商品簡介
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目次
書摘/試閱
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本書結合作者多年檯球教學與培訓的實踐經驗,精選了100個檯球實戰技巧,主要涉及一些基本戰術技巧,如擊球、桿法、器材與場地選擇等。全書以圖為主進行介紹,輔以簡潔的文字說明,一看就懂,一學就會。
名人/編輯推薦
由葉志江編著的《一學就會的100個臺球實戰技巧》按照臺球學習的一般規律,體現從簡單到復雜、從單一到多樣的特點,把握科學性與系統性的原則,遵循運動技能形成的生理學規律,重點介紹了臺球運動基礎知識和一些基本戰術技巧,如擊球、桿法、開球等,全書以圖為主進行介紹,輔以簡潔的文字說明,一看就懂,一學就會,是老少皆宜的運動休閑讀物。
目次
PART 1臺球器材及場地選擇技巧
臺球桌的選擇技巧
臺球場地的選擇技巧
臺球桿的選擇技巧
球桿的保養技巧
手工桿與機械桿的辨別技巧
記分牌選擇技巧
臺球定位器選擇技巧
皮頭選擇技巧
架桿選擇技巧
PART 2臺球運動心理調整技巧
比賽前的心理調整技巧
比賽中的心理調整技巧
比賽后的心理調整技巧
PART 3臺球基本技術
站位技巧
握桿技巧
主視眼的判斷技巧
架桿手技巧
一般手架方式技巧
鳳眼手架技巧
蘭花指手架技巧
庫邊手架技巧
障礙高手架技巧
架桿動作技巧
運桿技巧
出桿技巧
參考文獻
PART 6中級桿法及練習
反彈球技巧
倒頂球技巧
借力球技巧
吻球技巧
組合球技巧
撞堆技巧
踢球技巧
薄切球入袋技巧
造障技巧
實踐技法
圍打點位上單個球技巧
順序清彩球技巧
圍彩球練習技巧
PART 7高級桿法及練習
扎桿技巧
旋轉球技巧
順塞與反塞技巧
弧線球技巧
一庫對稱點破障技巧
二庫破障技巧
走位技巧
綜合練習技巧
安全球技巧
聚球技巧
連續球技巧
PART 8實用技術及練習
開球技巧
圍球技巧
反彈球技巧
K球和炸球技巧
低分球過渡技巧
切球技巧
庫邊球處理技巧
主球走位技巧
清臺技巧
防守技巧
吊球技巧
解球技巧
防止白球落袋技巧
勾球技巧
翻袋與二次撞擊技巧
PART 9臺球戰術訓練技巧
重復訓練技巧
變換訓練技巧
串聯訓練技巧
指標訓練技巧
極限訓練技巧
游戲訓練技巧
競賽訓練技巧
PART 10實戰技術綜合練習技巧
斯諾克實戰桿法綜合練習技巧
美式9球實戰桿法綜合練習技巧
斯諾克實戰技術運用技巧
美式9球實戰技術運用技巧
跳球技法練習技巧
美式臺球的開球技巧
參考文獻
臺球桌的選擇技巧
臺球場地的選擇技巧
臺球桿的選擇技巧
球桿的保養技巧
手工桿與機械桿的辨別技巧
記分牌選擇技巧
臺球定位器選擇技巧
皮頭選擇技巧
架桿選擇技巧
PART 2臺球運動心理調整技巧
比賽前的心理調整技巧
比賽中的心理調整技巧
比賽后的心理調整技巧
PART 3臺球基本技術
站位技巧
握桿技巧
主視眼的判斷技巧
架桿手技巧
一般手架方式技巧
鳳眼手架技巧
蘭花指手架技巧
庫邊手架技巧
障礙高手架技巧
架桿動作技巧
運桿技巧
出桿技巧
參考文獻
PART 6中級桿法及練習
反彈球技巧
倒頂球技巧
借力球技巧
吻球技巧
組合球技巧
撞堆技巧
踢球技巧
薄切球入袋技巧
造障技巧
實踐技法
圍打點位上單個球技巧
順序清彩球技巧
圍彩球練習技巧
PART 7高級桿法及練習
扎桿技巧
旋轉球技巧
順塞與反塞技巧
弧線球技巧
一庫對稱點破障技巧
二庫破障技巧
走位技巧
綜合練習技巧
安全球技巧
聚球技巧
連續球技巧
PART 8實用技術及練習
開球技巧
圍球技巧
反彈球技巧
K球和炸球技巧
低分球過渡技巧
切球技巧
庫邊球處理技巧
主球走位技巧
清臺技巧
防守技巧
吊球技巧
解球技巧
防止白球落袋技巧
勾球技巧
翻袋與二次撞擊技巧
PART 9臺球戰術訓練技巧
重復訓練技巧
變換訓練技巧
串聯訓練技巧
指標訓練技巧
極限訓練技巧
游戲訓練技巧
競賽訓練技巧
PART 10實戰技術綜合練習技巧
斯諾克實戰桿法綜合練習技巧
美式9球實戰桿法綜合練習技巧
斯諾克實戰技術運用技巧
美式9球實戰技術運用技巧
跳球技法練習技巧
美式臺球的開球技巧
參考文獻
書摘/試閱
練習難點:對主球走位的判斷要準確,對打入目標球后主球的線路要有所了解。根據主球落點,選擇合適的桿法,并控制擊球的薄厚和力度。
擊球技術:少用高桿發力,多選擇打薄球與中低桿的方式來完成,主球在行進時不要碰到其他球。
技巧2:袋口球練習2。
同練習1的球形,要求主球每擊打1顆目標球后吃2庫,直至打完6顆目標球。
練習難點:多擊打目標球的薄點,走位時多留意下一顆球的角度,底袋球是難點,需提前處理。
擊球技術:利用輕推擊打首桿目標球,留意被擊球的角度,利用現有的角度使出最合理的桿法,注意力度的控制與桿法的運用,首先要做到思路的選擇,少用高桿旋轉。
技巧3:袋口球練習3。
同練習1的球形,要求主球每擊打1顆目標球后只能吃l庫,直至打完6顆目標球。
練習難點:多擊打目標球的薄點,走位時需留意下一顆球的角度,中袋球是難點,需提前處理。
擊球技術:利用輕推擊打首桿目標球,留意下一顆球的角度,利用現有的角度使出最合理的桿法,注意力度的控制,少用高桿旋轉。
搓球是低桿的一種演變,應用搓球時,白球首先產生下旋,在行進中,隨著臺呢的摩擦,下旋逐漸停止,然后變成上旋。即雖然擊打到低桿的位置,白球卻產生了向前滾動的趨勢(即高桿的效果)。搓球的主要作用是減力,而不是使白球擊打到目標球后產生回旋,主要目的是減少白球撞擊目標球后的行進距離,
技巧1:擊球點為正常低桿的擊打位置。
技巧2:根據距離決定出桿的速度,距離近則出桿速度偏慢,距離遠則出桿速度偏快。
技巧3:手腕發力,手部帶一些彈力。感覺球桿在白球上啄一下,把白球彈出去。
低桿搓球一定要注意擊球點打在中心線上,否則很容易使白球產生弧線,出現扎桿的效果。
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