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抑鬱症:寫給患者及家人的指導書(簡體書)
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抑鬱症:寫給患者及家人的指導書(簡體書)

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你是否經常無緣無故地心情糟糕,對什麼事都提不起興趣,學習、上班變得沒有意義,思考問題遲緩,害怕參加社交,甚至偶爾還會有自殺的想法?你是真的抑鬱了嗎?抑鬱的絕望感是否將你緊緊勒住快要窒息,陷入抑鬱的沼澤是否讓你覺得生命如灰?這本自助手冊將告訴你:抑鬱症是有希望的,抑鬱症是可以治療的。

作者簡介

李.H.科爾曼(Coleman,L.H),美國職業心理學委員會教授,專攻臨床治療以及對大學人群的病理監控、會診等。目前任加州理工學院學生諮詢中心的主任。

目次

什麼是抑鬱?正確診斷抑鬱症抑鬱症的治療監督你的治療效果管理你的症狀控制自殺的想法尋找你所需的幫助與支持伴生病症:抑鬱症的“閨蜜”抑鬱症發生結束之後該如何照顧自己附加資源參考信息致謝

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