怎樣擁有健康的心臟（簡體書）

《怎樣擁有健康的心臟》以通俗易懂的語言、文圖並茂的形式向讀者講述了關於心臟保健的科學知識，包括選擇健康的飲食、保持合理的體重和堅持適當的運動的重要性；高膽固醇血症、高血壓、糖尿病等對心臟的影響；冠心病，房顫、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病的診斷、治療和預防方面的知識，特別是在進行心血管疾病的診斷和治療，如心臟導管檢查、抗凝治療、冠狀動脈腔內成形術和支架置入術、心臟起搏、冠狀動脈搭橋術、心臟瓣膜手術、心臟移植術的過程中應注意的問題；如何預防心血管疾病的危險因素以及心臟病患者如何過正常的性生活。．

第一章 保持健康的生活方式
一、選擇健康的飲食
二、保持合理的體重
三、堅持適當的體力活動
四、戒煙，建立新的生活
五、控制膽固醇
六、保持正常的血壓
七、控制血糖
八、保持愉快的心情
第二章 選擇健康的飲食
一、選擇有益於健康的食物
二、少食用不益于健康的食品
三、瞭解食品的營養成分說明書
第三章 保持合理的體重
一、為什麼會體重超重和肥胖
二、正確地控制體重
第四章 堅持適當的體力活動
一、應該做哪些體力活動
二、運動中要注意什麼
三、不同體力活動消耗熱量舉例
第五章 高膽固醇血症及其危害
一、膽固醇是什麼
二、瞭解您的膽固醇水平
三、關於低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯
四、如何控制膽固醇水平
第六章 如何控制高血壓
一、什麼是血壓
二、怎樣及時發現高血壓
三、導致高血壓的原因有哪些
四、高血壓對身體有何損害
五、高血壓的治療
第七章 糖尿病與心血管病
一、什麼是糖尿病
二、診斷糖尿病的最新標準
三、糖尿病的類型
四、糖尿病增加心血管疾病的風險
五、糖尿病患者的其他疾病風險
六、控制糖尿病
第八章 冠心病的防治
一、冠心病是怎麼發生的
二、心絞痛與心肌梗死有何不同
三、冠心病的診斷
四、冠心病的治療
第九章 心房前衛顫動的防治
一、心臟是如何工作的
二、心房顫動是怎麼回事
三、房顫的治療
四、患者需要注意的事項
第十章 心力衰竭的治療
一、什麼是心力衰竭
二、心臟的功能
三、心力衰竭是怎樣發生的
四、心力衰竭的表現
五、怎樣控制心力衰竭的症狀
第十一章 心肌梗死的防治
一、為什麼會發生心肌梗死
二、心肌梗死的先兆性症狀
三、為什麼有些冠心病患者無症狀
四、什麼是心源性猝死
五、心肺復蘇術
六、心肌梗死後患者的生活
第十二章 心導管檢查及其注意事項
一、什麼是心導管檢查
二、心臟的結構和功能
三、冠狀動脈及其分支
四、冠狀動脈疾病
五、心導管檢查的作用
六、心導管檢查前的注意事項
七、心導管檢查的過程
八、心導管檢查後的注意事項
第十三章 心血管疾病的抗凝治療
一、為何要進行抗凝治療
二、抗凝血藥的使用
三、服用抗凝血藥患者的注意事項
第十四章 冠狀動脈腔內成形術和支架置入術及其注意事項
一、冠狀動脈腔內成形術和支架置入術前的準備
二、冠狀動脈腔內成形術和支架置入術的過程
三、冠狀動脈成形術和支架置入術期間的用藥
四、冠狀動脈腔內成形術後要注意什麼
第十五章 心臟起搏器置入及其注意事項
一、心臟的傳導系統和人工心臟起搏器
二、置入人工心臟起搏器的患者應注意什麼
第十六章 冠狀動脈搭橋手術及其注意事項
一、為什麼需要冠狀動脈搭橋手術
二、什麼是冠狀動脈搭橋手術
三、冠狀動脈搭橋手術的過程
四、冠狀動脈搭橋手術患者的康復
第十七章 心臟瓣魔獸數及其注意事項
一、心臟瓣膜的功能
二、心臟瓣膜病
三、心臟瓣膜病的治療
四、心臟瓣膜術後患者注意事項
第十八章 心臟移植手術及其注意事項
一、心臟移植手術之前的醫療評估
二、患者等待心臟移植期間的注意事項
三、心臟捐贈
四、心臟移植手術
五、術後康復
六、心臟移植手術的未來
第十九章 心血管病危險罌粟的防治
一、不可控制的危險因素
二、可控制的危險因素
三、中風的危險因素
第二十章 心臟疾病患者得的性生活
一、常見的誤解
二、心理問題
三、藥物的影響
四、美國心臟協會對心血管疾病患者性生活問題的建議．