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作者簡介
目次
書摘/試閱
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本書是社區和居家康復指導叢書之一。
本書內容包括了足底痛的基礎知識、常見疾病的康復治療、預防等內容，采用了大量生活用語，圖文并茂，簡單易懂。
本書適合足底痛病人及家屬、社區康復指導員、康復治療師和臨床醫生使用。
本書內容包括了足底痛的基礎知識、常見疾病的康復治療、預防等內容，采用了大量生活用語，圖文并茂，簡單易懂。
本書適合足底痛病人及家屬、社區康復指導員、康復治療師和臨床醫生使用。
作者簡介
劉琦，女，主任醫師。武漢市第一醫院康復醫學科主任。 武漢大學第二臨床學院康復醫學與理療學專業協助導師。從事康復醫學專業工作二十余年，曾參加WHO康復醫師培訓班學習，擅長神經系統及肌肉骨關節系統疾病的康復診治工作。
兼任中國醫師協會康復醫師分會康復專業委員會委員、中華中醫藥學會亞健康分會委員、湖北省預防醫學會足健法專業委員會副主任委員、湖北省康復醫學會神經康復專業委員會常務委員、湖北省康復醫學會康復技術專業委員會委員、湖北省康復醫學會理事、武漢市物理與康復醫學會常務委員等職。
擔任《湖北中醫雜志》編委及《中華物理醫學與康復雜志》特約審稿人。
主持市級科研項目1項，參與武漢市科技局專利項目1項。發表科研論文近20篇。參編《中風早知道》、《腦卒中康復指南》、《中西醫結合卒中單元》及《腦卒中健康教育指南》等科普讀物。
兼任中國醫師協會康復醫師分會康復專業委員會委員、中華中醫藥學會亞健康分會委員、湖北省預防醫學會足健法專業委員會副主任委員、湖北省康復醫學會神經康復專業委員會常務委員、湖北省康復醫學會康復技術專業委員會委員、湖北省康復醫學會理事、武漢市物理與康復醫學會常務委員等職。
擔任《湖北中醫雜志》編委及《中華物理醫學與康復雜志》特約審稿人。
主持市級科研項目1項，參與武漢市科技局專利項目1項。發表科研論文近20篇。參編《中風早知道》、《腦卒中康復指南》、《中西醫結合卒中單元》及《腦卒中健康教育指南》等科普讀物。
目次
一、足底痛的基礎知識(1)(一)足底的結構及生物力學特點是怎樣的？(1)(二)什么是足底痛？(6)(三)哪些疾病會導致足底痛？(6)(四)哪些人容易出現足底痛？(7)(五)哪些運動容易引起足底痛？(12)(六)中醫是如何認識足底痛的？(14)二、足底筋膜炎(17)(七)什么是足底筋膜？(17)(八)哪些原因會導致足底筋膜炎？(18)(九)足底筋膜炎會有哪些表現？(21)(十)足底筋膜炎怎樣進行居家及社區康復？(23)(十一)足底筋膜炎怎樣進行運動治療？(26)三、跟腱周圍炎(32)(十二)跟腱在運動時起什么作用？(32)(十三)什么是跟腱周圍炎？(33)(十四)哪些原因會導致跟腱周圍炎？(34)目錄(十五)哪些人容易患跟腱周圍炎？(35)(十六)跟腱周圍炎會有哪些表現？(36)(十七)跟腱周圍炎怎樣進行居家及社區康復？(37)(十八)跟腱周圍炎怎樣進行運動治療？(38)四、跟骨骨...
書摘/試閱
（四）哪些人容易出現足底痛？ 1.老年人老年人由于年齡關系，會逐漸出現足底脂肪等軟組織萎縮、肌腱韌帶彈性降低、足弓松弛及骨質增生等足底退行性改變。使得足底的支撐結構變得脆弱，容易受到外力的刺激發生足底損傷，出現足底痛。國內外研究顯示，足底痛的發生以40～60歲的中老年人多發。 2.年輕人很多人認為足底痛是老年人的特有疾病，其實這是非常片面的，由于各種各樣的原因，很多年輕人也會受到足底痛的困擾。年輕人工作、生活等活動離不開腳，并且活動時往往會忽略掉足部的保護，長時間站立及運動時使足部軟組織承受過大的負荷，產生局部勞損，久而久之，就會出現足底痛。同時，現代人由于工作與學習的壓力，缺少足夠的體育鍛煉，更忽略了對足部的功能鍛煉。足底筋膜、肌腱等軟組織由于缺少運動鍛煉而容易受到損傷。當突然的跑、跳活動時，足部與地面猛烈的撞擊，會導致足底軟組織出現運動損傷而出現足底痛。 3.體重超重的人眾所周知，肥胖會帶來高血壓、糖尿病、心血管疾病等健康問題。同時，較胖的人也更容易患足底痛。人體至發育成熟後，足骨便不再繼續生長，足底面積便固定下來。隨著人體重的不斷增加，足底所要承受的...
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