滑過指尖的流沙（簡體書）

《超實力簽約美文作家叢書：滑過指尖的流沙》收錄了他的100多篇文章，包括每天進步一點、狼桃和鬼蘋果、百年凝練的半句話、不必刻意追求榮譽、天道酬志、最有價值的一句話、勤勉是幸運之母、夢中綻放的求索之花、一百個小耳塞、上進心是最大的資產、生命如花、選准自己的位置、有心人的世界等等。本書為《讀者》超實力簽約美文作家叢書的其中一冊，收錄了《讀者》簽約作家蔣光宇的經典作品。．

蔣光宇，《讀者》簽約作家，教育部十一五課題組專家。在《讀者》、《青年文摘》、《意林》等400餘種報刊發表作品300萬字，500餘篇作品被收入各種選本。已出版《一沙一世界》、《一滴一海洋》、《一事一機緣》、《一人一菩薩》、《名師魏書生》等11部文集。作品多表現生存智慧與人生智慧，是智者的思索和哲學的感悟，是根植于現實土壤而沉潛到文化與生命深處的對人生價值、生命意義的探索。．

《讀者》超實力簽約美文作家叢書:滑過指尖的流沙收錄了作者的100多篇文章，包括愛是一生的職業、低頭見花、比良知柔軟，比金錢堅硬、不識南風的家、房前的花與屋後的樹、亂紅飛過、含笑入夢、恨一個人，愛一群人、花影流年、回回頭看見愛、接受的快樂、離疼痛最近的地方、鋤草、不小心碰傷了月亮、臨死前你會想起誰等等。
《讀者》超實力簽約美文作家叢書:滑過指尖的流沙為《讀者》超實力簽約美文作家叢書的其中一冊，收錄了《讀者》簽約作家包利民的經典作品。

第一輯　勤勉是幸運之母安逸與壓力努力舉手貴恒直面缺憾我能成功人命關天的禮貌自己的觀音和上帝開發隱藏的天賦追求卓越命運的設計師一生汗水的凝練每天進步一點兒狼桃和鬼蘋果百年凝練的半句話不必刻意追求榮譽天道酬志最有價值的一句話勤勉是幸運之母夢中綻放的求索之花一百個小耳塞上進心是最大的資產生命如花選准自己的位置有心人的世界不滿是向上的車輪求真比什麼都重要心臟的風格神奇的15分鐘成敗只差5絲米第二輯　失敗只是暫時沒有成功面臨災難的螞蟻十年日記十年不燒為灰燼從頭來永不言敗為了實現夢想林肯駕馭憤怒人生不是命註定在貧窮面前不低頭的人將絕望化為希望感激殘疾同自己決鬥挑戰命運的贈言最想告訴世人的話倘若才華得不到承認什麼都可以爭取用微笑把痛苦埋葬假如不挺身而出成長的一個規律模仿有時是磨滅刻骨銘心的0.01秒不能被困厄擊倒突破心障信念是生命的脊樑別太把自己當回事失敗只是暫時沒有成功可能的深藏之處第三輯　靠智慧走出困境倒貼福字和投自家籃力大無邊的藝術書聖續寫春聯比馬慢和除灰塵失望與希望妙語妙用劣勢吹散尷尬的陰雲漂亮且忠誠的幽默有時需要簡單德是才之帥高斯解難謙和是安全貴在每事問板橋妙改老師詩靠智慧起死回生最神奇的奇跡靠智慧走出困境真理是懷疑的影子把專利賣給布什不要吝惜掌聲特殊才容易被牢記放棄不適合自己的跪射哲學與彎腰哲學擁有的都值得珍惜問題是遮掩機遇的帷幔喜愛並讚揚別人用新規則打開天堂之門遺囑第四輯　有膽有識才有路高考與自信勝者心躁與心靜成功與活著夢想喚醒沉睡的潛能化劣勢為優勢操縱命運的手成功要素之首請舉手成功問答錄成功的法則成功秘訣四個字有膽有識才有路未來世界屬￿什麼樣的孩子心態決定成敗禮貌的力量成功的道路是目標鋪出來的三個砌牆工與三個抄寫員請她到白宮工作讓一把椅子也能改變命運最有價值的貨物誠實的意外收穫獲得總統獎的秘訣沒有雙臂的書法家一個人的意志可以改變世界最強有力的人烹調成功的秘方在三千與百萬薪酬中選擇有時更需改變自己勿輕小善．

安逸與壓力
西方人非常愛吃沙丁魚，但是想吃到活的沙丁魚卻很困難，因為沙丁魚運到岸上就死了。聰明的捕魚人想出一個好辦法，就是在捕撈上來的沙丁魚里放幾條十分活躍的鯰魚。沙丁魚在生命受到威脅的情況下，不得不游動，因而能存活下來。人們把這種效果，稱為鯰魚效應。
有人進行過這樣一個對比實驗：把一只青蛙放進盛著冷水的鍋里，然後慢慢地加熱。青蛙的感覺很遲鈍、很麻木，結果在慢慢地加熱過程中死掉。有趣的是，先將鍋里的水燒到沸騰，然後扔進一只青蛙。青蛙因受強熱刺激，拼命一跳，逃離了開水。身陷絕境，反而逢生。
在美國的阿拉斯加自然保護區，人們為了保護鹿而把狼消滅了。鹿沒有了天敵，飽食終日，無憂無慮。十幾年之後，鹿群數量猛增，但體態蠢笨，同時由于食物緊缺和安逸少動引起的體質羸弱，導致鹿群大批死亡。于是，人們又把狼請了回來。鹿群迫于生存危機，四散奔逃，但日趨矯健靈活，恢復了蓬勃的生機。
在我國北方的哈爾濱，有個虎園，里面放養了不少老虎。有人在虎園里放了一頭牛，結果此牛不畏虎，幾經較量，反而虎口脫險！虎園里的獸中之王捕不住牛的咄咄怪事，能給人什么啟示？
泰國某虎園的管理人員介紹：小老虎出生以後，先由豬奶媽喂養一個月，然後再由人工喂養，這樣長大的老虎失去了野性。游人可以看到：虎和豬、狗等一起嬉戲、生活。虎崽吃豬奶，性情溫又乖。這在科學上也許是一種探索，但環境改變了老虎的本性，老虎已經不是原來意義上的老虎了。
楚霸王項羽跟秦兵打仗，過河後把鍋都砸碎，船都弄沉，決心背水一戰。軍士奮勇戰斗，以一當十，大破秦兵。這便是著名的“破釜沉舟”的故事。正如《孫子兵法》所說，置之死地而後生。
“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，安逸，很容易使個體不思進取，使群體平庸和沉淪。與此相反，壓力出動力，壓力出活力，壓力出實力。成于壓力，居安思危者存；敗于安逸，養尊處優者亡。這是自然與社會普遍存在的現象。
面對壓力，不應膽怯，不應逃避，要記住：“狹路相逢勇者勝！”
面對安逸，不應貪圖，不應陶醉，要記住：“生于憂患，死于安樂。”