易做實用的2000個生活偏方(第二版)（簡體書）

《易做實用的2000個生活偏方(第二版)》共收錄疾病100多種、收方2000余則，以治療常見病、多發病、慢性病、疑難雜癥為主。全書結構上按病癥分類，以病為綱，處方隨癥分列。首先簡述疾病病因、癥狀、特點，隨後即本著“有效、簡易”的原則去粗取精，系統地介紹食療偏方、中藥偏方、外治偏方、生活偏方四大類偏方的使用、功效等，方則的選用基本以三五味藥以內組成，且選材容易獲得，突出其科學性、實用性、簡潔性、安全性，條目清晰、簡明扼要，以及適當地配以示意圖、穿插各疾病預防和康復要點，便于家庭查閱參考、對癥施治。

本書第一版出版後受到廣大讀者的歡迎，編寫人員對此甚感鼓舞，同時深感責任重大。為讓讀者在材料常見、組方巧妙、簡便易行、易學實用、省錢省事的基礎上，更好地將這些偏方在生活中應用，我們決定對第一版進行修訂。第二版是在第一版的基礎上，兼顧科學、實用的原則進行修訂的，主要修改如下：
1.保留第一版整體結構不變，添加了十余種常見疾病。這些疾病都是近年來，常見且高發的病種，分別為：內科病失眠、頭痛、肝炎、胃下垂、中風；皮膚病凍瘡；五官科病口舌生瘡；婦科病陰癢、更年期綜合征；兒科病小兒消化不良、小兒腹瀉。
2.除此之外，還對第一版中取材不夠方便、操作較為繁瑣、科學性有待商榷的偏方進行了刪除和重新整理。內容修訂後，我們希望能將更富實用性、可操作性、方便性、可靠性和有效性的方法傳授給廣大讀者，而且所進行的調整都不脫離“內容翔實、說理嚴密、通俗易懂”的原則。
3.全部更新了書稿中插圖。這些插圖對實際操作具有較高指導意義，使得全書圖文并茂。
編寫過程中我們一直秉承“采擷古今偏方之精、用料為生活常見之品、組方有易學見效之實、效果有安全可靠之保、方方為輔標治本之法”的原則，但由于編寫者水平有限，本書難免有不盡人意之處，懇切希望讀者對書中錯誤及不妥之處提出寶貴意見，以便繼續修訂完善。希望本書能成為每一位讀者的居家“健康紅寶書”。
編者
2011.4

前言
偏方是直接從醫學實踐中產生的世代流傳的中醫經驗方，分為民間而來的“土方”和歷代醫家“針對特定個體體質的病證有特別療效的治方（秘方、驗方）”兩種。所以有研究祖國傳統醫學的專家指出：偏方藥味不多，但用藥獨特、組方巧妙，對某些病證具有獨特療效，甚至對某些疑難雜癥有神效，且簡便易行、省錢省事。
偏方是祖國醫學不可分割的一部分，具有強大的生命力。自神農嘗百草始，歷代名醫，無論是在著述還是臨床治病中，偏方均占據了重要地位。如華佗以蒜和醋治蟲證；孫思邈用神草起死回生；“藥學聖典”——《本草綱目》更是收錄了大量偏方。
偏方大致分為“食療方”、“中藥方”、“外治方”、“生活方”四大類。食療方屬于標本兼治之法，源于藥食俱佳的果蔬、禽肉、水產等，多吃無妨，雖然不能快速奏效，但可起輔助之功；中藥方則多采自中醫經常使用的簡易治方，藥性平和、療效好；外治方體現了中醫“內病外治”之精髓，安全可靠、見效快；生活方是歷代人民在生活中的經驗之方，是人們常用的一些“土辦法”，包括食療、中藥、外治，雖未必有特別療效，但確實能起到緩解癥狀和輔助治療的作用。
所謂“小偏方治大病”，偏方有時能解決名醫都無法治好的疾病。特別是在現代醫療技術取得了突飛猛進的發展，但遠未達到可以治愈一切疾病的程度的情況下，對于某些常常讓醫生束手無策的較為嚴重的疾病，偏方也許能取得神奇的療效。
鑒于此，我們對歷代醫典、現代醫家之臨床驗方及散落于民間的單方、驗方進行了歸納，“棄其糟粕，取其精華”，共得兩千余則久經考驗、簡單實用、效果不凡的偏方。這些偏方的用料大多是生活中的常見之品，中草藥也可從普通藥店購得，使用十分方便。
為方便使用，本書“以病統方”，共收錄現代常見疾病一百多種，按內科、外科、皮膚科、五官科、婦科與男科、兒科等順序排列，并以西醫病名為主、參用中醫病名。食療、中藥配方均有用料、用法、功效等內容，外治、生活方則酌情安排，部分用法特殊的偏方注有“提示”或“說明”。
需要強調的是，偏方療效會因時令、地域和各人的身體狀況不同而異，采用時應根據自己情況選用合適的方劑，并適時療補。因此，本書所輯錄之偏方僅供廣大讀者朋友們參考，不能以其取代醫院專業治療。尤其對骨折、嘔血、霍亂等危重疾病，請務必及時就醫，在醫生指導下選用，以取得更好的療效，促進早日康復！
總之，本書宗旨是幫助讀者既可以直接針對自己的病癥，直接找到想要的偏方內容，而且可以根據自身的條件，選擇自己容易找到、買到和容易制造的原料、材料。相信本書將是一本幫助您和您的家庭排憂解難的理想讀物！值此，祝愿諸位讀者健康快樂、生活無憂！
編者

