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學練瑜伽（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787500945581
出版社：體育報業出版社(原人民體育)
作者：謝麗娜
出版日：2014/04/01
裝訂／頁數：平裝／191頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
商品簡介
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目前瑜伽習練，在社會上，在一些大大小小的瑜伽館正蓬勃發展著，已有一定的規模。但對高校學生瑜伽習練尚處于空白和摸索階段，為了使瑜伽這一健康的體育鍛煉項目不僅能在社會上健康有序地推進，同時也能為高校的學生及其他未涉及到的人群服務，謝麗娜編寫了《學練瑜伽》。本書根據瑜伽鍛煉的特點要求進行撰寫，全書共分成七章。《學練瑜伽》既可以作為普通高校學生瑜伽學習使用，也可以作為社會上開辦瑜伽訓練班使用，還可以供廣大瑜伽愛好者自學使用。
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