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楊式綜合老架一百零八式太極拳,原名“太極純功”,是我國幾千年優秀傳統文化在武術上的集中體現。魏心唐師祖說,這套太極拳是“保健的醫生,疾病的剋星,健康的種子,長壽的源泉”。趙毓庭師父說:“該拳的習練方法是,以口令為拳架,以意念為生命,以技擊為靈魂。”這套太極拳要求以意領氣,以氣運身,內外相合,上下相隨,周身一家,連綿不斷,使氣血更好地流暢和循環,從而達到防病治病,強體防身,德藝雙修的目的。.
目次
一 室內太極拳
(一)室內太極拳動作分解和使用方法
(二)室內太極拳動作歌訣
(三)室內太極拳用法歌謠
(四)室內太極拳對練
二 二十四式太極拳
(一)二十四式太極拳動作分解和使用方法
(二)二十四式太極拳動作歌訣
(三)二十四式太極拳用法歌謠
(四)二十四式太極拳對練.
(一)室內太極拳動作分解和使用方法
(二)室內太極拳動作歌訣
(三)室內太極拳用法歌謠
(四)室內太極拳對練
二 二十四式太極拳
(一)二十四式太極拳動作分解和使用方法
(二)二十四式太極拳動作歌訣
(三)二十四式太極拳用法歌謠
(四)二十四式太極拳對練.
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