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《健康生活叢書：家庭進補大全集》講解中醫學、營養學、西醫學的科學進補知識，包含辭書字典式的檢索。閱讀《健康生活叢書：家庭進補大全集》，知識淵博者不覺淺薄，可按圖索驥獲取實用有效的養生保健知識；粗通文墨者不覺深奧，尋章摘句也可滿足己用。
《健康生活叢書：家庭進補大全集》主要面向家庭使用，為保證安全性和實用性，而詳於食補，略於藥補，所謂“養生當以食補，治病當以藥攻”，所以詳述米麥肉菜功效，略述補益中藥功效；詳述進補處方的烹製方法，使讀者享受烹飪樂趣，寓養生進補於美味之中。
《健康生活叢書：家庭進補大全集》主要面向家庭使用，為保證安全性和實用性，而詳於食補，略於藥補，所謂“養生當以食補，治病當以藥攻”，所以詳述米麥肉菜功效，略述補益中藥功效；詳述進補處方的烹製方法，使讀者享受烹飪樂趣，寓養生進補於美味之中。
作者簡介
于俊生
山東中醫藥大學博士研究生畢業，主任醫師，教授，博士生導師。國家首屆中醫臨床人才，山東省名中醫藥專家，青島市專業技術拔尖人才；中華中醫藥學會腎病分會副主任委員，中華中醫藥學會藥膳專家分會常務理事。長期從事臨床工作，在內科疑難病，特別是腎臟疾病的防治方面臨床經驗豐富。出版《腎髒病經方論治》《痰瘀相關學說與疑難病治療》《家庭藥膳食療金典》《家庭進補全書》等著作13部，發表論文80多篇，榮獲多項科技獎勵。
山東中醫藥大學博士研究生畢業，主任醫師，教授，博士生導師。國家首屆中醫臨床人才，山東省名中醫藥專家，青島市專業技術拔尖人才；中華中醫藥學會腎病分會副主任委員，中華中醫藥學會藥膳專家分會常務理事。長期從事臨床工作，在內科疑難病，特別是腎臟疾病的防治方面臨床經驗豐富。出版《腎髒病經方論治》《痰瘀相關學說與疑難病治療》《家庭藥膳食療金典》《家庭進補全書》等著作13部，發表論文80多篇，榮獲多項科技獎勵。
目次
第一章進補概述
第二章四季進補
第三章小兒進補
第四章中年人進補
第五章老年人進補
第六章女性進補
第七章工作疲勞與亞健康進補
第八章常見疾病的進補
第二章四季進補
第三章小兒進補
第四章中年人進補
第五章老年人進補
第六章女性進補
第七章工作疲勞與亞健康進補
第八章常見疾病的進補
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