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李曉蕓、劉昌友、支敏主編的《大學生心理健康教育》以心理學的基本理論為中心,輔以眾多心理學者的研究結果和心理測驗,并結合大量的大學生在校生活中的咨詢案例,為大學生提供提升自身心理素質、靈活運用心理學知識的方法與技巧,應該說是一本具有很強操作性、指導性和實用性的心理健康教育讀本。
本書的亮點在于內容與大學生的學校生活聯系緊密。書中描寫的絕大部分咨詢案例和生活感悟,都是來自大學生的日常生活,是大學生日常學習生活中較常見的問題,也是經常被師生忽略的問題。本書的編寫,從理念上可以引導學校重視大學生心理健康教育,從行動上可以指導大學生自我調適。
本書的特點在于通過大量的生活案例和理論闡述,宣傳正確的心理健康觀,澄清大學生對心理學的誤解。如“心理困擾就是心理障礙或神經病”、“怕別人說自己有心理問題,有壓力和困擾時不敢講”等。這些錯誤的觀念會影響大學生積極主動求助的想法和行為。針對這些現象,本書著力引導大學生在遇到困擾時積極尋求支持和幫助,提高心理健康水平。
本書語言通俗易懂、生動活潑,集知識性和趣味性于一體,愿該書能成為你的良師益友,陪伴你的成長,美麗你的人生。
本書的亮點在于內容與大學生的學校生活聯系緊密。書中描寫的絕大部分咨詢案例和生活感悟,都是來自大學生的日常生活,是大學生日常學習生活中較常見的問題,也是經常被師生忽略的問題。本書的編寫,從理念上可以引導學校重視大學生心理健康教育,從行動上可以指導大學生自我調適。
本書的特點在于通過大量的生活案例和理論闡述,宣傳正確的心理健康觀,澄清大學生對心理學的誤解。如“心理困擾就是心理障礙或神經病”、“怕別人說自己有心理問題,有壓力和困擾時不敢講”等。這些錯誤的觀念會影響大學生積極主動求助的想法和行為。針對這些現象,本書著力引導大學生在遇到困擾時積極尋求支持和幫助,提高心理健康水平。
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