每天10分鐘，輕鬆教出棒小孩（簡體書）

魏艷，一位80后媽媽，在教育孩子方面很有心得，關注家庭教育，推崇現代快樂教育的新理念，且廣泛閱讀各類家教經典著作。

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第1章 10分鐘肌膚之親：媽媽指尖上的幸福 br
1撫摸，讓指尖間的距離不再遙遠 br
2按摩，方寸之間見乾坤 br
3親吻，一天中送給孩子的最好禮物 br
4愛孩子，別忘了給他一個擁抱 br

第2章 10分鐘營養速成：我家寶寶初長成，飲食必須有講究 br
1好媽媽，應該是一名營養計算高手 br
2主食巧搭配，“吃”出健康來 br
3喂奶技巧：科學配制奶粉 br
4早晨一杯溫牛奶，輕松健康一整天 br
5蒸煮熬三部曲，這樣吃雞蛋最營養 br
6豆制品，蛋白質的“王國” br 自序
第1章 10分鐘肌膚之親：媽媽指尖上的幸福
1撫摸，讓指尖間的距離不再遙遠
2按摩，方寸之間見乾坤
3親吻，一天中送給孩子的最好禮物
4愛孩子，別忘了給他一個擁抱
第2章 10分鐘營養速成：我家寶寶初長成，飲食必須有講究
1好媽媽，應該是一名營養計算高手
2主食巧搭配，“吃”出健康來
3喂奶技巧：科學配制奶粉
4早晨一杯溫牛奶，輕松健康一整天
5蒸煮熬三部曲，這樣吃雞蛋最營養
6豆制品，蛋白質的“王國”
7我的百變做法，讓孩子喜歡上水果
8肉飲食不可少，給孩子煲湯喝
9不要強迫孩子戒掉零食，安全升級最重要
第3章 10分鐘身體運動：不一樣的運動，不一樣的健康
1人生第一堂運動課：爬行
2“扶”助孩子，“走”好人生的第一步
3妙手巧布置，“客廳”變“運動場”
4開發大腦從刺激五官開始
5健身操，舞出孩子好心情
6學游泳，不宜太遲
7帶孩子到野外郊游
第4章 10分鐘親子游戲“融洽親子關系的”潤滑劑“
1培養孩子獨立玩耍的能力
2玩與學習不沖突
3玩向游戲力，華麗大蛻變
4能力可以“玩”出來
5做孩子最好的玩伴
6玩不等于擁有很多玩具
7角色扮演，在游戲中體驗生活
第5章 10分鐘有效溝通：孩子，媽媽有話對你說
1放下權威，與孩子“平等”對話
2尊重孩子，他不是你的“附屬品”
3積極鼓勵，好孩子是夸出來的
4相互理解，溝通要“動”起來
5保持一致，別讓爭執破壞了溝通
6批評有術，避免樹立敵對心理
7做不好沒關系，必要的安慰很重要
8把握時機，時機對了教育就對了
9做一個聆聽者，不需要說那么多
10讓孩子帶著你的“故事”入睡
第6章 10分鐘學習培養：媽媽會教，孩子才能會學
1學習好，源于求知欲得到了滿足
2什么都想學，并不等于什么都能學好
3陪孩子讀書，愛上閱讀不再難
4情景式學習法，培養興趣，激發內動力
5讓實踐式學習法走入生活
6體驗式學習法：讓孩子親身去感受
第7章 10分鐘心理保健：掌控心理脈絡，明察孩子心中“小九九”
1走進孩子的世界，明察孩子的心理
2愛周圍的人，給孩子一顆大愛之心
3感謝你我，教孩子有一顆感恩之心
4言行必果，培養孩子誠實守信的優秀品質
5學會分享，去除危險的“獨享”意識
6時刻反省，每天進步一點點就好
第8章 10分鐘思維訓練：思維是激發大腦潛能的“工具”
1掌握孩子的思維特性，實現差異化教育
2什么都可以不會，但不能不會思考
3合理引導，保護孩子的好奇心
4想象力的由來：孩子該不該看動畫片？
5音樂療法，提高孩子的記憶力
6做事井然有條，鍛煉孩子的邏輯思維
7開放式教育，激發孩子的創造性思維
第9章 10分鐘情緒控制：情緒會傳染，為壞情緒加把“鎖”
1發飆的孩子同樣是好孩子
2“無理取鬧”的真相
3晚上的夢靨，失眠的糾纏
4孩子易怒，宜冷處理
5做孩子情緒的“管理員”
6讓負面情緒發泄出來
第10章 10分鐘習慣養成：習慣改變行為，好習慣在教養中形成
1讓孩子參與到家務勞動中來
2從洗手做起，養成良好的衛生習慣
3睡前不陪護，讓孩子勇敢地一個人睡覺
4孩子愛撒謊，辨清動機再應對
5床邊常備儲存罐，培養孩子的理財意識
6給還是不給，這已不是核心問題
第11章 10分鐘性格錘煉：性格決定命運，好性格能使孩子終身受益
1性格培養：是內向好，還是外向好？
2孩子性格缺陷，父母應付最大責任
3你的行為可能會毀了孩子的性格
4苛責與溺愛，都不利于好性格的形成
5放手，讓孩子學著打理自己
6任何時候忌浮躁，做人首先要會“忍”
7失敗是孩子成長過程中的財富
第12章 10分鐘能力鍛煉：能力就是實力，競爭拼的就是實力
1學會與人交際比掌握知識更重要
2沒有辨別能力就容易混淆是非
3勤動手，提高孩子的做事能力
4學會自主做事，才能適應新環境
5逆境中得磨煉，讓孩子堅強起來
6男孩應該有點冒險精神