我要做個好媽媽（簡體書）

《她要做個好媽媽》由海文穎所著，在寫《她要做個好媽媽》時，作者曾問過自己它能給讀者帶來什么價值。現在市面上已經有那么多育兒書籍了，她這一本會有何不同呢？育兒的過程中有太多的細節可供探討，給大家支招解決問題、探討技巧的書籍也有很多。可是究竟怎樣養育孩子才能算好呢？ 她是一個高齡產婦，生了孩子之後，便踏上了這條戰戰兢兢、患得患失、軟弱無助又大義凜然的育兒之路。 她曾發愿要做個好媽媽。因為太過珍惜這唯一一次的育兒機會，因為太害怕失敗，又太憧憬成功，她就和幾個姐妹成立了一個互幫互助的組織，來分享經驗，緩解焦慮，抱團取暖，互相打氣，一起向著美好前進！ 逐漸地，在不斷嘗試著回答“如何養育孩子才能算好”的過程中，她們發現彼此所經歷的困惑、焦慮、不安是如此的相似。同時也逐漸認識到，去回答這個問題本身就容易掉進這樣一個陷阱：站在父母的立場上，替孩子做決定，這是一件非常不靠譜的事情，這不僅會使父母陷入無盡的焦慮中，也會使孩子失去對自己生命的感知和把握能力。 如果媽媽們能放下焦慮也放下期待，滿心歡喜地接收這個經由自己身體而來的小生命；能夠全然相信這個小生命是來成就他自己的獨特人生的；能夠以放松的心態來觀察孩子，及時提供給孩子他們所需要的幫助，那么，媽媽們會發現，當個好媽媽原來可以如此簡單！

這是記錄職場媽媽心靈成長歷程的一本書。
作者海文穎（浩途家長俱樂部創始人，就是她，做了那第一個“扇動翅膀的蝴蝶”，把《如何說孩子才會聽怎么聽孩子才肯說》推薦給了國內的父母們）。
在創辦浩途家長俱樂部的5年過程中，她接觸了大量的父母，閱讀了大量關于教育和心理輔導類的書籍，在得到非常多的人生啟示和感悟的同時，看到了太多父母在育兒過程相似的焦慮和困惑。
《我要做個好媽媽》不再探討那些育兒的技巧和方法，而是能夠真正幫助父母放下心理上的焦慮和期待，從心靈層面全然相信孩子對自己生命的感知和把握，放松心態來觀察孩子，并給予支持和幫助，以成就孩子和自己獨特的人生。

在寫這本書時，我曾問過自己它能給讀者帶來什么價值。現在市面上已經有那么多育兒書籍了，我這一本會有何不同呢？
育兒的過程中有太多的細節可供探討，給大家支招解決問題、探討技巧的書籍也有很多。可是究竟怎樣養育孩子才能算好呢？
我是一個高齡產婦，生了孩子之後，便踏上了這條戰戰兢兢、患得患失、軟弱無助又大義凜然的育兒之路。
我曾發愿要做個好媽媽。因為太過珍惜這唯一一次的育兒機會，因為太害怕失敗，又太憧憬成功，我就和幾個姐妹成立了一個互幫互助的組織，來分享經驗，緩解焦慮，抱團取暖，互相打氣，一起向著美好前進！
逐漸地，在不斷嘗試著回答“如何養育孩子才能算好”的過程中，我們發現彼此所經歷的困惑、焦慮、不安是如此的相似。同時也逐漸認識到，去回答這個問題本身就容易掉進這樣一個陷阱：站在父母的立場上，替孩子做決定，這是一件非常不靠譜的事情，這不僅會使父母陷入無盡的焦慮中，也會使孩子失去對自己生命的感知和把握能力。
如果媽媽們能放下焦慮也放下期待，滿心歡喜地接受這個經由自己身體而來的小生命：能夠全然相信這個小生命是來成就他自己的獨特人生的；能夠以放松的心態來觀察孩子，及時提供給孩子他們所需要的幫助，那么，媽媽們會發現，當個好媽媽原來可以如此簡單！
我的這本書，就是講媽媽們怎樣克服焦慮，放下過度的期待，一步步去發現和培植起自己心中的這份信任。
育兒即是育己，當我們喚醒了心中本來就有的那種簡單的信任的力量時，我們就會發現，在幫助孩子成長的過程中，家長也在成就自己的生命。
而孩子就是我們生命中最好的禮物。

