心腦血管病日常護理162問（簡體書）

《常見病健康管理答疑叢書：心腦血管病日常護理162問》以專家答疑形式首先介紹了常見心腦血管病的病因、臨床表現和診斷知識，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和傳統醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。

林傲梵，畢業于加拿大緬省大學本科，現為香港註冊中醫師、著名營養學家。長期致力在中國大陸和香港推廣健康管理、健康宣教、自然療法、經絡養生、身心醫學、治未病等工作。現兼任世界健康促進聯合會常務副會長，國際療能研究會會長，香港頭針醫學會執行會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會理事。已主編出版專著20餘部。

一、什麼是心腦血管病
1.什麼是血管系統
2.什麼是心腦血管病
3.血管是怎樣老化的
4.血管病變及其後果如何
5.血液黏度高對心腦血管有何危害
6.如何發現血液黏度已升高
7.心腦血管病發病有沒有季節性
8.怎樣預防心腦血管病
9.為什麼心腦血管病患者在節日和夜裡要小心

二、高血壓病的家庭護理
10.什麼是高血壓病
11.如何測量血壓
12.高血壓病患者如何調養
13.高血壓病患者如何安排生活
14.高血壓病患者如何安排工作
15.高血壓病患者如何沐浴
16.高血壓病患者如何進行運動
17.高血壓病對心理健康有什麼危害
18.高血壓病患者如何聽音樂
19.習書作畫對高血壓病患者有何好處
20.色彩對高血壓患者有什麼影響
21.高血壓病患者的居室要強調一通二溫三靜
22.居室色彩影響人的血壓高低
23.高血壓病患者洗浴不當容易誘發猝死
24.高血壓病患者如何睡好覺
25.高血壓病患者在季節交替時要注意什麼
26.高血壓病患者看比賽要注意什麼
27.高血壓病患者的飲食要注意什麼
28.如何為高血壓病患者做好家庭護理
29.輕型高血壓病患者有什麼保健措施
30.老年性高血壓病患者如何護理
31.高血壓病患者夏季如何護理
32.生活護理如何從小事做起
33.高血壓病患者如何自我護理
34.高血壓病患者鼻出血時如何護理
35.高血壓病患者如何做好精神護理
36.遇高血壓急症如何家庭救護
37.降壓藥物與調節生活方式如何相配合
38.高血壓病患者穿戴為什麼宜“三松”
39.高血壓病患者為什麼不宜爬高樓
40.高血壓病患者降壓治療過程中出現血壓偏低怎麼辦
41.何時可停用降血壓藥

三、冠心病的家庭護理
42.什麼是冠心病
43.冠心病患者居家如何護理
44.冠心病患者術後如何護理
45.冠心病患者如何平衡膳食
46.冠心病患者如何控制熱量
47.冠心病患者如何控制脂肪攝入
48.冠心病患者如何控制膽固醇的攝入
49.冠心病患者如何控制食糖的攝入量
50.冠心病患者如何合理食用蛋白質
51.冠心病患者為什麼要多吃五穀雜糧
52.冠心病患者飲水為什麼不能少
53.冠心病患者需要多少食鹽
54.為什麼要給冠心病患者補鈣
55.為什麼要給冠心病患者補鐵
56.為什麼要給冠心病患者補充鋅和銅
57.為什麼要給冠心病患者補硒
58.為什麼要給冠心病患者補維生素
59.冠心病患者如何預防維生素缺乏
60.冠心病患者為什麼不能貪酒
61.冠心病患者為什麼不宜飽餐
62.冠心病患者為什麼要注意氣候變化
63.為什麼要給冠心病患者創造舒適的環境
64.為什麼不能讓冠心病患者情緒激動
65.為什麼要安排冠心病患者合理休息
66.為什麼要給冠心病患者經常查血糖
67.為什麼要讓冠心病患者遠離香煙
68.冠心病患者的洗臉、沐浴有何學問
69.如何安排冠心病患者的睡眠
70.為什麼不能讓冠心病患者過分娛樂
71.冠心病患者為什麼要避免做與屏氣有關的動作
72.冠心病患者為什麼要防止便秘
73.冠心病患者的性生活為什麼要有度
74.家庭成員為什麼要與冠心病患者和諧相處
75.冠心病患者的生活禁忌
76.冥思靜坐對冠心病患者有益嗎
77.按摩對冠心病患者有什麼作用
78.冠心病患者如何自我按摩
79.冠心病患者如何巧搓面
80.冠心病患者做多大量的運動合適
81.為什麼有些冠心病患者不宜運動
82.如何調節冠心病患者的不良情緒
83.冠心病患者的居家急救措施有哪些
84.冠心病患者如何進行自我護理

