富。只不過，將財富變成包袱的人多，將包袱變成財富的人少。因為他們預先在心里背了一個包袱，而且不愿將它卸下。這樣一來，財富沒能成為他生命中不可分割的部分，而是成為一種外在的壓迫力量。
現在的人每天忙忙碌碌地工作，有時真的感覺有點累，碰到一些煩心的事情，總讓人很難去釋懷，如果每天過的太平淡了，也會感覺不舒服的，人生總需要有些浮浮沉沉的，正如泡茶一樣，茶葉在沸水中上下沉浮，正是經歷了生活的各種挫折和磨礪，才覺得生命更有精彩，生活更有意義。
放下生活的包袱，才能讓自己坦然釋懷。在工作中碰到的困難，需要我們去解決，更需要去排解心中的陰云，不要讓它給自己帶來負擔，要適時的去放松一下。
這個倒讓人想起另一個故事，講的是兩個師兄弟一起下山到市集化緣。途經一座獨木橋的時候，看到一位美麗的女子在那里躊躇不前，可能是害怕的緣故，根本不敢跨過獨木橋。大師兄看到後，說：“姑娘，來吧，我背你過去。”說完，就把她背過去了。他的師弟跟在後面，心里感覺非常不快，一直沉默不語，到了晚上，實在忍不住了，就對大師兄說：“我們是出家人，是受過戒律的，男女授受不親，怎么能近女色呢？你怎么能背她過河呢？”
大師兄聽後說道：“啊，你還想著那個女人呀，我背過橋就把她放下了，你怎么到現在還沒有把她放下呢？”
……
凡事都可能向它的反面轉換，財富可以變成包袱，包袱也可以變成財富。只不過，將財富變成包袱的人多，將包袱變成財富的人少。因為他們預先在心里背了一個包袱，而且不愿將它卸下。這樣一來，財富沒能成為他生命中不可分割的部分，而是成為一種外在的壓迫力量。
現在的人每天忙忙碌碌地工作，有時真的感覺有點累，碰到一些煩心的事情，總讓人很難去釋懷，如果每天過的太平淡了，也會感覺不舒服的，人生總需要有些浮浮沉沉的，正如泡茶一樣，茶葉在沸水中上下沉浮，正是經歷了生活的各種挫折和磨礪，才覺得生命更有精彩，生活更有意義。
放下生活的包袱，才能讓自己坦然釋懷。在工作中碰到的困難，需要我們去解決，更需要去排解心中的陰云，不要讓它給自己帶來負擔，要適時的去放松一下。
這個倒讓人想起另一個故事，講的是兩個師兄弟一起下山到市集化緣。途經一座獨木橋的時候，看到一位美麗的女子在那里躊躇不前，可能是害怕的緣故，根本不敢跨過獨木橋。大師兄看到後，說：“姑娘，來吧，我背你過去。”說完，就把她背過去了。他的師弟跟在後面，心里感覺非常不快，一直沉默不語，到了晚上，實在忍不住了，就對大師兄說：“我們是出家人，是受過戒律的，男女授受不親，怎么能近女色呢？你怎么能背她過河呢？”
大師兄聽後說道：“啊，你還想著那個女人呀，我背過橋就把她放下了，你怎么到現在還沒有把她放下呢？”
……
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