內科病偏方 1
21種偏方調治感冒 2
16種偏方調治咳嗽 6
23種偏方調治糖尿病 9
22種偏方調治高脂血癥 13
16種偏方調治高血壓病 17
15種偏方調治冠心病 20
24種偏方調治中風 23
16種偏方調治咽炎 27
17種偏方調治哮喘 30
15種偏方調治咯血 33
14種偏方調治扁桃體炎 36
19種偏方調治支氣管炎 39
23種偏方調治失眠 42
29種偏方調治頭痛 46
21種偏方調治肺炎 50
20種偏方調治肺結核 53
16種偏方調治消化不良 57
13種偏方調治惡心嘔吐 60
18種偏方調治呃逆（打嗝） 63
16種偏方調治脂肪肝 66
15種偏方調治肝硬化 69
17種偏方調治痢疾 72
18種偏方調治腹瀉 75
17種偏方調治腹痛 78
23種偏方調治腸炎 81
25種偏方調治肝炎 85
27種偏方調治胃下垂 89
20種偏方調治胃痛 93
16種偏方調治胃潰瘍 96
15種偏方調治膽囊炎 100
18種偏方調治膽結石 104
18種偏方調治便秘 107
18種偏方調治便血 110
19種偏方調治貧血 113
16種偏方調治腎虛 116
18種偏方調治中暑 119
16種偏方調治傷寒 123
14種偏方調治自汗、盜汗 126
26種偏方調治水腫 128
21種偏方調治瘧疾 132
外科病偏方 135
20種偏方調治骨質增生 136
20種偏方調治頸椎病 140
20種偏方調治肩周炎 143
25種偏方調治關節炎 146
12種偏方調治踝關節扭傷 150
13種偏方調治腰扭傷 152
23種偏方調治痔瘡 155
皮膚病偏方 158
18種偏方調治牛皮癬 159
12種偏方調治鵝掌風 162
16種偏方調治腳氣 164
22種偏方調治皮膚瘙癢 167
15種偏方調治疥瘡 171
23種偏方調治濕疹 174
19種偏方調治痱子 177
19種偏方調治痤瘡 180
18種偏方調治凍瘡 183
16種偏方調治白癜風 186
15種偏方調治雞眼 189
21種偏方調治雀斑 191
13種偏方調治酒渣鼻 194
13種偏方調治脫發 197
五官科病偏方 200
15種偏方調治沙眼 201
16種偏方調治結膜炎 203
18種偏方調治鼻炎 206
24種偏方調治口舌生瘡 209
6種偏方調治鼾癥 212
20種偏方調治鼻出血 214
21種偏方調治耳鳴、耳聾 217
17種偏方調治口臭 220
20種偏方調治牙痛 223
17種偏方調治牙齦炎 226
婦科與男科病偏方 229
25種偏方調治月經不調 230
25種偏方調治痛經 234
28種偏方調治閉經 238
28種偏方調治產後缺乳 243
14種偏方調治宮頸炎 247
17種偏方調治乳腺炎 249
25種偏方調治陰道炎 251
25種偏方調治陰癢 254
25種偏方調治更年期綜合征 258
13種偏方調治功血 262
15種偏方調治胎漏、胎動不安（先兆流產）265
23種偏方調治妊娠嘔吐 268
17種偏方調治惡露不絕 271
20種偏方調治白帶異常 274
21種偏方調治尿失禁 277
20種偏方調治前列腺炎 280
22種偏方調治陽痿 283
19種偏方調治早泄 287
21種偏方調治遺精 290
17種偏方調治血精 294
21種偏方治療不孕不育癥 297
19種偏方調治乳腺癌 301
兒科偏方 306
19種偏方調治小兒感冒 307
33種偏方調治小兒百日咳 310
25種偏方調治小兒消化不良 315
23種偏方調治小兒腹瀉 319
26種偏方調治小兒厭食癥 323
21種偏方調治小兒肺炎 327
21種偏方調治小兒麻疹 330
17種偏方調治小兒腮腺炎 333
13種偏方調治小兒猩紅熱 336
12種偏方調治小兒水痘 338
11種偏方調治小兒黃疸 341
19種偏方調治小兒蛔蟲病 343
16種偏方調治小兒遺尿 346
14種偏方調治小兒疝氣 349
13種偏方調治小兒夜啼 351