寶寶發熱我不慌（簡體書）

《健康9元書系列：寶寶發熱我不慌》分4部分，分別介紹怎樣正確認識寶寶發熱、寶寶發熱時家長應注意的問題、寶寶發熱的護理及常用降溫方法、與寶寶發熱相關的常見疾病及臨床特點。其內容通俗易懂，方法科學實用，是寶寶父母必讀的書。

王隴德，中國工程院院士，衛生部原副部長，中華預防醫學會會長。現擔任第十一屆全國人大常委、衛生部“健康中國2020戰略研究組”首席專家、衛生部疾病預防控制專家委員會主任委員、浙江大學公共衛生學院院長等職。長期在公共衛生領域從事行政管理、流行病學和公眾健康促進專業研究工作，在《中華醫學雜志》等國內外學術期刊發表論文100余篇，主編多部專著。曾獲國家科技進步二等獎、聯合國艾滋病規劃署頒發的“應對艾滋病杰出領導和持續貢獻”獎及世界衛生組織頒發的結核病控制“高川”獎。為提高國民健康水平，他陸續發表了“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與干預：一項重大的國民保健工程”等科普文章，并出版了《首席專家王隴德談掌握健康鑰匙》科普圖書。
王愛華，兒科學碩士，首都醫科大學附屬北京兒童醫院副主任醫師，教育處處長，北京醫學教育協會理事。從事多年兒科臨床及教學工作，曾參與多部兒科學教材及參考書籍編寫，并曾為《媽咪寶貝》、《糖尿病之友》、《中國人口報》等報刊撰寫科普文章，受邀到搜狐健康、中國教育電視臺、北京愛家廣播等媒體做專題節目。

一、正確認識寶寶發熱
1.人體體溫是怎樣產生的
2.人體的體溫不是恒定不變的
3.您知道體溫的正常值嗎，寶寶體溫達到多少為發熱
4.為什么寶寶比成年人容易發熱
5.怎樣正確認識寶寶發熱
6.您了解寶寶發熱的常見原因嗎
7.您知道體溫計的種類有哪些嗎，應該如何選擇
8.怎樣掌握測量體溫的正確方法
9.測量體溫要注意哪些細節

二、寶寶發熱時家長應注意的問題
10.寶寶發熱時常見的表現有哪些
11.寶寶發熱時需要從哪些方面進行觀察
12.寶寶發熱需要到醫院看病時，家長需注意什么
13.寶寶發熱一旦處理不當會造成哪些危害

三、寶寶發熱時的護理及降溫方法
14.寶寶發熱時您會護理嗎
15.寶寶發熱時如何選擇正確的降溫方法
16.家庭常用的物理降溫方法有哪些
17.常用的藥物降溫方法有哪些
18.如何使藥物降溫達到最佳效果
19.高熱抽風了怎么辦

四、與寶寶發熱相關的常見疾病
20.麻疹
21.風疹
22.幼兒急疹
23.水痘
24.手足口病
25.猩紅熱
26.流行性腦脊髓膜炎
27.病毒性腦炎
28.流行性腮腺炎
29.傳染性單核細胞增多癥
30.結核病
31.上呼吸道感染
32.化膿性扁桃體炎
33.皰疹性口炎
34.喉炎
35.支氣管炎和毛細支氣管炎
36.肺炎
37.急性胃腸炎
38.輪狀病毒腸炎
39.急性闌尾炎
40.泌尿系感染
41.心肌炎
42.川崎病
43.中耳炎
44.新生兒臍炎
45.新生兒肺炎
46.鵝口瘡
47.新生兒腹瀉
48.新生兒膿皰疹
49.新生兒乳腺炎
50.新生兒馬牙

體溫是人體內部的溫度，它的產生是由我們人體每日食入的各種營養素提供，主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和微量元素。在人體的新陳代謝過程中，體內營養物質不斷地進行生物氧化、釋放能量，而產生熱能，這些代謝所產生的熱能通過各種途徑不斷地供給人體，使得人體有了體溫，所以體溫是物質代謝的產物。
那么人體的體溫又起到什么作用呢？人體是一個很微妙的生物體，在這個生物體的內部每天都發生著各種各樣的生化反應，這些生化反應的結果就是不斷為人體提供各種新陳代謝所必需的營養物質，而這些生化反應的發生又必須在一定的溫度下才能進行，所以沒有體溫人體是不能生存的。
那么人體的體溫是不是越高越好呢？當然不是。隨著生物的不斷進化，哺乳類動物的體溫變得恒定，能夠隨外界溫度的變化而調整，使體溫維持正常，這使得我們可以勝任日常生活中的各種復雜活動。
我們生命的代謝速率與溫度有著密切的關系，溫度過低，代謝減慢甚至停止；溫度過高，蛋白質將發生變性，?的活性喪失，生命也就停止。所以，恒定的體溫是新陳代謝正常進行所必需的。
通過上面的講解，你一定了解和體會到正常人的體溫是保持在相對恒定的狀態，那么它以什么方式來保證我們體溫的恒定呢？那就是在我們的大腦中有這樣一個調節的機構，它能根據我們人體對外界環境和機體內部的某些變化做出反應，保證我們體溫的相對恒定。這個機構就是大腦中的一個叫丘腦下部的地方存在著體溫調節中樞，這個中樞對人體體溫進行不斷的調節，并通過神經體液的作用，使身體所產生的熱能與散發的熱能二者之間保持平衡。
例如：當人體處于暑熱環境時，就可引起皮膚血管舒張，增加皮膚血流量，汗腺分泌加強，通過汗液蒸發散熱，防止人體的體溫隨外界溫度的升高而升高。反之，當人體處于寒冷的環境中，皮膚血管就收縮，同時皮膚的立毛肌也收縮，產生“雞皮疙瘩”；骨骼肌通過不自主戰栗使產熱增加，從而維持體溫的相對恒定。人體體溫不是恒定不變的，會在一定范圍內波動。
（1）寶寶出生以後，由于自身的體溫調節機構尚未發育完善，對體溫的調節能力較低，易受環境溫度的影響而波動，如不給予正確的處理措施，寶寶就會因體溫的過低或過高，引發相關疾病。
（2）寶寶處于生長發育的高峰時期，機體的新陳代謝比較旺盛，往往體溫反而比成年人高；而老年人由于代謝活動的減慢，體溫略低于成年人，并對外界環境溫度變化的代償能力下降，不能耐受外界環境劇烈變化的刺激，放也要及時注意保溫和散熱。
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