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高校畢業生是國家寶貴的人才資源。他們的就業問題，關系到我國經濟建設、社會穩定和人民群眾的根本利益，關系到高等教育的持續健康協調發展，對他們進行就業和創業指導，幫助他們順利地選擇職業和成功地進行創業，以充分發揮其在國家建設中的作用，是教育工作者和就業指導人員的責任和義務。
當前，影響畢業生就業的因素有很多，其中大學生普遍缺乏職業生涯規劃意識、就業能力欠缺、職業素養水平偏低是一個不爭的事實。2007年國務院及教育部印發相關文件，要求各高校將就業指導課程納入教學計劃，要求通過本課程的教學，使大學生增強自主意識，樹立正確的人生觀、價值觀和就業觀，把個人發展和國家需要、社會發展相結合，掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能等，主動適應經濟建設與社會發展的需要，適時就業，敢于創業。
為此，我們根據教育部《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》編寫了《大學生就業與創業實訓教程》。《大學生就業與創業實訓教程》針對大學生這一群體的特點和求職擇業的需要，總結了黑龍江商業職業學院多年來從事畢業生就業工作的經驗和近年來大學生創業的情況，并參考國外就業指導的成熟做法，采取職業教育與就業指導相結合的方式，堅持以現實案例引導知識學習。在內容的安排和取舍上，比較注意以循序漸進的方式介紹大學生就業與創業的方法與技藝，對較深的理論和較復雜的操作性技巧盡量給以簡明扼要的介紹。在培養技能的同時也注重引導學生在態度上轉變，以切實提高學生就業能力和職業化水平。
全書分職業生涯規劃、職業素養、擇業與就業、創業四篇，采用項目化教學模式，共15個項目52個任務，具有較強的針對性、實用性和指導性，雖為黑龍江商業職業學院的校本教材，但也具有較強的普適性。
當前，影響畢業生就業的因素有很多，其中大學生普遍缺乏職業生涯規劃意識、就業能力欠缺、職業素養水平偏低是一個不爭的事實。2007年國務院及教育部印發相關文件，要求各高校將就業指導課程納入教學計劃，要求通過本課程的教學，使大學生增強自主意識，樹立正確的人生觀、價值觀和就業觀，把個人發展和國家需要、社會發展相結合，掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能等，主動適應經濟建設與社會發展的需要，適時就業，敢于創業。
為此，我們根據教育部《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》編寫了《大學生就業與創業實訓教程》。《大學生就業與創業實訓教程》針對大學生這一群體的特點和求職擇業的需要，總結了黑龍江商業職業學院多年來從事畢業生就業工作的經驗和近年來大學生創業的情況，并參考國外就業指導的成熟做法，采取職業教育與就業指導相結合的方式，堅持以現實案例引導知識學習。在內容的安排和取舍上，比較注意以循序漸進的方式介紹大學生就業與創業的方法與技藝，對較深的理論和較復雜的操作性技巧盡量給以簡明扼要的介紹。在培養技能的同時也注重引導學生在態度上轉變，以切實提高學生就業能力和職業化水平。
全書分職業生涯規劃、職業素養、擇業與就業、創業四篇，采用項目化教學模式，共15個項目52個任務，具有較強的針對性、實用性和指導性，雖為黑龍江商業職業學院的校本教材，但也具有較強的普適性。
目次
前言
第一篇 職業生涯規劃
項目一 職業
任務1 認知專業
任務2 認知職業
任務3 選擇職業
項目二 職業生涯
任務1 認知職業生涯
任務2 尋找職業生涯成功的秘訣
任務3 正確處理機會與能力的關系
項目三 自我分析
任務1 自畫像
任務2 進行霍蘭德職業傾向測試
任務3 進行360度評估
項目四 環境分析
任務1 分析家庭環境
任務2 分析學校環境
任務3 分析社會環境
任務4 分析職業環境
項目五 職業定位
任務1 進行SWOT分析
任務2 定位職業目標
項目六 計劃實施和職業生涯規劃書
任務1 制定短期計劃
任務2 制定中長期計劃
任務3 進行評估調整
任務4 設計自己的職業生涯規劃書
第二篇 職業素養篇
項目一 職業道德觀
任務1 樹立正確的職業理想
任務2 培養職業精神
任務3 強化誠信意識
項目二 職業禮儀塑成
任務1 規范儀容、儀表、儀態
任務2 掌握必備的職場禮儀
項目三 職業能力
任務1 有效溝通
任務2 培養職業能力
第三篇 擇業與就業
項目一 就業信息
任務1 收集就業信息
任務2 篩選、使用就業信息
項目二 簡歷
任務1 認識簡歷
任務2 制作簡歷
項目三 面試
任務1 面試準備
任務2 自我介紹
任務3 掌握面試臨場技巧
項目四 簽約與人職
任務1 了解就業手續
任務2 了解就業協議和勞動合同
任務3 了解就業政策
第四篇 創業篇
項目一 線上營銷
……
附錄：相關就業政策法規
參考文獻
第一篇 職業生涯規劃
項目一 職業
任務1 認知專業
任務2 認知職業
任務3 選擇職業
項目二 職業生涯
任務1 認知職業生涯
任務2 尋找職業生涯成功的秘訣
任務3 正確處理機會與能力的關系
項目三 自我分析
任務1 自畫像
任務2 進行霍蘭德職業傾向測試
任務3 進行360度評估
項目四 環境分析
任務1 分析家庭環境
任務2 分析學校環境
任務3 分析社會環境
任務4 分析職業環境
項目五 職業定位
任務1 進行SWOT分析
任務2 定位職業目標
項目六 計劃實施和職業生涯規劃書
任務1 制定短期計劃
任務2 制定中長期計劃
任務3 進行評估調整
任務4 設計自己的職業生涯規劃書
第二篇 職業素養篇
項目一 職業道德觀
任務1 樹立正確的職業理想
任務2 培養職業精神
任務3 強化誠信意識
項目二 職業禮儀塑成
任務1 規范儀容、儀表、儀態
任務2 掌握必備的職場禮儀
項目三 職業能力
任務1 有效溝通
任務2 培養職業能力
第三篇 擇業與就業
項目一 就業信息
任務1 收集就業信息
任務2 篩選、使用就業信息
項目二 簡歷
任務1 認識簡歷
任務2 制作簡歷
項目三 面試
任務1 面試準備
任務2 自我介紹
任務3 掌握面試臨場技巧
項目四 簽約與人職
任務1 了解就業手續
任務2 了解就業協議和勞動合同
任務3 了解就業政策
第四篇 創業篇
項目一 線上營銷
……
附錄：相關就業政策法規
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