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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
目次
書摘/試閱
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新家庭書架 精選了26種圖書，包括健康生活、修身修養等方面的內容。圖書內容都是與都市百姓生活息息相關的實用指導書，涵蓋當下人們最關注的飲食、健康、美容、營養、醫療、修身、養生等各個方面，有助于家庭生活質量提高，內容實用豐富。 一旦翻開,就停不下閱讀的精品圖書.
作者簡介
唐碼書業有限公司是圖書專業提供商。成立11年來已成功開發了千余種圖書產品，涉及文史、生活、兒童、勵志等領域，作品獲得讀者廣泛好評。北京出版社出版的唐碼圖書屢次進入各地圖書銷售排行榜，并多次向香港、臺灣地區輸出版權。
名人/編輯推薦
精心挑選的經典內容，豐富的內涵，用心設計的版面，是都市人生活修養必備的一套實用叢書！
序
許多場合，你經不起失敗
不懂禮儀，往往因細節而失大：
張瞇去一家公司應聘秘書。為趕時間，她沒化妝就出門了。到達以后，她就在應聘辦公室外面簡單地化了化妝。不巧正好被經過的主考官看見了，他覺得作為秘書，連這點最起碼的禮儀常識都不懂，又怎么能做好自己的本職工作呢？因此，幾句話就把張瞇打發掉了。
小趙出身農村，身上帶幾分害羞和拘謹。他平時不愛說話，只知道埋頭工作，開發出了兩項科研成果。所長非常欣賞他，有意提拔他，可每次把意思和小趙說時，小趙總謙虛地說：“我不行，不行……”幾次后，所長也就放棄了要提拔他的念頭。
范莉在一家公司干了3年，工作能力不差，可就是得不到提拔。她不明白到底為什么，于是請教辦公室里的老大姐。老大姐告訴她：“你總穿露趾的涼鞋、露肩的衣服，從形象上就讓領導感覺你不成熟；在跟上級打電話時，你每次打完都掛得又快又干脆，這讓上級覺得你行為上也不成熟。兩樣加起來，他們怎敢對你委以重任？”
李強剛同麗麗開始交往。這天兩人一起去聽交響樂，演奏中，當音樂低下去、低至近于無聲時，李強習慣性地鼓起掌，周圍幾百雙眼睛齊刷刷地朝著他看過來——原來這首樂曲還沒演奏完呢。麗麗生氣了，中場休息時抬腿就走出大門，不愿再和李強交往了。
韓偉在看一場外國作品來華的展覽，他拿著相機對準展品狂拍的時候，引來周圍許多人的怒目而視，不久工作人員也前來制止……
從上面的案例中，我們可以看到：禮儀就在我們身邊。不論你在什么場合，都得講“禮”。不懂禮儀，會讓你處處“獻丑”，甚至一個無意識的小動作也可能毀掉你的大好前程。我們常說“你的形象價值百萬”，這個形象不僅指衣著打扮，還涉及言行舉止的各個方面。如果說人生中哪門學問時刻與人相關，那這門學問非禮儀莫屬。生活在現代社會，擁有良好的禮儀，無疑會為你增加諸多資本：
首先，良好的禮儀可以幫助你在社會上立足：一個人儀表恰當，才不會被人拒之門外；舉止得體，才不會被人側目相看；對人有禮，才不會被人視為缺乏教養。
在立足的基礎上，良好的禮儀可以幫你提高身價：沉著自信，別人才不敢小瞧你；不卑不亢，別人才會對你刮目相看；談吐不凡，別人才會對你欣賞有加；守諾守時，別人才會給予你信任；辦事得法，別人才愿意為你開綠燈。 良好的禮儀還可以幫你在職場上更好地發展：你表現得成熟、穩重，領導才愿意對你委以重任；你顯得麻利、干練，別人才相信你有工作能力；你對領導有禮，晉升名單上才會有你；你團結好同事，才不會被八卦中傷、遭暗箭襲擊。