孕育
這個小生命選擇了咱家(孕期)
你就這樣來了　
　沒想到有心栽花花不成，完全不抱希望了，卻受孕了！
江湖地位拱手讓人　
　人在職場行走，永遠都是你更需要施展才能的平臺，而不是平臺更需要你。
準媽媽聯盟　
　別人的經歷是故事，發生在自己身上那才叫慘痛。
婆婆來了　
　本來就是陌生人，突然地生活在一起，還要分享同一個男人的愛，天敵啊！
我強吧？！　
　在職場上，想推行一種想法，必須要尋得老板的支持！
我唯有這樣迎接你的到來(生產，坐月子)
經歷唐篩高危　
　不管孩子是什么樣，我都認了！
同一天出生　
　順著老婆的心意，就是對孩子好。
我是一弱小動物　
　家里有個孩子，有多少人都能派上用場。
你也產後抑郁嗎　
　產婦在生理上本來就內分泌失調，再加上心理上的緊張、疑慮、內疚、恐懼等因素，心灰意冷的時候還真有可能就想不開了。
抱團取暖　
　每個媽媽都會焦慮，自己獨處時特別容易鉆牛角尖，把問題越想越嚴重。
育兒即是育己
重返職場(4個月)
白領媽媽重出江湖　
　職場只爭朝夕的緊迫感撲面而來。
魚和熊掌難兼得　
　開始投入工作了，就全身心地投入吧，不要再堅持母乳喂養了。
正是咿呀學語時　
　語言并不僅僅是說出來的那點東西。
我還是那個女強人　
　只要像嬰兒一樣張開全身的每個毛孔，就肯定能融進去。
你引發我去看生命如何漸進(7個月)
愛是從上往下的流淌　
　你是你家族能量延續的一個點。你會不自覺地按照你爸媽養育你的模式來養育你的孩子。
我渴望沒有瑕疵的愛　
　女人真是奇怪的動物，對老公蠻橫不講理，對孩子卻春風細雨。
我就一踏踏實實干活的命　
　不要剝奪孩子工作的權利，小兒科的事兒就要讓小孩兒自己摸索著做。
原來我被禁止也被驅迫　
　禁止令：不要做自己。
　驅迫令：要更努力！
生命的本質在于付出加創造　
　懂得了孩子的養育之道，其他一切都不在話下了。
我要做個好媽媽(10個月)
創建媽媽會　
　蹲下身子來，當我們和孩子一樣高的時候，才能真正理解孩子的視角，接納孩子的感受。
授權等于信任加支持　
　兒子就這么從精品原裝變成個有裂縫的人了。
愛需要方法　
　愛不需要理由，愛需要方法。我們需要用恰當的方法讓家人感受到愛。我們表達愛的能力是需要鍛煉的。
我要規劃你的成長路線　
　別忙著把咱沒有的東西給孩子，咱們先把咱有的給他唄。
也許追求正確本身就是個誤區　
　你越不想讓孩子小氣，恐怕孩子越沒法不小氣。越強迫孩子分享，孩子越抗拒分享。
育己即是育兒
人比人氣死人(1歲2個月)　
　一個小狗在追著自己的尾巴跑，狗媽媽問它，你在干什么呢？小狗說我在追逐幸福。狗媽媽笑了，說幸福不是這樣追到的，你只要昂首挺胸往前走，幸福就會跟著你！上大學不過就是那個狗尾巴而已，不值得去追的。
規劃vs不規劃(1歲8個月)　
　跟隨孩子成長的腳步，在他需要時隨叫隨到。就像導航儀，隨時可開可關，而且導航儀從來不譴責你走錯了，它只會在當前的位置下，客觀地告訴你要到達你的目的地應該怎么走。
一切改變從醒覺開始(1歲10個月)　
　夸獎呢，也會變成一個陷阱，不斷地說孩子你真棒，似乎孩子做什么都是為了獲得你的夸獎，生生地安了一個外在的理由，用他尊剝奪了孩子建立自尊的機會。
從“知道”到“做到”(2歲)　
　是我的誰都拿不走，不是我的我也搶不過來，所以不如就完全放松下來。人生就是在修煉從知道到做到。
放松下來才能有敏銳的感知(2歲6個月)　
　心態放松下來，可以做更多的事情。選擇了就意味著包容。
只要能讓你成為你自己(2歲8個月)　
　每個孩子都有他自己的生命密碼。生命無法做到停滯不前，孩子要想成長為他自己，只有通過不懈努力這條必經之路。愛他如他所是，愛他就要允許他成為自己。

