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目次
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懷胎10月不僅是寶寶從孕育到降生的生理過程，還是女性自身生命的一次升華。這其中所經歷的過程，品嘗到的酸甜苦辣，會讓每一位已經做母親的女性難忘。本書自受孕開始一直到入院分娩，講述了胎寶寶每個月的生長情況和準媽媽的身體變化，在每個不同的時期，對準媽媽的安胎養胎、生活起居、飲食、胎教等方面都給予了指導。文字通俗易懂，是幫助追求優生、優育、優教的年輕夫婦科學孕育寶寶的指導手冊。
作者簡介
趙天衛
◆婦產科首席專家 婦產科主任醫師
◆原北京海淀婦幼保健院業務院長
◆北京瑪麗婦嬰醫院業務院長
◆中華醫學會圍產學會北京分會委員
◆中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員
◆新浪網特聘醫學專家 《孕味》雜志特聘專家
從事婦產科臨床工作三十多年 ，擅長婦產科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產處理以及心理咨詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女更年期治療有豐富經驗。近年來更致力于“音 趙天衛
◆婦產科首席專家 婦產科主任醫師
◆原北京海淀婦幼保健院業務院長
◆北京瑪麗婦嬰醫院業務院長
◆中華醫學會圍產學會北京分會委員
◆中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員
◆新浪網特聘醫學專家 《孕味》雜志特聘專家
從事婦產科臨床工作三十多年 ，擅長婦產科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產處理以及心理咨詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女更年期治療有豐富經驗。近年來更致力于“音樂+營養”產科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一致好評。在《中華圍產醫學雜志》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜志，發表多篇論文并獲多項科技進步獎。 她的多篇科普文章在博客中達到數百萬計點擊量， 為婦女兒童解決了大量實際問題。
◆婦產科首席專家 婦產科主任醫師
◆原北京海淀婦幼保健院業務院長
◆北京瑪麗婦嬰醫院業務院長
◆中華醫學會圍產學會北京分會委員
◆中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員
◆新浪網特聘醫學專家 《孕味》雜志特聘專家
從事婦產科臨床工作三十多年 ，擅長婦產科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產處理以及心理咨詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女更年期治療有豐富經驗。近年來更致力于“音 趙天衛
◆婦產科首席專家 婦產科主任醫師
◆原北京海淀婦幼保健院業務院長
◆北京瑪麗婦嬰醫院業務院長
◆中華醫學會圍產學會北京分會委員
◆中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員
◆新浪網特聘醫學專家 《孕味》雜志特聘專家
從事婦產科臨床工作三十多年 ，擅長婦產科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產處理以及心理咨詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女更年期治療有豐富經驗。近年來更致力于“音樂+營養”產科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一致好評。在《中華圍產醫學雜志》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜志，發表多篇論文并獲多項科技進步獎。 她的多篇科普文章在博客中達到數百萬計點擊量， 為婦女兒童解決了大量實際問題。
名人/編輯推薦
剛被爸媽逼婚，又被逼著要娃。該怎么懷？怎么生？怎么養？
……一堆的難題。嫌老爸老媽觀念落伍，想要自己做主？希望未來的寶寶聰明健康又快樂，卻不知自己在孕期該怎樣做？天天上網找資料，還總對信息的真實性打個問號？
拜托，不要搞得好復雜，讓婦產科首席專家來幫您，把孕婦課堂搬回家！大開本彩色書，圖文并茂，讓你輕輕松松搞定孕期所有煩惱！讓你懷得上，生得下，還要懷得好，生得快！
……一堆的難題。嫌老爸老媽觀念落伍，想要自己做主？希望未來的寶寶聰明健康又快樂，卻不知自己在孕期該怎樣做？天天上網找資料，還總對信息的真實性打個問號？
