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該教材是北京市精品教材，主要內容包括：抓頭部擒拿技術，抓頸部的擒拿技術，抓肩部的擒拿技術，抓胸部的擒拿技術，抱腰部的擒拿技術，抓腕部的擒拿技術，抱腿部的擒拿技術，拳法技術，腿法技術，摔法技術，防守反擊技術，用格鬥技術進行對頭部軀幹的防守反擊技術，用格鬥技術對四肢進行的防守反擊技術，倒地的防守反擊技術，格鬥手法組合與擒拿技術，格鬥腿法組合與擒拿技術，格鬥手法、腿法組合與擒拿技術，格鬥摔法組合與擒拿技術，格鬥手法、摔法組合與擒拿技術，格鬥手法、腿法及摔法組合與擒拿技術。
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