養出孩子炯炯有神好視力（簡體書）

一家人在飯店聚餐，奶奶挑出魚眼睛喂給寶寶：“來，乖寶貝，吃什麼補什麼，補補眼睛啊。”寶寶勉強嚼了兩下，偷偷吐在桌子上，小聲說：“好難吃！”那麼，吃眼睛真的能補眼睛嗎？“來，寶寶看這裡！”“哢嚓！”年輕的父母開心地笑了，他們恨不得每天為新生的寶寶照100張照片，記錄下寶寶所有成長的瞬間。但是，頻繁照相對於寶寶的眼睛來說安全嗎？為此，編者特邀同仁醫院主任醫師魏文斌老師撰寫了《養出孩子炯炯有神好視力》，希望對廣大家長有所幫助。以上的問題，以及從寶寶出生到成人前所有眼睛常見的問題，基本都囊括其中。每篇以實例引入，劃分了很多趣味小標題，中間穿插生動的小故事，帶領大家一步步走上健康之路。

《養出孩子炯炯有神好視力》特邀同仁醫院主任醫師魏文斌老師撰寫，希望對廣大家長有所幫助。以上的問題，以及從寶寶出生到成人前所有眼睛常見的問題，基本都囊括其中。每篇以實例引入，劃分了很多趣味小標題，中間穿插生動的小故事，帶領大家一步步走上健康之路。

一家人在飯店聚餐，奶奶挑出魚眼睛喂給寶寶：“來，乖寶貝，吃什么補什么，補補眼睛啊。”寶寶勉強嚼了兩下，偷偷吐在桌子上，小聲說：“好難吃！”
那么，吃眼睛真的能補眼睛嗎？
“來，寶寶看這里！”“咔嚓！”年輕的父母開心地笑了，他們恨不得每天為新生的寶寶照1 00張照片，記錄下寶寶所有成長的瞬間。
但是，頻繁照相對于寶寶的眼睛來說安全嗎？
2007年我國首次“嬰幼兒父母視覺健康和學能發展知識調查”由中華醫學會兒科分會嬰幼兒保健學組和惠氏聯手進行。上海、北京、廣州、成都、武漢、深圳、杭州等7個城市的1 200位0～3歲的嬰幼兒父母的經驗顯示，家長們仍然普遍缺乏嬰幼兒眼睛發育知識。
育兒過程中問題多多，又求助無門。
過于專業的書籍普通家長根本看不懂。
生活忙碌、時間緊張，只能抽空看一點書。
這是目前許多家長都面臨的問題。為此，我們特邀同仁醫院主任醫師魏文斌老師撰寫了本書，希望對廣大家長有所幫助。以上的問題，以及從寶寶出生到成人前所有眼睛常見的問題，基本都囊括其中。每篇以實例引入，劃分了很多趣味小標題，中間穿插生動的小故事，帶領大家一步步走上健康之路。
2012年11月30日
北京

