商品簡介
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目次
書摘/試閱
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本書結合高校學生的現實狀況,為了更好地貫徹國家對高校體育課指導方針,使學生能自覺地參加體育活動,達到科學合理的鍛煉目的而編寫。
本書適合于高等院校本科、職業學院等作為公共體育課教材使用。
名人/編輯推薦
《大學生體育理論與實踐教程》共分二十章,由基本理論、田徑運動、健身健美運動、球類運動、游泳、輪滑運動和冰雪運動等內容組成。在每一章里又分為理論概述、基本技術和比賽基本規則等。本書不但對體育的產生、發展以及體育對人體發育的影響等從理論上使學生有一個宏觀的認識,而且重點講解了各項運動的基本技術,使學生能更快、更好地理解和接受各項體育運動,為以后形成終身體育打下堅實基礎。本書由董勤廣主編。
目次
第1章 體育概述
第2章 大學體育
第3章 科學的體育鍛煉
第4章 《國家學生體質健康標準》與體育衛生保健
第5章 奧林匹克運動會
第6章 田徑運動
第7章 健美操
第8章 足球
第9章 籃球
第10章 排球
第11章 乒乓球
第12章 羽毛球
第13章 網球
第14章 毽球
第15章 臺球
第2章 大學體育
第3章 科學的體育鍛煉
第4章 《國家學生體質健康標準》與體育衛生保健
第5章 奧林匹克運動會
第6章 田徑運動
第7章 健美操
第8章 足球
第9章 籃球
第10章 排球
第11章 乒乓球
第12章 羽毛球
第13章 網球
第14章 毽球
第15章 臺球
第1章 體育概述
第2章 大學體育
第3章 科學的體育鍛煉
第4章 《國家學生體質健康標準》與體育衛生保健
第5章 奧林匹克運動會
第6章 田徑運動
第7章 健美操
第8章 足球
第9章 籃球
第10章 排球
第11章 乒乓球
第12章 羽毛球
第13章 網球
第14章 毽球
第15章 臺球
第16章 體育舞蹈
第17章 游泳
第l8章 速度滑冰
第19章 輪滑
第20章 滑雪
參考文獻
書摘/試閱
3.網球的大小、重量
網球為白色或黃色,外表毛質均勻,接縫處沒有縫線。球的直徑6.35~6.67厘米。重量是56.7~58.5克。
4.網球拍
網球拍必須符合下列規格,才能在比賽中使用。
①球拍的擊球面必須是平的,由弦線上下交替編織組成,其組成格式應完全一致。每條弦線必須與拍框連接,特別是穿線后其中心密度不能小于其他任何區域密度。弦線不應有附屬物或突起物。如有附屬物,只限用以限制或防止弦線的磨損、振動或分散重力,其大小和布置均應合理。
②拍框和拍柄的總長不得超過81.28厘米,總寬不得超過31.75厘米。拍框內沿總長不超過39.37厘米,總寬不得超過29.21厘米。
③拍框包括拍柄,不應有附屬物或設備。如有附屬物或設備,只限用以限制或防止拍和拍柄的磨損、振動或分散重力。任何附屬物或設備,其大小和布置必須合理。
④拍框包括拍柄和弦線,在每一分的比賽期間,不應有任何可使運動員實質上改變其球拍形狀或改變其重力分配的設備。
5.勝一局
運動員每勝一球得一分,勝第一分記分15,勝第二分記分30,勝第三分記分40,先得四分者勝一局。但遇雙方各得三分時,則為“平分”。平分后,一方先得一分時,為“該運動員占先”。“占先”后再得一分才算勝一局;如一方“占先”后,對方又得一分,則仍為“平分”。依此類推,直到一方在“平分”后凈勝兩分結束該局。
6.勝一盤
①一方先勝六局為勝一盤。但雙方各得五局時,一方必須凈勝兩局才算勝一盤。
②決勝局計分制可作為本條規則第一款平局時的變通辦法,但要在比賽前宣布這一決定。
決勝局計分制規則:
決勝局計分制可應用于每盤的局數為六平時,但三盤兩勝制的第三盤和五盤三勝制的第五盤不得使用此制度,應使用本條第一款的長盤制,除非另有規定并在比賽前宣布。
決勝局計分制如下:
(1)單打
①先得七分者為勝該局及該盤。若分數成六平時,比賽須延長到某方凈勝兩分時止。決勝局應全部采用數字計分制。
②該輪次的發球員發第一分球,然后由對方發第二分及第三分球;此后輪流交替發球,每人連發兩分球,直至決出該局與該盤的勝負為止。
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