常見病食療王暢銷版（簡體書）

《常見病食療王》常見病對症食療百科全典。用對方法，吃走疾病，吃出健康。愛惜身體，重視食療法，日常生活食療原則、技巧、宜忌全面詳解，指導您做自己最好的醫生。
不同的病，不同的吃法，常見病如何食療？讓最權威的專家告訴您！《常見病食療王》詳細介紹了79種常見病的黃金飲食原則，按照疾病類型分為十大類型，158種特效藥材、食材養生功效大解析，全面告訴您如何科學食用有效控制常見病，對症推薦317道本草食療方，指導您從三餐出發，戰勝疾病，從此得健康。．

《健康大講堂》編委會，集聚中國大陸與中國臺灣在養生保健領域最有影響力的專家、教授團隊，涵蓋保健營養大師、著名醫學科學家、著名兒科專家、知名孕產科醫師、知名烹飪大師、中國臺灣地區知名營養師、知名中醫師，強強聯手，全心為您，致力於打造國內最具閱讀價值與影響力的養生健康類書籍，傳播最健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活出謀劃策，已出版發行《百姓養生菜1688例》、《養生相宜與相克速查全書》、《懷孕分娩育兒大全書》、《糖尿病食療王》、《高血壓食療王》、《漢方蔬果養生聖經》等書籍，累積發行量已突破百萬。．

《常見病食療王》編輯推薦：大病上醫院，小病靠食療，常見大小病對癥食療百科，對癥自療，“食”到病除。

Part 1 愛惜身體，重視食療
寓醫於食，防治疾病
1.食療的概念
2.食物為什麼能用於治病
3.食療的原則
4.食療的類型
5.食療配伍禁忌
6.合理膳食
7.四季食療注意事項

Part 2 神經及精神科常見疾病本草食療方
神經衰弱
神經衰弱本草食療
桂圓黑棗湯
烏龜百合紅棗湯
小米雞蛋羹
豬肝桃仁湯
失眠
失眠本草食療
遠志鎖陽烏雞湯
遠志還丹酒
紅棗桂圓蓮子粥
桂花蓮子飲
抑鬱症
抑鬱症本草食療
柏子仁大米羹
菠蘿甜湯
香附陳皮炒肉
佛手合歡酒
帕金森病
帕金森病本草食療
蒜香蠶豆
薄荷茶
天麻川芎魚頭湯
蠍子燉雞
坐骨神經痛
坐骨神經痛本草食療
五胡鴨
花椒豬手凍
附子蒸羊肉
強筋黨參牛尾湯

Part 3 五官科常見疾病本草食療方
口腔潰瘍
口腔潰瘍本草食療
大米決明子粥
蒜蓉菠菜
蓮子蘿蔔湯
胡蘿蔔苦瓜湯
鼻炎
鼻炎本草食療
辛夷蘑菇豆腐湯
黃花菜魚頭湯
絲瓜絡煲豬瘦肉
蔥白紅棗雞肉粥
咽炎
咽炎本草食療
香菇竹筍瘦肉湯
冬瓜薏米煲老鴨
蒲公英羅漢果茶
薄荷西米粥
耳鳴、耳聾
耳鳴、耳聾本草食療
人參鵪鶉蛋
熟地黃雙味腸粉
歸芪豬肝湯
茱萸枸杞瘦肉湯
結膜炎
結膜炎本草食療
桑杏菊花甜湯
花菜炒西紅柿
黃花菜馬齒莧湯
絲瓜豬肝湯
白內障
白內障本草食療
木耳炒雞肝
黃瓜聖女果
涼拌虎皮椒
黨參枸杞豬肝粥
夜盲症
夜盲症本草食療
鉤藤白術飲
枸杞葉豬肝湯
桑麻糖水
菠菜玉米枸杞粥
青光眼
青光眼本草食療
茉莉紫羅蘭茶
涼拌馬齒莧
枸杞葉糯米粥
菠菜羊肝湯

