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商品簡介
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《陽光心態》講述做自己的心理醫生，還應該積極地調試自己的心理狀態，包括調適自己的情緒，改善不良的性格，樹立健康的心態，調高自身的情商，化解生活的壓力。也就是說，我們要學習用健康的思維方式替代不健康的思維方式，用積極的心態代替消極的心態，對生活充滿希望，對自己充滿信心，從而打造一顆健康、樂觀、豁達、堅強的內心，笑對人生的風風雨雨。發掘強大的內心能夠迸發出無窮的力量，而健康的心理則是我們的“守護天使”，能夠在關鍵的時刻給予我們智慧和信心，幫助您正確應對紛繁復雜的心理困惑，輕松掌控心理，贏得圓潤生活，從而邁向成功的人生。
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