良好的禮儀還是你商海成功的保證：熟知迎來送往，生意才有可能做成；登門拜訪順利，合作才有潛能；打好電話，事情才能敲定；參加會議，準備充分才能獲得最大成功；出差旅行，有心才能做好移動宣傳；熱情服務，禮多顧客才不怪。
此外，良好的禮儀還是你情場得意、家庭幸福的資本。現在，很多人在為找不到另一半發愁，找到另一半的又為婚姻出了很多問題發愁。前者的癥結在于不會表現出最佳的自己去吸引異性的注意。后者的毛病出在不懂家庭禮儀，夫妻之間、婆媳之間摩擦和矛盾不斷。有良好的家庭禮儀做指導，這些問題就會迎刃而解。
中國加入WT0后，來華旅游、經商、工作的外國人越來越多，走出國門旅行、工作的中國人也不鮮見。在對外交往中，如何讓自己身處異國不鬧笑話、吃好西餐不出洋相、與老外合作愉快不失體面——是每個讀者應該思考和潛心學習的問題。
中國自古就是禮儀之邦。就“禮儀”二字，從宏觀上講大道理誰都懂。所以，本書沒有過多的說教，而是選出了與個人日常生活最密切相關的300個禮儀細節，給出指導方案。講述這些禮儀細節時，多通過有趣的小故事進行分析，既生動有趣又加深讀者的印象。
把本書的禮儀細節在你的生活中應用起來吧，爭取成為一個擁有良好禮儀、處處給人好感的現代人。
不懂禮儀，往往因細節而失大：
張瞇去一家公司應聘秘書。為趕時間，她沒化妝就出門了。到達以后，她就在應聘辦公室外面簡單地化了化妝。不巧正好被經過的主考官看見了，他覺得作為秘書，連這點最起碼的禮儀常識都不懂，又怎么能做好自己的本職工作呢？因此，幾句話就把張瞇打發掉了。
小趙出身農村，身上帶幾分害羞和拘謹。他平時不愛說話，只知道埋頭工作，開發出了兩項科研成果。所長非常欣賞他，有意提拔他，可每次把意思和小趙說時，小趙總謙虛地說：“我不行，不行……”幾次后，所長也就放棄了要提拔他的念頭。
范莉在一家公司干了3年，工作能力不差，可就是得不到提拔。她不明白到底為什么，于是請教辦公室里的老大姐。老大姐告訴她：“你總穿露趾的涼鞋、露肩的衣服，從形象上就讓領導感覺你不成熟；在跟上級打電話時，你每次打完都掛得又快又干脆，這讓上級覺得你行為上也不成熟。兩樣加起來，他們怎敢對你委以重任？”
李強剛同麗麗開始交往。這天兩人一起去聽交響樂，演奏中，當音樂低下去、低至近于無聲時，李強習慣性地鼓起掌，周圍幾百雙眼睛齊刷刷地朝著他看過來——原來這首樂曲還沒演奏完呢。麗麗生氣了，中場休息時抬腿就走出大門，不愿再和李強交往了。
韓偉在看一場外國作品來華的展覽，他拿著相機對準展品狂拍的時候，引來周圍許多人的怒目而視，不久工作人員也前來制止……
從上面的案例中，我們可以看到：禮儀就在我們身邊。不論你在什么場合，都得講“禮”。不懂禮儀，會讓你處處“獻丑”，甚至一個無意識的小動作也可能毀掉你的大好前程。我們常說“你的形象價值百萬”，這個形象不僅指衣著打扮，還涉及言行舉止的各個方面。如果說人生中哪門學問時刻與人相關，那這門學問非禮儀莫屬。生活在現代社會，擁有良好的禮儀，無疑會為你增加諸多資本：
首先，良好的禮儀可以幫助你在社會上立足：一個人儀表恰當，才不會被人拒之門外；舉止得體，才不會被人側目相看；對人有禮，才不會被人視為缺乏教養。
在立足的基礎上，良好的禮儀可以幫你提高身價：沉著自信，別人才不敢小瞧你；不卑不亢，別人才會對你刮目相看；談吐不凡，別人才會對你欣賞有加；守諾守時，別人才會給予你信任；辦事得法，別人才愿意為你開綠燈。 良好的禮儀還可以幫你在職場上更好地發展：你表現得成熟、穩重，領導才愿意對你委以重任；你顯得麻利、干練，別人才相信你有工作能力；你對領導有禮，晉升名單上才會有你；你團結好同事，才不會被八卦中傷、遭暗箭襲擊。
