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目次
實訓一 腧穴的定位方法
實訓二 手太陰肺經、手陽明大腸經及其主要腧穴
實訓三 足陽明胃經、足太陰脾經及其主要腧穴
實訓四 手少陰心經、手太陽小腸經及其主要腧穴
實訓五 足太陽膀胱經、足少陰腎經及其主要腧穴
實訓六 手厥陰心包經、手少陽三焦經及其主要腧穴
實訓七 足少陽膽經、足厥陰肝經及其主要腧穴
實訓八 任脈、督脈及其主要腧穴
實訓九 常用經外奇穴
第二章 推拿療法
實訓一 松動類手法(一)
實訓二 松動類手法(二)
實訓三 興奮類手法(一)
實訓四 興奮類手法(二)
第一章 經絡與腧穴
實訓一 腧穴的定位方法
實訓二 手太陰肺經、手陽明大腸經及其主要腧穴
實訓三 足陽明胃經、足太陰脾經及其主要腧穴
實訓四 手少陰心經、手太陽小腸經及其主要腧穴
實訓五 足太陽膀胱經、足少陰腎經及其主要腧穴
實訓六 手厥陰心包經、手少陽三焦經及其主要腧穴
實訓七 足少陽膽經、足厥陰肝經及其主要腧穴
實訓八 任脈、督脈及其主要腧穴
實訓九 常用經外奇穴
第二章 推拿療法
實訓一 松動類手法(一)
實訓二 松動類手法(二)
實訓三 興奮類手法(一)
實訓四 興奮類手法(二)
實訓五 鎮靜類手法(一)
實訓六 鎮靜類手法(二)
第三章 針灸療法
實訓一 毫針刺法
實訓二 電針法
實訓三 頭針法
實訓四 其他針法
實訓五 灸法
實訓六 拔罐法
第四章 傳統運動療法
實訓一 八段錦
實訓二 易筋經
實訓三 五禽戲
實訓四 六字訣
實訓五 二十四式簡化太極拳
書摘/試閱
以指或掌按壓體表,稱為按法。按法是在歷史上最早應用的推拿按摩臨床手法之一。正確實施本法,常常可以取得立竿見影的效果。按法具有刺激強而舒適的特點。按法可分為指按法和掌按法,指按法全身各部位均可應用,尤以穴位處最為常用,掌按法多用于背腰部、骶部、下肢部。指按法主要用于各種疼痛、哮喘、鼻塞、呃逆、便秘、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、高血壓、糖尿病、半身不遂、近視、痛經;掌按法主要用于腰背下肢疼痛、倦怠無力、筋脈拘急、功能性脊柱側突。
1.拇指按法
①患者取舒適體位,暴露施術部位。
②術者拇指伸直,以拇指螺紋面著力于體表施術部位上。
③做垂直向下的按壓。
2.中指按法
①患者取舒適體位,暴露施術部位。
②術者一手的五指自然分開、彎曲,以中指指腹著力于體表一定的穴位上或其他部位上,做方向為垂直向下的按壓。
③也可以食指搭于中指的指背上,這樣的話則力量更大。