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孕期用什麼護膚品？能不能化妝？怎樣防止妊娠斑？肌膚暗沉、面部水腫怎麼辦？飲食上要注意什麼？產後怎樣消滅小肚子？孕期脫髮怎麼辦？不能經常洗頭，非得剪短髮嗎？身材變化後該穿什麼？……
孕媽們最關心的問題，小P老師在這本書中為大家一一解答。這本實用的操作秘籍分為面部保養篇、身體保養篇、頭髮護理篇和服飾搭配篇。小P老師聯合20位專家，為孕期女性提供全面、專業、權威的建議；多位辣媽也組成智囊團現身說法，將心得體會娓娓道來。
聰明的女人會將懷孕作為變美的契機，展現最美的生命姿態。在保證健康的前提之下，孕媽多花一點點心思來修飾自己，就可以美美地迎接上天賜予的生命禮物！
孕媽們最關心的問題，小P老師在這本書中為大家一一解答。這本實用的操作秘籍分為面部保養篇、身體保養篇、頭髮護理篇和服飾搭配篇。小P老師聯合20位專家，為孕期女性提供全面、專業、權威的建議；多位辣媽也組成智囊團現身說法，將心得體會娓娓道來。
聰明的女人會將懷孕作為變美的契機，展現最美的生命姿態。在保證健康的前提之下，孕媽多花一點點心思來修飾自己，就可以美美地迎接上天賜予的生命禮物！
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辣媽推薦
自序
第一章 面部保養篇
1．懷孕後更要重視護膚
2. 護膚品的選擇與存放
3. 面部過敏需謹慎
4. 讓面膜為肌膚加分
5. 解決面部水腫的方法大公開
6. 加強防曬，拒絕長斑
7. 和痘痘肌say 拜拜
8. 不要被叫“黃臉婆”
9. 淡妝，讓幸福的准媽媽更美
10. 為不同職業的孕媽打造三種風格美妝
11. 徹底卸妝，肌膚無負擔再入眠
12. 孕期也別忘記去角質
13. 精油，有人愛有人怕
第二章 身體保養篇
1. 孕期該不該控制飲食？
2. 孕期水腫別擔心
3. 給自己多一點兒活力
4. 正確看待“妊娠紋”
5. 產後，我要瘦成一道閃電
6. 消滅小肚子，離辣媽再近一步
7. 這樣穿高跟鞋，美麗又安全
8.“變美利器”還是 “隱形殺手”？
第三章 頭髮護理篇
1. 孕期護髮產品挑選及保養
2. 誰說孕婦非要剪短髮？
3. 防治孕期脫髮有妙招
4. 即使不洗頭，髮型也有大變化
第四章 服飾搭配篇
1. 職場辣媽的簡潔造型
2. 全職辣媽的休閒造型
3. 正式場合的特別策劃
4. 孕婦禁忌單品
附錄 拍出完美孕照的心機指南
自序
第一章 面部保養篇
1．懷孕後更要重視護膚
2. 護膚品的選擇與存放
3. 面部過敏需謹慎
4. 讓面膜為肌膚加分
5. 解決面部水腫的方法大公開
6. 加強防曬，拒絕長斑
7. 和痘痘肌say 拜拜
8. 不要被叫“黃臉婆”
9. 淡妝，讓幸福的准媽媽更美
10. 為不同職業的孕媽打造三種風格美妝
11. 徹底卸妝，肌膚無負擔再入眠
12. 孕期也別忘記去角質
13. 精油，有人愛有人怕
第二章 身體保養篇
1. 孕期該不該控制飲食？
2. 孕期水腫別擔心
3. 給自己多一點兒活力
4. 正確看待“妊娠紋”
5. 產後，我要瘦成一道閃電
6. 消滅小肚子，離辣媽再近一步
7. 這樣穿高跟鞋，美麗又安全
8.“變美利器”還是 “隱形殺手”？
第三章 頭髮護理篇
1. 孕期護髮產品挑選及保養
2. 誰說孕婦非要剪短髮？
3. 防治孕期脫髮有妙招
4. 即使不洗頭，髮型也有大變化
第四章 服飾搭配篇
1. 職場辣媽的簡潔造型
2. 全職辣媽的休閒造型
3. 正式場合的特別策劃
4. 孕婦禁忌單品
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