第1章 准媽媽及新媽媽的愛眼小常識1.1 媽媽掌心上的“珍珠”——寶寶的眼睛1.2 最悉心的呵護——准媽媽孕期保健1.3 “珍珠”的培育——愛出寶寶好視力1.4 畫一個小圈圈——新生寶寶能看多遠1.5 紅紅的蘋果、彎彎的月牙——看見了顏色和形狀1.6 媽媽在哪裡？——眼光跟隨媽媽1.7 床頭上的小叮噹——早期視力發展1.8 我的眼睛被糊住了——寶寶眼屎多是上火了嗎1.9 我最喜歡的吃奶姿勢——新媽咪的餵奶技巧1.10 刺眼的閃光燈——頻繁拍照的危害1.11 面面俱到-其他需注意的問題1.12 檢測寶寶眼睛的小妙招第2章 擋不住的誘惑——吃什麼能吃出好視力第3章 視力從剛出生就要用心養（出生至28天）3.1 需要留燈的寶寶——夜燈3.2 眼屎很多的寶寶——淚囊炎3.3 “水眼”寶寶——青光眼3.4 眼裡有白膜的寶寶——白內障3.5 築好最初的防線——早產兒視網膜病變第4章 如何保護1個月至1歲小寶寶的視力4.1 眼皮裡冒出“紅豆”的寶寶——眼瞼毛細血管瘤4.2 眼睛對對的朱朱寶寶——斜視4.3 變成“兔寶寶”的兔寶寶——結膜炎4.4 “牛眼”寶寶——脈絡膜血管瘤4.5 “白眼仁”寶寶——永存原始玻璃體增生症第5章 好視力要靠好父母（1歲至3歲）5.1 “貓眼”寶寶——視網膜母細胞瘤5.2 天上為什麼有一堆月亮——散光5.3 總像在瞌睡一樣的寶寶——先天眼瞼異常5.4 眼皮裡的“小包包”——眼瞼炎症5.5 丟失色彩的眼精靈——色盲第6章 小公主小王子的眼睛煩惱（3歲至6歲）6.1 看不清路的孩子——視網膜變性6.2 眼睛裡的“怪東西”——細菌性角膜炎6.3 眼中“葡萄”發黴的小孩——葡萄膜炎第7章 “三好學生”新標準——好身體、好成績、好視力（7歲以後）7.1 傳染病殃及視力——視神經炎7.2 發燒後眼前升起迷霧——病毒性角膜炎7.3 眼睛裡的“遊戲場景”——視網膜脫離第8章 各個年齡段媽媽都要注意的問題8.1 罷工的“眼睛君”——視疲勞8.2 遠在天邊近在眼前——近視8.3 天邊的一抹雲——遠視8.4 霧裡看花——弱視8.5 飛來橫禍——眼外傷……第9章 小遊戲訓練寶寶好視力第10章 愛護眼睛小衛士——眼部保健按摩第11章 清澈的甘露——寶寶眼藥水家庭用藥指導

1.1 媽媽掌心上的“珍珠”——寶寶的眼睛
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80％的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的渠道。
眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。一雙清澈明亮、嫵媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其他器官的不足或缺陷。“畫龍點睛”這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是“美之窗”。
眼睛如此重要，所以對于新媽媽來說，呵護寶寶的眼睛就像呵護掌心上的珍珠一樣。
一次，我在網上看朋友上傳的相片，發現我的朋友小何的相冊里有他寶寶的相片，相冊里標示著寶寶10個月大。但吸引我的不是小孩的可愛，而是這小孩的眼睛。小孩眼睛感覺有點兒對眼。如果只有一張是這樣，那就沒什么事了，可每張相片都是這樣，讓人覺得不是很自然。于是我打電話問小何是不是讓小孩常常看近處的東西？小何回答，說之前是因為寶寶小，給她放一個床頭搖鈴，結果寶寶經常注視一個地方，導致了有點對眼的跡象。那到底是不是對眼呢？不能光看相片來判斷，我讓小何用了一個簡單的方法來測驗。就是將鼻梁處的皮膚捏起用電筒照射鼻梁處，燈光落在雙眼瞳孔中央就為假性“對眼”，落在眼球角膜的外側部分就為真性“對眼”。假性“對眼”因為眼球的位置是正的，所以不需要醫治。隨著年齡長大鼻骨發育，內眥皮膚被鼻骨撐起提上去，“對眼”的感覺也就消失了。民間有種說法：小孩的“對眼”不用治長大就好了，實際上就是指的假性“對眼”。真性“對眼”則一定要治療，越早治療效果越好。為了寶寶有一雙正常而美麗的眼睛，我們一定要了解寶寶眼睛生長發育的過程，才能在適當的時候用正確的方法來鍛煉寶寶的眼睛，只要用心一點，就能使寶寶將來有一雙美麗動人的眼睛。
1.2 最悉心的呵護——準媽媽孕期保健眼胚發育是在懷孕后20天到40天，在此期間，如果準媽媽不幸感染病毒（如風疹等）、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等，將會影響眼胚的發育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的準媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發育環境。孕媽媽要注意避免病毒感染；不要接觸使用化學物質；用藥前，一定要向醫生咨詢，并明確告知醫生自己已懷孕，切不可隨意服藥。