良好的禮儀還是你商海成功的保證：熟知迎來送往，生意才有可能做成；登門拜訪順利，合作才有潛能；打好電話，事情才能敲定；參加會議，準備充分才能獲得最大成功；出差旅行，有心才能做好移動宣傳；熱情服務，禮多顧客才不怪。
此外，良好的禮儀還是你情場得意、家庭幸福的資本。現在，很多人在為找不到另一半發愁，找到另一半的又為婚姻出了很多問題發愁。前者的癥結在于不會表現出最佳的自己去吸引異性的注意。后者的毛病出在不懂家庭禮儀，夫妻之間、婆媳之間摩擦和矛盾不斷。有良好的家庭禮儀做指導，這些問題就會迎刃而解。
中國加入WT0后，來華旅游、經商、工作的外國人越來越多，走出國門旅行、工作的中國人也不鮮見。在對外交往中，如何讓自己身處異國不鬧笑話、吃好西餐不出洋相、與老外合作愉快不失體面——是每個讀者應該思考和潛心學習的問題。
中國自古就是禮儀之邦。就“禮儀”二字，從宏觀上講大道理誰都懂。所以，本書沒有過多的說教，而是選出了與個人日常生活最密切相關的300個禮儀細節，給出指導方案。講述這些禮儀細節時，多通過有趣的小故事進行分析，既生動有趣又加深讀者的印象。
把本書的禮儀細節在你的生活中應用起來吧，爭取成為一個擁有良好禮儀、處處給人好感的現代人。
目次
第一章 禮儀是社會立足的資本 儀表恰當，才不會被人拒之門外 舉止得體，才不會被人側目相看 對人有禮，才不會被人視為缺乏教養 第二章 禮儀是提高身價的資本 沉著自信，會讓人對你不敢小覷 不卑不亢，會讓人對你刮目相看 談吐不凡，會讓人對你欣賞有加 守諾守時。會讓人對你充滿信任 辦事得法，會讓人對你亮起綠燈 第三章 禮儀是職場生存的資本 成熟、穩重，才有機會被委以重任 麻利、干練，才會讓人相信你有工作能力 對領導有禮，晉升名單上才會有你 團結好同事，才不會遭到暗箭襲擊 第四章 禮儀是商海縱橫的資本 接待成功，生意才會做成 拜訪順利，合作才有潛能 電話打好。事情才能敲定 參加會議，準備充分才有最大成功可能 出差旅行，有心才能做好“移動"宣傳 熱情服務，有“禮”多來財 第五章 禮儀是情場得意的資本 良好禮儀，吸引對方注意 戀愛約會，讓感情迅速升溫 大膽求婚，確保第一次就成功 征服父母，踏上幸福坦途 第六章 禮儀是家庭幸福的資本 夫妻之間，也要講“禮” 禮貌對待子女，會讓你們更親密 對待父母，光有孝敬還不夠 第七章 禮儀是走向國際的資本 入鄉隨俗，身處異國不鬧笑話 吃好西餐，不出洋相 涉外往來，保住面子 有禮有節，談判桌上占據主動
書摘/試閱
著名禮儀專家金正昆教授在《百家講壇》里引用了英國戲劇家莎士比亞的一句話：“一個人的穿著打扮，就是他的教養、品位、地位的真實寫照。”沒錯，有人研究過，人與人見面，第一眼會看對方的臉，但更主要的是看這個人的儀表：一個衣著打扮得整齊、光鮮的人，無論他現實經濟狀況如何，給人的第一印象都是成功者。
可是，在現實生活中，穿衣打扮“無師自通”的人太多了！君不見有些女士在淺色的裙子或褲子里，卻穿著深色或有圖案的內褲或襯裙；在純白的襯衫或上衣內，卻穿著顏色鮮艷的內衣；在高開叉的裙子里，穿著半統絲襪……男士也不值得表揚，有的上身穿西裝，下身卻穿運動褲；上班族穿得西裝革履，腳上卻蹬著一雙旅游鞋；穿著短袖襯衫，卻打著領帶……這樣的打扮，不僅不整齊、不光鮮，還讓人感覺不倫不類。到了稍微講究的人面前，自然而然會被看低。
