李志剛教授之艾灸教科書(含光碟)（簡體書）

這是一本家庭必備艾灸養生祛病指導手冊，全書分別介紹了22種保健艾灸法，107種疾病對癥艾灸法。一書在手，全家人艾灸養生祛病知識全知道。
本書圖文并茂，對艾灸取穴、方法選擇分步圖解，并配備二維碼視頻演示和DVD光盤視頻演示，手把手全程指導，教會讀者最實用的艾灸常識。

?第一章 經絡艾灸基礎課，做自己的艾灸師
01經絡系統—生命之河
02艾灸的功效和作用原理
03艾灸材料的選擇
04艾灸取穴要領
05艾灸的適應癥和禁忌癥
06禁灸穴位要切記
07艾灸也有補瀉手法
08艾灸時的注意事項
09艾灸后疾病好轉的征象
10常見的3種艾灸療法
第二章 家庭實用保健灸法，養好身體不生病
健脾養胃
疏肝解郁
養心安神 ?第一章 經絡艾灸基礎課，做自己的艾灸師
01經絡系統—生命之河
02艾灸的功效和作用原理
03艾灸材料的選擇
04艾灸取穴要領
05艾灸的適應癥和禁忌癥
06禁灸穴位要切記
07艾灸也有補瀉手法
08艾灸時的注意事項
09艾灸后疾病好轉的征象
10常見的3種艾灸療法
第二章 家庭實用保健灸法，養好身體不生病
健脾養胃
疏肝解郁
養心安神
宣肺理氣
豐胸通乳
美容養顏
瘦身降脂
調經止帶
排毒通便
益氣養血
清熱瀉火
降壓降糖
消除疲勞
補腎強腰
強身健體
濕熱體質
陽虛體質
陰虛體質
氣虛體質
痰濕體質
血瘀體質
氣郁體質
第三章 107種常見病灸法，對癥治療百病消
第一節 幫您改善9種呼吸科疾病
支氣管炎
感冒
發熱
咳嗽
肺炎
肺結核
哮喘
胸悶
胸膜炎
第二節 幫您遠離9種心腦血管疾病
心律失常
偏頭痛
高血壓
低血壓
冠心病
頭痛
風濕性心臟病
中風后遺癥
血栓閉塞性脈管炎
第三節 幫您擺脫9種精神和神經科疾病
面肌痙攣
神經衰弱
眩暈
失眠
三叉神經痛
面神經麻痹
疲勞綜合征
肋間神經痛
癲癇
第四節 幫您緩解21種消化科疾病
胃痙攣
胃痛
闌尾炎
嘔吐
反流性食管炎
消化性潰瘍
打嗝
消化不良
腹脹
腹瀉
急性腸炎
腸易激綜合征
便秘
痢疾
痔瘡
胃下垂
脂肪肝
肝硬化
肝炎
膽結石
慢性胃炎
第五節 幫您改善11種泌尿和男科疾病
尿道炎
慢性腎炎
前列腺炎
膀胱炎
早泄
陽痿
遺精
陰囊潮濕
性冷淡
不育癥
尿潴留
第六節 幫您調理10種內分泌及循環系統疾病109
高血脂
貧血
糖尿病
痛風
甲亢
地方性甲狀腺腫大
醉酒
中暑
肥胖癥
疝氣
第七節 幫您解脫16種乳腺和婦產科疾病
月經不調
痛經
崩漏
帶下病
子宮脫垂
慢性盆腔炎
乳腺增生
乳腺炎
不孕癥
產后腹痛
產后缺乳
產后尿潴留
更年期綜合征
宮頸炎
陰道炎
習慣性流產
第八節 幫您調養9種骨關節疾病
腰椎間盤突出
落枕
肩周炎
膝關節炎
頸椎病
小腿抽筋
腰酸背痛
坐骨神經痛
風濕性關節炎
第九節 幫您改善6種五官科疾病
麥粒腫
中耳炎
鼻炎
鼻出血
口腔潰瘍
急性扁桃體炎
第十節 幫您消除7種皮膚科疾病
黃褐斑
痤瘡
蕁麻疹
腳氣
白癜風
牛皮癬
褥瘡

