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吃出陽剛:讓男人一生健康陽剛的實用方法(簡體書)
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吃出陽剛:讓男人一生健康陽剛的實用方法(簡體書)

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《吃出陽剛》綜合中醫學、營養學、食療學、養生學、烹飪學等,針對男性的不同身體狀況,科學地講解和分析了男性身體的各種需求,以及出現亞健康或者不健康的原因,精選多種飲食方案有針對性的提出飲食和養生方法,制定合理的一日三餐的食譜和制作方法、食療功效。讓女人成為會做飯的好女人,讓男人成為會吃飯的陽剛男人。

作者簡介

杜三元,1993年畢業于藝術家與人體解剖學專業。2003年赴日本學習,專修醫學。2007年,進入蘇州第四人民醫院。2010年獲得國家頒發的二級公共營養師證書。同年,創辦了常清營養院,專事營養排毒的研究。近十年,杜三元來與許多醫學專家進行過許多的探討與研究,舉辦了近百場排毒養生講座,在營養學、養生學小有建樹。現任福建省泉州市營養師協會常務理事,致力于全民的營養研究和養生研究。

名人/編輯推薦

停止不科學飲食習慣,把陽剛之氣吃出來!
1.男人的陽剛是可以吃出來的;
2.男性健康飲食新觀念,從營養學、食療學、養生學、烹飪學等角度全面介紹男性飲食生活;
3.針對性強,對不同男性不同的身體狀況和亞健康或不健康狀態的原因,制定專門的飲食方案。

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