企業家安寶林講過一個故事：有一次，他剛應酬完客戶，還沒來得及脫掉行頭就去圖書館查資料。熟人見他西裝筆挺，頭發光亮，羨慕地說：“發財了，準是接了一筆大生意。也給我們攬點兒生意，有哪家公司或個人，需要翻譯資料時給我們介紹介紹，給你的提成絕對優惠。”安寶林客氣地應付著。其實，他那時生意剛開張，頂著創業的壓力。哪有工夫管別人。但是，這的確說明儀表的重要性：不論面臨多少困難，你的形象是成功的、在別人眼里就是成功的，也能幫你招徠成功。
現實生活中，不乏許多長著“勢利眼”的人。這些人看人往往很“毒”，一眼就能從儀表看出你的生存地位如何。就連我們的酒店、商場也公開打出“衣冠不整者請勿入內，，的口號。人一走人社會，不論你是工作、學習還是做其他事情，總避免不了與領導、客戶、師長、友人接觸。重視儀表，不但會自我感覺好，遭受拒絕的概率也會低一些。所以，拋開你那自以為是的“穿衣經”吧！衣著是社會的產物，也必將受著社會規范的約束，請學會打扮，讓自己成為一個整齊、光鮮、笑看一路綠燈的人！
看人從頭開始：發型不好會影響整體感覺
我們看一個人，首先注意的是他的頭部，而頭發是人的頭部中面積最大的部分。所以，一個得體而漂亮的發型不僅給人十分舒服的感覺，還能為你的外在形象加分；相反，如果你西裝革履，侃侃而談，卻幾天沒洗頭，頭發不僅亂糟糟的，還散發出一股難聞的氣味，那別人對你的印象一定好不到哪里去。所以儀容修飾一定要先從頭發做起。
·保持頭發的整潔：一要勤于清洗，二要勤于修剪，三要勤于梳理。頂著臟兮兮的頭發會給人邋遢頹廢的印象。日常要做到換衣服和摘掉帽子之后，要自覺梳理頭發；穿深顏色衣服時，注意隨時清理掉落在肩膀上的頭皮屑，且不要在眾人面前搔頭皮。
·頭發長短要適中：按照現代禮儀對儀容的要求，男士應以短發為主，前面頭發不覆蓋額頭，兩側頭發不掩雙耳，腦后頭發不及衣領，不宜留大鬢角．也不宜剃光頭，最忌不男不女的“二混頭”；女士頭發可長可短，但一定不要把頭發染得鮮艷奪目。職業女性如果留長發，最好盤起來。
除了整潔、長短外，發型也是不可忽略的重點。著名造型師吉米說過：“人們穿衣服隨意一點可以，但是發型是整個精神面貌的焦點，就一定不能馬虎。”如果一位女士代表公司跟客戶打交道，穿著十分簡潔的套裙，跟你干練的辦事作風十分吻合，卻弄了個當下最為流行的蓬蓬頭。這不僅跟你的知性氣質不相符合，還會使客戶懷疑你的辦事能力，影響到你們的合作。所以發型是整個穿衣打扮中十分重要的一環。
那么，怎樣的發型才適合你呢？在選擇發型時，臉型輪廓和你的職業特點是特別需要考慮的，最好請造型師專門給你設計，一旦確定，感到滿意，就不要隨意亂變。
發型確定后，要注意運用梳理方式來給自己揚長避短。
·如果你是圓臉：可以采用6：4偏分，這樣可以使臉看上去窄一些。
·如果你是長臉：可以采用7：3偏分或更偏一點，使臉看上去寬一點、短一點。
·如果你臉型偏方：可以4：6偏分，頭部正面頭發盡量松軟，以露出耳下的面部輪廓。
總之，一個好的發型，可以提高你的整體形象；一個不合適的發型，則讓你看上去十分別扭。讓你的頭發經常保持健康、秀美、干凈、清爽、衛生、整齊的狀態吧，這對塑造你的個人形象有著不可替代的重要作用。
讓你不舒服的衣服，穿上去肯定不美
