社會體育指導員：體適能教練員．五級（簡體書）

《企業高技能人才職業培訓系列教材．高職高專重點專業建設系列教材：社會體育指導員（體適能教練員）（5級）》由人力資源和社會保障部教材辦公室、中國就業培訓技術指導中心上海分中心、上海市職業技能鑒定中心、上海體育職業學院、上海市體能協會依據社會體育指導員（體適能教練員）五級職業技能鑒定細目組織編寫。教材從強化培養操作技能、掌握實用技術的角度出發，較好地體現了當前最新的實用知識與操作技術，對於提高從業人員基本素質，掌握社會體育指導員（體適能教練員）五級的核心知識與技能有直接的幫助和指導作用。《企業高技能人才職業培訓系列教材．高職高專重點專業建設系列教材：社會體育指導員（體適能教練員）（5級）》在編寫中根據本職業的工作特點，以能力培養為根本出發點，採用模塊化的編寫方式。本教材內容共分為10章，主要包括運動訓練科學基礎、運動營養基礎、體適能教練員和體適能產品、客戶健康評估、體適能教練員的溝通技巧與協議簽訂、測試與評價技術、體適能教練員訓練技術、健身場所常見運動損傷的現場處理、運動方案設計、健身場所設計與管理。《企業高技能人才職業培訓系列教材．高職高專重點專業建設系列教材：社會體育指導員（體適能教練員）（5級）》可作為社會體育指導員（體適能教練員）五級職業技能培訓與鑒定考核教材，也可供本職業從業人員培訓使用，全國中、高等職業技術院校相關專業師生也可以參考使用。

《企業高技能人才職業培訓系列教材?高職高專重點專業系列教材:社會體育指導員(體適能教練員)(5級)》可作為社會體育指導員（體適能教練員）五級職業技能培訓與鑒定考核教材，也可供本職業從業人員培訓使用，全國中、高等職業技術院校相關專業師生也可以參考使用。

第1章運動訓練科學基礎1．1骨骼肌解剖結構與生理功能1．1．1骨骼肌解剖結構1．1．2骨骼肌生理功能1．2神經肌肉解剖結構、生理基礎以及肌肉力量的影響因素1．2．1神經肌肉解剖結構1．2．2神經肌肉生理基礎1．2．3肌肉力量的影響因素1．3骨與骨連接的結構和功能1．3．1骨與骨連接的結構1．3．2骨與骨連接的功能1．4循環系統的結構與生理功能1．4．1循環系統的結構1．4．2循環系統的生理功能1．5呼吸系統的結構和生理功能1．5．1呼吸系統的結構1．5．2呼吸系統的生理功能1．6肌肉骨骼系統的杠杆1．6．1肌肉骨骼系統的杠杆組成1．6．2肌肉骨骼系統的杠杆類型思考題第2章運動營養基礎2．1六類營養素2．1．1糖2．1．2蛋白質2．1．3脂肪2．1．4無機鹽2．1．5維生素2．1．6水2．2能量代謝基本理論2．2．1人體能量代謝的消耗2．2．2人體三大供能系統2．3膳食結構與膳食平衡2．3．1膳食結構2．3．2膳食平衡2．4客戶膳食結構分析與能量消耗評估2．4．1客戶膳食結構分析2．4．2客戶膳食能量消耗評估思考題第3章體適能教練員和體適能產品3．1體適能教練員3．1．1體適能教練員的概念3．1．2體適能教練員的職業素養3．2體適能產品3．2．1體適能產品概述3．2．2體適能產品的標準課程組成思考題第4章客戶健康評估4．1人體健康狀況評估方法4．1．1健康狀況問卷4．1．2體適能測試4．2體適能教練員的MATER技術4．2．1MATER的概念4．2．2MAl'ER的組成4．3客戶諮詢和健康評估……第5章體適能教練員的溝通技巧與協議簽訂第6章測試與評價技術第7章體適能教練員訓練技術第8章健身場所常見運動損傷的現場處理第9章運動方案設計第10章健身場所設計與管理附錄各項測試數據量表

14.體適能課程（核心訓練課程）45 min為1課時，輔助訓練課程為免費課程，單節課程時間由指導教練自行安排，原則上不得超過核心訓練課程時間。
15.在課程實施過程中，會員如對教練的服務有任何意見或建議，可直接向健身部經理進行投訴，同時會員享有一次免費申請更換教練的權利。該名額不累計，過期廢止。
16.每次體適能課程結束后，會員應進行登記予以確認。
17.免責條款
1）身體狀況及醫學意見：您理解并承認我們沒有診斷、檢查或治療任何病癥的專業知識且并無義務。在您參加體適能課程之前，請您進行相關身體檢查。您承諾自身身體狀況良好，且在進行體適能課程之前已向醫生咨詢，不存在會影響使用體適能課程的醫療原因或傷病。如您目前或簽約后有任何健康或醫療方面的問題，應先咨詢醫生后再使用體適能課程。
2）使用限制：如您知道或理應知道本身存在任何問題，而無法使用體適能課程中的特定訓練活動，或使用次數存有限制，而您仍簽署本協議，則仍須繳付有關的費用，和能夠使用全部設施一樣。
3）協議效力：在平等自愿的基礎上，您業已完全了解協議內容及同意本協議的條款，同時業已了解銷售人員的任何口頭表示或承諾也均列在本協議書中。如果在本協議中有可以享有的權利沒有述及，會員在此明示對該權利的放棄。
18.最后聲明
1）如因會員個人原因違反本協議約定，經會所批準后，會員除賠償會所損失外還應將會員本人簽訂本協議時從會所處獲得的贈品（包括但不限于大包、水壺、毛巾、私教課、月份等）按雙方約定的價格折抵成現金返還給會所。
2）本人清楚，體適能課程只適用于本俱樂部會員。會員簽訂的入會協議的所有條文（以適用及符合本協議者為限）均具約束力。
19.備注
1）此合約簽署后，視為款項已支付、交易已完成（免費課及贈課除外）。
2）自交款之日起，3個月內可持此合約至會所開具發票，逾期視為對此權利的放棄。
本人已閱讀以上條款，確認無誤，全部同意。（會員自行將此內容書寫后簽字。）
附：POS：會員在會所內首次出現，并于出現當日購買體適能課程的行為。
此合約機打有效，手寫無效。請您仔細閱讀以上內容，并在合約左下方簽字。