四、高脂血症的家庭護理
85.什麼是高脂血症
86.高脂血症的家庭護理要注意什麼
87.高脂血症患者如何起居養生
88.高脂血症患者如何注意氣候變化
89.高脂血症患者如何注重生活質量
90.高脂血症患者如何安排睡眠
91.高脂血症患者如何合理安排膳食結構
92.高脂血症患者為什麼要增加膳食纖維
93.高脂血症患者如何選擇食用油
94.高脂血症患者飲食應注意哪些問題
95.高脂血症患者如何進行合理的飲食調養
96.高脂血症患者為何要多吃大蒜
97.高脂血症患者為何要多吃洋蔥
98.高脂血症患者為何要多吃馬齒莧
99.日常生活中高脂血症患者如何鍛煉
100.膽固醇是不是越低越好
101.如何通過飲食預防高脂血症

五、腦卒中的家庭護理
102.什麼是腦卒中
103.什麼是腦卒中後遺症
104.如何搶救腦卒中患者
105.腦卒中患者服藥要注意什麼
106.腦卒中患者的生活起居要注意什麼
107.腦卒中患者需要注意哪幾個腦危險時刻
108.腦卒中患者如何對待煙酒茶
109.腦卒中患者春季起居要注意什麼
110.腦卒中患者夏季起居要注意什麼
111.腦卒中患者秋季起居要注意什麼
112.腦卒中患者冬季起居要注意什麼
113.腦卒中患者如何洗澡
114.腦卒中患者如何臥床
115.腦卒中患者如何用好枕頭
116.腦卒中患者睡醒後如何養神
117.腦卒中患者要保持大便通暢
118.腦卒中患者大小便失控應怎樣練習其控制力
119.腦卒中患者如何控制血壓
120.腦卒中初起的緊急護理措施有哪些
121.如何幫助腦卒中患者康復
122.腦卒中患者如何進行家庭護理
123.缺血性腦卒中患者如何進行康復治療
124.腦卒中後能否過性生活
125.腦卒中患者需要靜養嗎
126.
127.如何護理腦卒中發熱患者
128.如何護理腦卒中昏迷的患者
129.如何護理蛛網膜下隙出血的患者
130.如何護理腦卒中併發壓瘡的患者
131.如何護理腦卒中併發吞咽困難的患者
132.鼻飼飲食時需要注意哪些問題
133.腦卒中併發大小便失禁及尿瀦留如何護理
134.腦卒中患者如何防止便秘
135.如何護理腦卒中併發失語患者
136.如何安排偏癱患者的生活與鍛煉
137.怎樣照顧癱瘓患者的起居生活
138.如何護理腦卒中併發癡呆的患者
139.腦卒中患者的飲食原則是什麼
140.康復期間如何合理飲食
141.腦卒中患者如何進行康復鍛煉
142.腦卒中患者如何恢復上肢功能
143.如何幫助腦卒中患者床上運動
144.如何幫助腦卒中患者從坐位到臥床
145.如何幫助腦卒中患者床過轉椅
146.如何幫助腦卒中患者從坐椅上站起
147.如何幫助腦卒中患者從立位移到床鋪或輪椅
148.偏癱患者如何練習站立
149.偏癱患者如何練習走路
150.如何做好腦卒中患者的心理護理
151.對腦卒中後遺症患者如何進行心理護理
152.家庭心理護理要注意什麼
153.腦卒中患者如何防壓瘡
154.如何護理腦卒中併發上消化道出血的患者
155.腦血管病昏迷患者如何護理
156.腦血管病偏癱患者如何護理
157.腦血管病失語患者如何護理
158.腦血管病患者腰椎穿刺後如何護理
159.腦血管病患者頭痛應該如何護理
160.腦血管病患者頭暈時應注意什麼
161.腦血管病患者嘔吐應怎樣護理
162.腦血管病患者躁動應如何護理
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