一個女孩受邀參加一個夢寐以求的晚宴。她專門去美容院里做了頭發，向好友借來一套昂貴的晚禮服，并精心搭配了首飾。女孩的性格非常開朗，人很健談。可是，晚宴上她過得非常不開心。事情過去了一個星期，她心里還在遺憾。為什么呢？問題都出在那借來的禮服上——她穿上去不太合身：腹部太緊了，肩帶太松了——于是，問題就出來了。她在晚宴上不敢吃東西、不敢大笑、不敢正常地呼吸，也不敢隨意地彎腰，始終表現得很拘謹。當有人跟她談話的時候，她總不能完全投入。有人注視時，她的表情就會漸漸僵硬，因為感覺到肩帶在往下滑。
除了借來的衣服會造成這種尷尬外，我們買衣服的時候也會頭腦發昏。譬如，大腿粗的女生買來緊身褲，勒得自己難受，讓看的人也不舒服；個子不高的男生買來長西裝褲，顯得身材矮小還要注意不要被褲腳絆倒；有些女學生為了追求時尚，穿上與身份不稱的露臍裝，走在街上感覺非常別扭，又不停地用手去扯上衣的下擺；有的男生穿慣了西裝，突然改變形象，換上一套嘻哈風格的肥大仔褲和T恤，又感覺不習慣，于是把手緊緊地夾在身體兩側，想讓衣服顯得合身些……
這都是不合身衣服造成的惡果，它讓你失去自信！
記住：穿著不舒服的衣服，你肯定難看。因為穿衣有三層境界：和諧＿美感和個性，而舒適與和諧、美感息息相關。試想一下，一件穿起來感覺十分別扭的衣服，你時時刻刻都在想著怎么擺脫這種不舒服，又怎么會有好的表情氣質來展現自己呢？而且這種不舒服感也會破壞你穿著打扮上的整體和諧。所以，對于穿著不舒服的衣服，再好看，都要堅決摒棄！P18－20
可是，在現實生活中，穿衣打扮“無師自通”的人太多了！君不見有些女士在淺色的裙子或褲子里，卻穿著深色或有圖案的內褲或襯裙；在純白的襯衫或上衣內，卻穿著顏色鮮艷的內衣；在高開叉的裙子里，穿著半統絲襪……男士也不值得表揚，有的上身穿西裝，下身卻穿運動褲；上班族穿得西裝革履，腳上卻蹬著一雙旅游鞋；穿著短袖襯衫，卻打著領帶……這樣的打扮，不僅不整齊、不光鮮，還讓人感覺不倫不類。到了稍微講究的人面前，自然而然會被看低。
企業家安寶林講過一個故事：有一次，他剛應酬完客戶，還沒來得及脫掉行頭就去圖書館查資料。熟人見他西裝筆挺，頭發光亮，羨慕地說：“發財了，準是接了一筆大生意。也給我們攬點兒生意，有哪家公司或個人，需要翻譯資料時給我們介紹介紹，給你的提成絕對優惠。”安寶林客氣地應付著。其實，他那時生意剛開張，頂著創業的壓力。哪有工夫管別人。但是，這的確說明儀表的重要性：不論面臨多少困難，你的形象是成功的、在別人眼里就是成功的，也能幫你招徠成功。
現實生活中，不乏許多長著“勢利眼”的人。這些人看人往往很“毒”，一眼就能從儀表看出你的生存地位如何。就連我們的酒店、商場也公開打出“衣冠不整者請勿入內，，的口號。人一走人社會，不論你是工作、學習還是做其他事情，總避免不了與領導、客戶、師長、友人接觸。重視儀表，不但會自我感覺好，遭受拒絕的概率也會低一些。所以，拋開你那自以為是的“穿衣經”吧！衣著是社會的產物，也必將受著社會規范的約束，請學會打扮，讓自己成為一個整齊、光鮮、笑看一路綠燈的人！
看人從頭開始：發型不好會影響整體感覺
我們看一個人，首先注意的是他的頭部，而頭發是人的頭部中面積最大的部分。所以，一個得體而漂亮的發型不僅給人十分舒服的感覺，還能為你的外在形象加分；相反，如果你西裝革履，侃侃而談，卻幾天沒洗頭，頭發不僅亂糟糟的，還散發出一股難聞的氣味，那別人對你的印象一定好不到哪里去。所以儀容修飾一定要先從頭發做起。
·保持頭發的整潔：一要勤于清洗，二要勤于修剪，三要勤于梳理。頂著臟兮兮的頭發會給人邋遢頹廢的印象。日常要做到換衣服和摘掉帽子之后，要自覺梳理頭發；穿深顏色衣服時，注意隨時清理掉落在肩膀上的頭皮屑，且不要在眾人面前搔頭皮。