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常見的3種艾灸療法<br> 保健、養生、防病這是目前現代人越來越注重的了，不像以前是有病才去醫治，這是治未病之法。在我們保健養生的過程中，總有一些部位是藥物達不到，針也不能觸及的地方，那么人們就要尋求另種方法。我們偉大的古人給我們留下了另一筆財寶，那就是艾灸，艾灸療效可以穿透機體任何部位，與目前現代的養生理念是非常契合的。<br> （1）艾炷灸——艾葉苦辛，能回垂絕之陽<br> 艾炷灸就是將艾炷直接或間接置于穴位上施灸的方法。艾炷就是把艾絨做成大小不等的圓錐形艾團。其制作方法也很簡單：先將艾絨置于手心，用拇指搓緊，再放到平面桌上，以拇、食、中指捻轉成上尖下圓底平的圓錐狀。麥粒大者為小炷，黃豆大者為中炷，蠶豆大者為大炷。<br> 在施灸時，每燃完1個艾炷，我們叫做一壯。施灸時的壯數多少、艾炷大小，可根據疾病的性質、病情的輕重、體質的強弱而定。根據不同的操作方式，艾炷灸可分為直接灸（著膚灸）和間接灸（隔物灸）兩大類。一般而言，用于直接灸時，艾炷要小些；用于間接灸時，艾炷可大些。下面，我們為大家分別詳細介紹：<br> 1）直接灸<br> 即把艾炷直接放在皮膚上施灸，以達到防治疾病的目的。這是灸法中最基本、最主要且常用的一種灸法。古代醫家均以此法為主，現代臨床上也常用。施灸時多用中、小艾炷。可在施灸穴位的皮膚上涂少許石蠟油或其他油劑，使艾炷易于固定，然后將艾炷直接放在穴位上，用火點燃尖端。當患者有灼熱感時，用鑷子將艾炷夾去，再更換新艾炷施灸。灸治完畢后，可用油劑涂抹，以保護皮膚。此法適用于一般虛寒證及眩暈、皮膚病等。<br> 2）間接灸<br> 即在艾炷與皮膚之間墊上某種藥物而施灸，具有艾灸與藥物的雙重作用，加之本法火力溫和，患者易于接受，故廣泛應用于內、外、婦、兒、五官科疾病。間接灸根據其襯隔物品的不同，可分為多種灸法。<br> ①隔姜灸：用厚約0.3厘米的生姜1片，用針穿刺數孔，將艾炷放在穴位上施灸，患者感覺灼熱不可忍時，可用鑷子將姜片提舉稍離皮膚，灼熱感緩解后重新放下再灸，直到局部皮膚潮紅為止。此法簡便，易于掌握，一般不會引起燙傷，可以根據病情反復施灸，對虛寒病癥，如腹痛、泄瀉、痛經、關節疼痛等均有療效。<br> ②隔蒜灸：取新鮮獨頭大蒜，切成厚約0.3厘米的蒜片，用細針于中間穿刺數孔，放于穴位或患處，上置艾炷點燃施灸。艾炷如黃豆大，每灸4～5壯更換蒜片，每穴1次灸足7壯。也可取適量大蒜，搗成泥狀，敷于穴上或患處，上置艾炷點燃灸之。本法適用于治療癰、疽、瘡、癤、蛇咬、蝎蜇等外傷疾患。<br> ③隔鹽灸：用于臍窩部（神闕穴）施灸。操作時用食鹽填平臍孔，再放上姜片和艾炷施灸。若患者臍部凸起，可用水調面粉，搓成條狀圍在臍周，再將食鹽放入面圈內隔姜施灸。本法對急性腹痛吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證，具有顯著療效。<br> （2）艾條灸——調整人體機能，提高身體抵抗力<br> 艾條灸是目前人們最為常用的灸法，因其方便、安全、操作簡單，最適于進行家庭自我保健和治療。