Part 4 消化系統常見疾病本草食療方
慢性胃炎
慢性胃炎本草食療
韭菜子蒸豬肚
黨參鱔魚湯
酸奶木瓜甜湯
白果煲豬小肚
胃及十二指腸潰瘍
胃及十二指腸潰瘍本草食療
佛手元胡豬肝湯
黃連甘草汁
田七郁金燉烏雞
糖蜜紅茶飲
胃下垂
胃下垂本草食療
補胃牛肚湯
山楂肉丁湯
薑韭牛奶
棗參茯苓粥
慢性病毒性肝炎
慢性病毒性肝炎本草食療
茵陳炒花甲
玉米須煲蚌肉
白芍紅豆鯽魚湯
虎杖解毒蜜
脂肪肝
脂肪肝本草食療
赤豆薏芡燉鵪鶉
澤瀉枸杞粥
橙汁冬瓜條
山楂薏米荷葉茶
肝硬化
肝硬化本草食療
枸杞燉甲魚
溪黃草泥鰍湯
豬苓垂盆草粥
玉米車前大米粥
便秘
便秘本草食療
土豆炒蒜薹
香蕉甜湯
黃連杏仁湯
大黃通便茶
痢疾
痢疾本草食療
蒜蓉馬齒莧
蘋果番荔枝汁
大蒜銀花茶
黃連白頭翁粥
痔瘡
痔瘡本草食療
核桃仁拌韭菜
西瓜綠豆鵪鶉湯
槐花大米粥
生地綠茶飲
胃癌
胃癌本草食療
黃連冬瓜魚片湯
山楂消食湯
佛手娃娃菜
西藍花雙菇
食管癌
食管癌本草食療
南瓜百合甜點
萊菔子大米粥
老鴨湯
沙參竹葉粥
直腸癌
直腸癌本草食療
山藥大蒜蒸鯽魚
二白飲
銀花茅根豬手湯
蘆薈炒馬蹄

Part 5 呼吸系統常見疾病本草食療方
感冒
感冒本草食療
白芷魚頭湯
桑葉發汗湯
菊豆枸杞湯
石膏退熱粥
苦瓜排骨湯
白扁豆山藥粥
冬瓜排骨粥
豆漿蜜
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎本草食療
柚子燉雞
果仁雞蛋羹
蜜心雪梨
桑白杏仁茶
哮喘
哮喘本草食療
麻黃陳皮瘦肉湯
菊花桔梗雪梨湯
天南星冰糖水
紫菀款冬豬肺湯
肺炎
肺炎本草食療
羅漢果瘦肉湯
複方菊花茶
白果扒草菇
四仁雞蛋粥
肺結核
肺結核本草食療
百部甲魚湯
豬肺花生湯
雞蛋銀耳漿
冬瓜白果薑粥
肺癌
肺癌本草食療
玉竹沙參燜老鴨
加味綠茶
白及玉竹養肺飲
黨參百合粥
肺膿腫
肺膿腫本草食療
銀翹茶
蒲公英銀花飲
旋覆花乳鴿止咳湯
複方魚腥草粥

Part 6 心腦血管常見疾病本草食療方
冠心病
冠心病本草食療
當歸田七烏雞湯
玫瑰香附茶
玉竹煮豬心
丹參酒
桂參紅棗豬心湯
天麻地龍燉牛肉
丹參山楂大米粥
參歸山藥豬腰湯
心律失常
心律失常本草食療
雙仁菠菜豬肝湯
蓮子豬心湯
何首烏炒豬肝
田七丹參茶
心肌炎
心肌炎本草食療
防風苦參飲
黃柏知母酒
綠豆馬齒莧湯
丁香綠茶
慢性肺源性心臟病
慢性肺源性心臟病本草食療
蟲草紅棗燉甲魚
枇杷桑白茶
川貝杏仁粥
五味子燉肉
貧血
貧血本草食療
阿膠牛肉湯
歸芪補血烏雞湯
黃芪雞汁粥
豬肝湯
高血壓
高血壓本草食療
山藥芝麻羹
山楂降壓湯
蒜蓉蒸絲瓜
西瓜葡萄柚汁
腦血管硬化
腦血管硬化本草食療
川芎白芷魚頭湯
菊花山楂赤芍飲
決明子苦丁茶
薏米南瓜濃湯
腦梗死
腦梗死本草食療
丹參桃紅烏雞湯
天麻川芎棗仁茶
桂枝蓮子粥
絞股藍茶

Part 7 內分泌代謝常見疾病本草食療方
糖尿病
糖尿病本草食療
女貞子鴨湯
涼拌苦瓜
荷葉甘草茶
葛根豬肝湯
高脂血症
高脂血症本草食療
木耳炒山藥
山楂玉米須茶
枸杞佛手粥
銀耳枸杞湯
甲亢
甲亢本草食療
牡蠣豆腐羹
香菇棗仁甲魚湯
生地黃煲龍骨
玫瑰夏枯草茶
甲狀腺腫大
甲狀腺腫大本草食療
海帶燉排骨
蛋花西紅柿紫菜湯
昆布姜湯
薏米黃瓜拌海蜇