拜托，不要搞得好復雜，讓婦產科首席專家來幫您，把孕婦課堂搬回家！大開本彩色書，圖文并茂，讓你輕輕松松搞定孕期所有煩惱！讓你懷得上，生得下，還要懷得好，生得快！
目次
103 特殊準媽媽的特殊營養
104 細心耐心，做個稱職準爸爸
104 陪準媽媽一起等待
105 堅持為準媽媽按摩
106 科學胎教，貴在堅持
106 胎教一定要持之以恒
107 一家三口的親情互動
109 第8章 感受彼此的孕7月
111 安胎養胎，放心孕產
111 預防孕晚期寶寶早產
112 糾正姿勢，呵護腹中寶寶
113 與大自然的親密接觸
114 有利于順產的運動
115 飲食營養，全面均衡
115 評定孕中期準媽媽的營養狀況 103 特殊準媽媽的特殊營養
104 細心耐心，做個稱職準爸爸
104 陪準媽媽一起等待
105 堅持為準媽媽按摩
106 科學胎教，貴在堅持
106 胎教一定要持之以恒
107 一家三口的親情互動
109 第8章 感受彼此的孕7月
111 安胎養胎，放心孕產
111 預防孕晚期寶寶早產
112 糾正姿勢，呵護腹中寶寶
113 與大自然的親密接觸
114 有利于順產的運動
115 飲食營養，全面均衡
115 評定孕中期準媽媽的營養狀況
116 準媽媽睡前飲食宜忌
117 細心耐心，做個稱職準爸爸
117 照顧準媽媽主動周到
118 準爸爸要為準媽媽減輕壓力
119 科學胎教，貴在堅持
119 使用多種語言做胎教
120 與胎寶寶進行思維溝通
121 感受美麗和諧的色彩胎教
目錄CONTENTS
目錄9
123 第9章 忐忑不安的孕8月
125 安胎養胎，放心孕產
125 重視孕晚期檢查
126 提前準備待產包
127 警惕胎盤功能不全
127 警惕胎膜早破
128 胎位不正早發現、早糾正
129 做做操，緩解身體疼痛
130 飲食營養，全面均衡
130 孕晚期應適度補充營養
131 科學配餐，抵御食欲不振
132 細心耐心，做個稱職準爸爸
132 做任勞任怨的“老黃牛”
133 準爸爸與胎寶寶做游戲
134 科學胎教，貴在堅持
134 培養寶寶的良好習慣
135 迎接胎教的“尖峰時刻”
137 第10章 充滿期待的孕9月
139 安胎養胎，放心孕產
139 全面關注胎寶寶的健康
140 消除憂慮，預防難產
141 學習分娩知識
142 為迎接寶寶做好準備
143 孕期運動讓順產更容易
144 飲食營養，全面均衡
144 為分娩和哺乳做營養準備
104 細心耐心，做個稱職準爸爸
104 陪準媽媽一起等待
105 堅持為準媽媽按摩
106 科學胎教，貴在堅持
106 胎教一定要持之以恒
107 一家三口的親情互動
109 第8章 感受彼此的孕7月
111 安胎養胎，放心孕產
111 預防孕晚期寶寶早產
112 糾正姿勢，呵護腹中寶寶
113 與大自然的親密接觸
114 有利于順產的運動
115 飲食營養，全面均衡
115 評定孕中期準媽媽的營養狀況 103 特殊準媽媽的特殊營養
104 細心耐心，做個稱職準爸爸
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105 堅持為準媽媽按摩
106 科學胎教，貴在堅持
106 胎教一定要持之以恒
107 一家三口的親情互動
109 第8章 感受彼此的孕7月
111 安胎養胎，放心孕產
111 預防孕晚期寶寶早產
112 糾正姿勢，呵護腹中寶寶
113 與大自然的親密接觸
114 有利于順產的運動
115 飲食營養，全面均衡
115 評定孕中期準媽媽的營養狀況
116 準媽媽睡前飲食宜忌
117 細心耐心，做個稱職準爸爸
117 照顧準媽媽主動周到
118 準爸爸要為準媽媽減輕壓力
119 科學胎教，貴在堅持
119 使用多種語言做胎教
120 與胎寶寶進行思維溝通
121 感受美麗和諧的色彩胎教
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目錄9
123 第9章 忐忑不安的孕8月
125 安胎養胎，放心孕產
125 重視孕晚期檢查
126 提前準備待產包
127 警惕胎盤功能不全
127 警惕胎膜早破
128 胎位不正早發現、早糾正
129 做做操，緩解身體疼痛
130 飲食營養，全面均衡
130 孕晚期應適度補充營養
131 科學配餐，抵御食欲不振
132 細心耐心，做個稱職準爸爸
132 做任勞任怨的“老黃牛”
133 準爸爸與胎寶寶做游戲
134 科學胎教，貴在堅持
134 培養寶寶的良好習慣
135 迎接胎教的“尖峰時刻”
137 第10章 充滿期待的孕9月
139 安胎養胎，放心孕產
139 全面關注胎寶寶的健康
140 消除憂慮，預防難產
141 學習分娩知識
142 為迎接寶寶做好準備
143 孕期運動讓順產更容易
144 飲食營養，全面均衡
144 為分娩和哺乳做營養準備
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