將艾條點燃后在穴位或病變部位進行熏灸的方法，又稱艾卷灸法。根據艾條灸的操作方法，分溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種。下面我們為大家分別介紹。<br> 1）溫和灸<br> 施灸者手持點燃的艾條，對準施灸部位，在距皮膚3厘米左右的高度進行固定熏灸，使施灸部位溫熱而不灼痛，一般每處需灸5分鐘左右。溫和灸時，在距離上要由遠漸近，以患者自覺能夠承受為度，而當對小兒施行溫和灸時，則應以小兒不會因疼痛而哭叫為度。也有用灸架將艾條固定于施灸處上方進行熏灸，可同時在多處進行灸治。本法有溫經散寒、活血散結等作用，對于神志不清、局部知覺減退的患者及小兒施灸時，術者可將另一只手的食指、中指分置于施灸部位兩側，通過術者的手指感覺局部皮膚的受熱程度，以便調節施灸距離，防止燙傷。進行溫和灸時應注意周圍環境的溫涼度，以免因袒露身體而致傷風感冒。<br> 2）雀啄灸<br> 施灸者手持點燃的艾條，在施灸穴位皮膚的上方約3厘米處，如鳥雀啄食一樣做一上一下的活動熏灸，而不固定于一定的高度，一般每處熏灸3～5分鐘。本法多用于昏厥急救及小兒疾病，作用上偏于瀉法。注意向下活動時，不可使艾條觸及皮膚，及時撣除燒完的灰燼，此外還應注意艾條移動速度不要過快或過慢，過快則達不到目的，過慢易造成局部灼傷及刺激不均，影響療效。<br> 3）回旋灸<br> 施灸者手持燃著的艾條，在施灸部位的上方約3厘米高度，根據病變部位的形狀做速度適宜的上下、左右往復移動或反復旋轉熏灸，使局部3厘米范圍內的皮膚溫熱而不灼痛。適用于呈線狀或片狀分布的風濕痹痛、神經麻痹等范圍稍大的病癥。<br> （3）天灸—灸除“內毒”，一身輕松天灸，近人稱之為藥物發皰灸，是用一些對皮膚有刺激性、能引起發皰的藥物敷貼于穴位或患處的一種無熱源灸法。敷藥后能使局部皮膚潮紅、充血，甚至引起皰如火燎，故稱灸。天灸所<br> 用藥物大多是單味中藥，但也有用復方的。常用的有毛茛、大蒜、斑蝥、白芥子、巴豆、細辛、吳萸、甘遂、天南星、蓖麻子等數十種。下面為大家簡單介紹幾種常用的天灸方法：<br> 1）白芥子灸<br> 取白芥子末5～10克，用水或醋調為糊狀，敷貼穴位上，再以油紙覆蓋，膠布固定；或取白芥子末1克，置于直徑3厘米的圓形膠布中央，直接貼在穴位上。敷灸2～4小時，以局部充血、潮紅或皮膚起皰為度。可用于治療關節痹痛、肺結核、口眼歪斜等。現在，臨床常用復方白芥子敷灸（冬病夏治哮喘膏）治療支氣管哮喘和支氣管炎。取白芥子、延胡索各21克，甘遂、細辛各12克，共研細末（為1人3次用量）。在夏季伏天施灸時，每次取藥末1/3量用生姜汁調如糊膏狀，并加麝香少許，分攤于6塊直徑3厘米的油紙上，分別敷于肺俞穴、心俞穴、膈俞穴處，用膠布固定，每次敷灸4～6小時。從初伏開始，每伏（10日）各敷灸1次，每年敷灸3次，連續治療3年。<br> 2）蒜泥灸<br> 取紫皮大蒜適量，搗爛敷涌泉穴治療咳血、吐血；敷合谷穴治療扁桃體炎，敷魚際穴治療喉痹。一般敷灸1～3小時，以局部皮膚發癢、潮紅或起皰為度。<br>