Part 8 泌尿系統常見疾病本草食療方
前列腺炎
前列腺炎本草食療
車前子田螺湯
竹葉茅根飲
桑葚獼猴桃奶
薏米瓜皮鯽魚湯
慢性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎本草食療
茯苓豬骨湯
玉米須鯽魚湯
赤小豆煲乳鴿
車前子荷葉茶
腎結石
腎結石本草食療
石韋蒸鴨
金錢草煲蛙
涼拌雙筍
馬蹄茅根茶
腎結核
腎結核本草食療
蟲草燉雄鴨
天冬竹茹茶
薺菜四鮮寶
黨參麥冬瘦肉湯
尿路感染
尿路感染本草食療
苦瓜牛蛙湯
烏梅汁
青螺煲鴨肉
通草車前子茶
陽痿
陽痿本草食療
紅棗鹿茸羊肉湯
巴戟羊藿雞湯
牛鞭湯
蟲草海馬燉鮮鮑
早洩
早洩本草食療
北芪枸杞燉乳鴿
桑螵蛸雞湯
芡實蓮須鴨湯
海螵蛸魷魚湯
遺精
遺精本草食療
甲魚芡實湯
三味雞蛋湯
五子下水湯
金鎖固精鴨湯
膀胱癌
膀胱癌本草食療
蒜子蘆筍煲魚頭
黃芪鯽魚
馬蹄炒香菇
西瓜汁
男性不育症
男性不育症本草食療
鹿茸燉烏雞
杜仲狗肉煲
五味子爆羊腰
當歸蓯蓉燉羊肉

Part 9 婦科常見疾病本草食療方
月經不調
月經不調本草食療
益母草雞湯
艾葉止痛粥
活血烏雞湯
當歸芍藥多味排骨
陰道炎
陰道炎本草食療
黃柏上海青排骨湯
大芥菜紅薯湯
雞蛋馬齒莧湯
半枝蓮蛇舌草茶
乳腺炎
乳腺炎本草食療
綠豆鑲蓮藕
木香薏米牛蛙粥
金銀花綠豆粥
蒲公英魚腥草茶
妊娠反應
妊娠反應本草食療
紫蘇葉砂仁鯽魚湯
紅棗黨參茶
香菜魚片湯
生薑牛奶
胎動不安
胎動不安本草食療
寄生山藥燉雞湯
蘇梗飲
葡萄乾紅棗湯
阿膠豬皮湯
乳汁不行
乳汁不行本草食療
當歸牛腩
黃花菜肉絲湯
木瓜豬手湯
通草絲瓜對蝦湯
婦女絕經期綜合征
婦女絕經期綜合征本草食療
山茱萸丹皮燉甲魚
黨參紅棗豬心湯
麥棗桂圓湯
鴨子燉黃豆
乳腺癌
乳腺癌本草食療
荔枝核粥
黑芝麻拌萵筍絲
青皮炒兔肉
胡蘿蔔馬蹄湯
子宮癌
子宮癌本草食療
黑木耳藕節燉豬肉
冬瓜薏米鴨
香菇豆腐湯
無花果飲

Part 10 兒科常見疾病本草食療方
小兒流涎
小兒流涎本草食療
陳皮豬肚粥
山藥益智仁扁豆粥
白術黃芪煮魚
山藥綠豆湯
小兒厭食症
小兒厭食症本草食療
山藥雞內金鱔魚湯
羊肉草果豌豆粥
開胃蘋果丁
山藥燉豬血
小兒疳積
小兒疳積本草食療
人參佛手豬心湯
佛手薏米粥
紅棗帶魚粥
牛奶蓮子麥片粥
小兒腹瀉
小兒腹瀉本草食療
四神沙參豬肚湯
山藥糯米粥
石榴蘋果汁
蘋果紅糖飲
小兒遺尿
小兒遺尿本草食療
四味豬肚湯
豬腰枸杞大米粥
山藥蓮子羹
山茱萸覆盆子奶酪
小兒驚風
小兒驚風本草食療
石決明小米瘦肉粥
天麻燉鷓鴣
蟬蛻薄荷飲
天麻鉤藤飲
小兒夏熱
小兒夏熱本草食療
薄荷竹葉茶
豆腐冬瓜湯
太子參蓮子羹
西瓜橙子汁
小兒單純性肥胖症
小兒單純性肥胖症本草食療
薺菜魔芋湯
菠蘿汁
山楂麥芽茶
纖瘦蔬菜汁
百日咳
百日咳本草食療
川貝蒸雞蛋
桑白葡萄果凍
鮮百合粳米粥
浙貝母粥

