快樂學習：科學知識（簡體書）

《快樂學習：科學知識》根據青少年的心理特點和中學教材內容，設計了各種實驗和遊戲，創設了生動的情境，或者通過生動形象的故事和俗語引人，以“玩”為明線，以“學”為暗線，寓“學”於“玩”，給青少年朋友的學習營造一種愉快的氛圍；從而調動他們的學習熱情，提高他們的觀察、記憶、注意和獨立思考能力，並不斷挖掘他們的學習潛力。因為這種“玩”並非單純的玩，而是利用青少年愛玩的天性來激活他們的思維，以“在玩中學，在學中玩”的方式培養他們仔細觀察、認真思考的習慣，提高他們發現問題、提出問題和解決問題的能力，使他們玩得開心，學得酣暢！．

《快樂學習:科學知識》利用青少年愛玩的天性來激活他們的思維，以“在玩中學，在學中玩”的方式培養他們仔細觀察、認真思考的習慣，提高他們發現問題、提出問題和解決問題的能力，使他們玩得開心，學得酣暢！

一、玩飲料瓶學科學
1靜止物體有慣性
2凹陷的海綿
3大氣壓強存在嗎
4液體壓強隨深度增加而增大
5浮力產生的原因
6光的折射
7自制噴灌器
8土電話
9模擬龜兔賽跑
10誰更吸熱
二、玩鉛筆學科學
1利用鉛筆演示重力與質量的關系
2利用鉛筆演示滾動摩擦
3利用鉛筆演示杠桿的平衡條件
4光的游戲
5迷你麥克風
6鉛筆也會被磁鐵吸引
7眼睛也會騙人
8筆芯弧光燈
三、玩蠟燭學科學
1死而復燃
2吸過來的火焰
3蠟燭抽水機
4魔法鏡
5干冰滅火
6虛實火焰
四、玩水學科學
1制作筆套潛水艇
2飄在空中的水
3能打結的水
4浮回水面的樟腦丸
5沙中取水
6制造淡水
五、玩硬幣學科學
1讓硬幣自己“走”出來
2吃聲音的硬幣
3錢幣里的秘密
4隨心所欲的硬幣
5會放電的硬幣
6感應電動機
六、玩雞蛋學科學
1雞蛋殼里的水
2會跳舞的雞蛋
3蛋白上的字
4雞蛋殼的力量
5巧分生熟雞蛋
6自制不倒翁
七、玩磁鐵學科學
1聰明的售貨機
2會動的磁鴨子
3磁鐵失靈
4麥片里的怪物
5自制指南針
6會動的小車
八、玩水果學科學
1檸檬電池
2長字的桃子
3口吞烈火
4日出日落的奧秘
5催熟香蕉
6橘子火花
九、玩紙張學科學
1甩紙炮
2“綻放”的睡蓮
3移動的大地
4“小鳥”進籠
5會轉彎的飛機
6“長壽”的報紙
7轉動的風車
十、玩“自己”學科學
1怒發沖冠
2膝跳反射
3望梅止渴
4無氧也能呼吸
5.感受心跳
6訓練幽默樂觀情緒

人體需要的金屬元素
人體需要多種金屬元素，它們與生命的關系十分密切。
人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅等11種。
鈣
成人體內鈣的含量約1200克。主要存在于骨骼和牙齒中，其余分布在體液中。人體內缺鈣一般會得軟骨病（佝僂病）。維生素D能促進鈣的吸收。人體每天從食物中需攝取鈣0.66克。幼兒因處于生長發育期，每天要從食物中攝取鈣1克以上。
鉀
鉀是身體中數量較大的物質，多數存在于各細胞內，與細胞外的鈉互相協調，以維持血液和體液的酸堿平衡，以及維持體內水分平衡與滲透壓的穩定。其他的鉀則分散儲存在神經、血球與肌肉中。鉀是人體生長必需的營養素。它占人體無機鹽的5％，對保持健全的神經系統和調節心臟節律非常重要。它能防止中風，維持正常的肌肉收縮，與鈉共同維持體液平衡。
鈉
鈉是食鹽的主要成分。食鹽的作用主要是鈉離子的作用，正常人體內鈉離子的最小需要量每人每日為0.5克，相當于2～3克食鹽。正常狀況下每人每日以攝入10～12克食鹽為宜。鈉、氯離子主要存在于細胞外液，而鉀離子則主要存在于細胞內液。正常狀態下，細胞內外的鹽類是維持平衡的。若失去平衡，就會出現疲乏、頭暈、食欲不振、惡心、嘔吐甚至虛脫等癥狀。
鎂
鎂是人體不可缺少的礦物質元素之一。鎂幾乎參與人體所有的新陳代謝過程，在細胞內它的含量僅次于鉀。鎂影響鉀、鈉、鈣離子細胞內外移動的“通道”，并有維持生物膜電位的作用。鎂元素的缺乏，必然會對人體健康造成危害。缺鎂易引發心血管痰病。
鐵
人體內鐵的含量為0.004％。一個體重為50千克的人含鐵2克，相當于3枚一分硬幣（每枚約重0.68克）的重量，成人每天約需10毫克鐵。人體內鐵的含量的60％～70％存在于紅血球細胞的血紅蛋白內，它是哺乳動物血紅蛋白中氧的攜帶者。鐵是血液中交換和輸送氧所必需的一種元素，生物體內許多氧化還原體系都離不開它。體內大部分鐵分布在特殊的血細胞內。沒有鐵，生物就無法生存。人體缺鐵時會引起貧血，面色蒼白，記憶力衰退。
鋅
鋅是一種與生命攸關的元素，它在生命活動過程中起著轉換物質和交流能量的“生命齒輪”作用。它是構成多種蛋白質所必需的。眼球的視覺部位含鋅量高達4％，可見它具有某種特殊功能。鋅普遍存在于食物中，只要不偏食，人體一般不會缺鋅。