·頭發長短要適中：按照現代禮儀對儀容的要求，男士應以短發為主，前面頭發不覆蓋額頭，兩側頭發不掩雙耳，腦后頭發不及衣領，不宜留大鬢角．也不宜剃光頭，最忌不男不女的“二混頭”；女士頭發可長可短，但一定不要把頭發染得鮮艷奪目。職業女性如果留長發，最好盤起來。
除了整潔、長短外，發型也是不可忽略的重點。著名造型師吉米說過：“人們穿衣服隨意一點可以，但是發型是整個精神面貌的焦點，就一定不能馬虎。”如果一位女士代表公司跟客戶打交道，穿著十分簡潔的套裙，跟你干練的辦事作風十分吻合，卻弄了個當下最為流行的蓬蓬頭。這不僅跟你的知性氣質不相符合，還會使客戶懷疑你的辦事能力，影響到你們的合作。所以發型是整個穿衣打扮中十分重要的一環。
那么，怎樣的發型才適合你呢？在選擇發型時，臉型輪廓和你的職業特點是特別需要考慮的，最好請造型師專門給你設計，一旦確定，感到滿意，就不要隨意亂變。
發型確定后，要注意運用梳理方式來給自己揚長避短。
·如果你是圓臉：可以采用6：4偏分，這樣可以使臉看上去窄一些。
·如果你是長臉：可以采用7：3偏分或更偏一點，使臉看上去寬一點、短一點。
·如果你臉型偏方：可以4：6偏分，頭部正面頭發盡量松軟，以露出耳下的面部輪廓。
總之，一個好的發型，可以提高你的整體形象；一個不合適的發型，則讓你看上去十分別扭。讓你的頭發經常保持健康、秀美、干凈、清爽、衛生、整齊的狀態吧，這對塑造你的個人形象有著不可替代的重要作用。
讓你不舒服的衣服，穿上去肯定不美
一個女孩受邀參加一個夢寐以求的晚宴。她專門去美容院里做了頭發，向好友借來一套昂貴的晚禮服，并精心搭配了首飾。女孩的性格非常開朗，人很健談。可是，晚宴上她過得非常不開心。事情過去了一個星期，她心里還在遺憾。為什么呢？問題都出在那借來的禮服上——她穿上去不太合身：腹部太緊了，肩帶太松了——于是，問題就出來了。她在晚宴上不敢吃東西、不敢大笑、不敢正常地呼吸，也不敢隨意地彎腰，始終表現得很拘謹。當有人跟她談話的時候，她總不能完全投入。有人注視時，她的表情就會漸漸僵硬，因為感覺到肩帶在往下滑。
除了借來的衣服會造成這種尷尬外，我們買衣服的時候也會頭腦發昏。譬如，大腿粗的女生買來緊身褲，勒得自己難受，讓看的人也不舒服；個子不高的男生買來長西裝褲，顯得身材矮小還要注意不要被褲腳絆倒；有些女學生為了追求時尚，穿上與身份不稱的露臍裝，走在街上感覺非常別扭，又不停地用手去扯上衣的下擺；有的男生穿慣了西裝，突然改變形象，換上一套嘻哈風格的肥大仔褲和T恤，又感覺不習慣，于是把手緊緊地夾在身體兩側，想讓衣服顯得合身些……
這都是不合身衣服造成的惡果，它讓你失去自信！
記住：穿著不舒服的衣服，你肯定難看。因為穿衣有三層境界：和諧＿美感和個性，而舒適與和諧、美感息息相關。試想一下，一件穿起來感覺十分別扭的衣服，你時時刻刻都在想著怎么擺脫這種不舒服，又怎么會有好的表情氣質來展現自己呢？而且這種不舒服感也會破壞你穿著打扮上的整體和諧。所以，對于穿著不舒服的衣服，再好看，都要堅決摒棄！P18－20
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![Wicked [Movie Tie-In]:魔法壞女巫電影原著](https://cdnec.sanmin.com.tw/product_images/006/006285284.jpg)
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