Part 11 骨科常見疾病本草食療方
痛風
痛風本草食療
木瓜汁
蘋果燕麥牛奶
櫻桃蘋果汁
威靈仙牛膝茶
骨質疏鬆
骨質疏鬆本草食療
酒釀蛋花
板栗玉米煲排骨
川牛膝燉豬手
養生黑豆奶
骨質增生
骨質增生本草食療
補骨脂芡實鴨湯
玉竹西洋參茶
胡蘿蔔蒸牡蠣
排骨板栗雞爪湯
肩周炎
肩周炎本草食療
散寒排骨湯
附子生薑燉狗肉
川烏粥
炒蛇片
風濕病
風濕病本草食療
生薑肉桂燉豬肚
桑寄生連翹雞腳湯
土茯苓薏米蠍子湯
薏米桑枝水蛇湯
頸椎病
頸椎病本草食療
羌活川芎排骨湯
排骨桂枝板栗湯
山藥鱔魚湯
川芎桂枝茶
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出本草食療
骨碎補脊骨湯
板栗排骨湯
黑豆豬皮湯
板栗桂圓粥

Part 12 皮膚科常見疾病本草食療方
系統性紅斑狼瘡
系統性紅斑狼瘡本草食療
當歸豬手湯
靈芝丹參粥
生地黃玄參湯
桑葚橘子汁
痤瘡
痤瘡本草食療
蓮子紅棗花生湯
降火翠玉蔬菜湯
黃瓜蘆薈大米粥
絲瓜金銀花飲
濕疹
濕疹本草食療
歸芪防風瘦肉湯
枳實薏米冬瓜粥
馬蹄煲乳鴿
防風荊芥飲
牛皮癬
牛皮癬本草食療
金銀花連翹飲
葛根花粉粥
洋蔥炒蘆筍
黑木耳牛蒡紅薯面
脫髮症
脫髮症本草食療
何首烏黑豆烏雞湯
菟絲子燴鱔魚
枸杞黃精燉白鴿
何首烏黑芝麻茶
……．

病癥簡介：口腔潰瘍又稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形。潰瘍面為凹型，周圍充血。
癥狀剖析：口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，米粒或黃豆般大小，呈圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷、周圍充血、并且有灼痛，食入刺激性食物后加劇疼痛，好發于唇、頰、舌緣等，一般1—2可以自愈。
病因探究：復發性口腔潰瘍常與缺乏B族維生素以及消化道疾病有關，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性肝炎、腸炎等有關。原發性口腔潰瘍的誘因可能是局部創傷、精神緊張、上火及維生素或微量元素缺乏等。
易發人群：大人、小孩均可患此病。
民間秘方
1.取決明子、牛膝各9克，沙參、枸杞各15克，洗凈。鍋內加入4味藥材，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，加入蜂蜜調勻即可飲用。一日一次。有滋陰清熱、養肝明目、抑制口腔細菌的功效，適用于口腔潰瘍、青光眼等癥。
2.取20克決明子、10克枸杞、3克菊花分別洗凈，入杯中加沸水沖泡，燜15分鐘即可代茶飲用。可疏風清熱、清肝瀉火、活血解毒，改善頭暈目眩、煩躁易怒、高血壓等癥。
飲食宜忌
√口腔潰瘍是由病毒或細菌侵入口腔造成的，所以如果能夠抑制病菌的活性，便可緩解甚至治愈口腔潰瘍，決明子、金銀花、黃芩、川芎、紅花、五倍子、龍膽草、葡萄干、乳酪、香菇等中藥食材具有抑制口腔細菌的功能，可選用；
√口腔潰瘍多由于缺乏B族維生素引起的，所以可選用富含B族維生素的食物，如黃豆、小麥胚芽、黑米、花生、雞肝、雞蛋、香菇、牛奶、菠菜等；
√富含鋅、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，可以促進創面愈合，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、、白菜、橙子等；
×忌吃辛辣、香燥、溫熱、動火的食物，如蔥、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉等。
×忌吃含有酒精、咖啡等刺激性的飲料，如白酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
特效藥材食材
壹 決明子
｜性味｜性涼，味甘、苦。
｜功效｜具有清肝明目、利水通便、抑制細菌的功效。決明子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，對口腔潰瘍有很好的防治作用。另外，決明子還含大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮等成分，可以促進胃腸蠕動，具有降低膽固醇，預防便秘的作用。
｜禁忌｜脾胃虛寒、腹瀉者忌食。
貳 菠菜
｜性味｜性涼，味甘、辛。
｜功效｜具有滋陰補血、清熱解毒、潤腸涼血的功效。菠菜含有豐富的B族維生素，可維持機體正常的代謝功能，促進潰瘍面的愈合，同時還能預防口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥。此外，菠菜還具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，對痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有食療作用。
｜禁忌｜脾胃虛寒腹瀉者、腎炎患者、腎結石患者、脾虛便溏者慎食。