北京，東四環旁邊，在一戶白領人士云集的高檔小區中的四居室內，此時時鐘的指針已經指向晚上九點，李梅梅剛剛與美國人和日本人開完一個國際電話會議。
梅梅向後仰靠在電腦椅上，兩臂交叉用手揉了揉發酸的肩膀，順手拿起一瓶潤眼液向干澀的雙眼中滴了兩滴。她就職于一家外企，做ERP軟件的項目實施，這段時間起早貪黑的，瓜子臉都變長了，一雙大眼睛掛上了重重的黑眼圈。然而現在她眼睛雖閉著，腦子卻沒閑著：日本的業務這么復雜，對當前的系統設計挑戰很大，偏偏美國人還自以為是地認定現有的系統能夠很容易地滿足日本人的需求，完全聽不懂日本人Yes背後的But。
“嗨，你成鐵人了？不吃飯嗎？”書房的門被驟然推開，老公張中博渾厚的男低音在耳邊響起，“我晚上煮了速凍餃子，鍋里還有一些，你要不要吃點兒？”
梅梅眼睛也沒睜開，就不耐煩地答道：“我沒胃口。”
半晌沒聽到回音，猜想老公還站在門口，梅梅又甩了句：“你今晚是不是又上網偷菜聊天來著，你就不能干點兒正事兒？！”卻沒人搭腔。
梅梅睜眼扭頭一看，老公已悄然離去。于是她揚聲道：“別裝沒聽見！你多干些正事兒，我就不用這么累死累活地打拼了！”一如既往，沒聽到張中博的回音。
六年前，梅梅和張中博是同事，都供職于北京一家民營軟件研發企業。公司內不允許夫妻兩人同時就職，所以一結婚，梅梅就離職了，隨後她奮力跳槽進了這家500強外企。當時梅梅的英語口語水平幾近于零，到後來她被提升為高級項目經理，擁有了獨立的辦公室，成為了公司內唯一一名參與國際項目的中國組員，期間付出的努力已非常人能及。
俗話說，經濟收入決定家庭地位，被提升後，梅梅的工資已經高出張中博四倍以上，所以她現在說話多是祈使句，氣場強大得在家走路都帶風。因晚上經常要開國際電話會議，現在她和丈夫處于半分居狀態。在四室兩廳兩衛中，她占據著帶獨立書房和衛生間的主臥。
女人當自強！梅梅心里有點酸酸地給自己打著氣，坐直身子，準備動手寫下日本項目的問題和對策。可突然，她胃部涌上一陣焦灼的煩惡之感，梅梅伸手去取書桌旁常備的餅干，但是已經來不及了，她忙沖進衛生間，趴在洗漱臺前使勁地干嘔著，胃里翻江倒海，最終吐出了一些黃綠色的胃液才覺得舒服了些。
梅梅長長地舒了口氣，打開水龍頭，沖刷掉污物。
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